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偏った思考の対処法

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ここでは、偏った思考への対処法を扱っています。すべての物事に白黒つけないと気がすまなかったり、何でもかんでも「こうだ」と決め付けてしまったり、マイナス思考が止まらなかったり…。こういった誰にでも起こりうる思考の偏りに対する改善策を扱っているので、是非参考にしてみてください。

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