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決めつけ思考の対処法

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固定観念や過去の経験に囚われすぎて、「これはこうだ」と最初から決め付けてしまう「決めつけ思考」。ここでは、そういった決めつけ思考に陥った際の対処法をまとめています。一度受け入れる方法や気持ちにゆとりを持つ方法などを扱っているので、是非参考にしてみてください。

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