生活の知恵があつまる情報サイト

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ハウツー記事生活・ライフスタイルに関するハウツーを掲載しています

生活・ライフスタイルの記事一覧

17,954件の記事が見つかりました
17954件中 17351 - 17400 件を表示
ポイントは3つ!ワンルームマンション収納術

10,826 view

ポイントは3つ!ワンルームマンション収納術
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 収納・片付け
  6.  

限られたスペースで生活しなければならないワンルームマンションの収納術を3つご紹介します。 多くのワンルームマンションでは備え付けの下駄箱があります。下駄箱として利用するのはもちろ...すべて読む

bySOAR

掃除が苦手な人でも大丈夫!家の中にあるものでうまく掃除する方法

2,271 view

掃除が苦手な人でも大丈夫!家の中にあるものでうまく掃除する方法
  1. 生活・ライフスタイル
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  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
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掃除や片付けが苦手な人のお家は、きまって物があふれゴチャゴチャしています。 「よし、今日こそは大掃除してスッキリするぞー!」と思っても、いったいどこから手をつけていいのか、何からして...すべて読む

bymomo

一人暮らしさんの食費を浮かせるコツ

8,999 view

一人暮らしさんの食費を浮かせるコツ
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ライフスタイル
  4.  
  5. 一人暮らしの過ごし方
  6.  
  7. 食費
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一人暮らしで食費を浮かせるコツは、無駄を出さないことです。手抜きでもいいんです。凝った料理を一人分作ることほど無駄な事はありません。 無理はしないで、食費を浮かせるヒントをいくつかご紹...すべて読む

byしろたま

狭い部屋を広く見せる!!模様替えに失敗しない4ステップ

28,247 view

狭い部屋を広く見せる!!模様替えに失敗しない4ステップ
  1. 生活・ライフスタイル
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  3. 住まい
  4.  
  5. 家具・インテリア
  6.  

新生活が始まる時、なんだか気分を変えたい時、模様替えをしたくなりませんか?いつもいる空間がちょっとした工夫で見違える!!とても楽しいものですよね。 しかし、マンションなどは特に広々と...すべて読む

byna*

一人暮らしでもできる!簡単で安くできる料理

1,771 view

一人暮らしでもできる!簡単で安くできる料理
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ライフスタイル
  4.  
  5. 一人暮らしの過ごし方
  6.  

「一人暮らしは不安」「ご飯とかどうしよう」初めての一人暮らしで不安な人もいれば,現在進行形で一人暮らしで困っている人も多いのではないでしょうか. ここでは一人暮らしで便利な食生活をご紹...すべて読む

byよこっち

一人暮らしでも使えるお手軽な食材と使い方

3,874 view

一人暮らしでも使えるお手軽な食材と使い方
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ライフスタイル
  4.  
  5. 一人暮らしの過ごし方
  6.  

ひとり暮らしでも、ちょっとした工夫で健康的な食生活を維持できます。 コンビニ弁当や外食が多くなるかと思いますが、料理はちょっとの工夫をするかしないかで後々差が出てくると思います。ここで...すべて読む

byしろたま

食事をご馳走になった御礼に贈れるギフト

27,409 view

食事をご馳走になった御礼に贈れるギフト
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ギフト・贈り物
  4.  
  5. 贈る相手別
  6.  
  7. お世話になった人に贈るギフト
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自分より年上の人に食事をご馳走になったとき、お礼に何をしようか悩みますね。そこで、何をお礼したら喜ばれるかご紹介。 入浴グッズや癒し系のグッズがおすすめです。そんなに高いものをあげると...すべて読む

byごろ

一人暮らしでも生活のリズムを作るコツ

2,843 view

一人暮らしでも生活のリズムを作るコツ
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ライフスタイル
  4.  
  5. 一人暮らしの過ごし方
  6.  

一人暮らしを始めると、どうしてもだらだらと過ごしてしまい時間が過ぎてしまいがちです。はじめは誰からも束縛されない自由な時間を手に入れた!と思ってもなかなか自分自身で管理するのは難しい...すべて読む

by鉄ワン

生活を見直して毎月の固定費を減らす方法

2,828 view

生活を見直して毎月の固定費を減らす方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 節約術
  4.  

節約を始めたくてもなかなか手がつかないことが多いですよね。ましてや、何が一番か?ときになり始めると調べるだけで実践できない!なんてこともありますよね。 今回は誰にでもできて、確実に成果...すべて読む

byrobin

【年代別】女性が喜ぶサプライズ誕生日プレゼント

25,377 view

【年代別】女性が喜ぶサプライズ誕生日プレゼント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 行事・祭事・イベント
  4.  
  5. 誕生日
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恋人・彼女・奥様への誕生日プレゼントは?何をあげれば喜ぶのか?きっと悩む方も多いはず。 そこでこのレシピでは、女性が喜ぶサプライズプレゼントを年代別にご紹介します。 サプライズ的な要素の...すべて読む

byごろ

ワニとの追いかけっこで勝つ方法と負けた場合の対処法

10,678 view

ワニとの追いかけっこで勝つ方法と負けた場合の対処法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. 生活の豆知識
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体は長く、足は短い。地面につきそうなお腹。ワニとの追いかけっこなんて楽勝。そう思っていませんか? うまうまとワニに乗せられてはいけません。もしワニに追いかけられた時には、ワニはとっても...すべて読む

bymomo

クレジットカードを使って節約する方法

3,794 view

クレジットカードを使って節約する方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 節約術
  4.  

クレジットカードで本当にこれで節約できるの?と思うかもしれませんが、実は非常に協力な節約方法だったりします。その詳しい方法についてご紹介します。 クレジットカード インターネッ...すべて読む

byつちだまさゆき

簡単!手持ちの洗剤を消臭効果洗剤にする方法

9,523 view

簡単!手持ちの洗剤を消臭効果洗剤にする方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  
  7. 汚れ別
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  9. 消臭
  10.  

皆さん、部屋干しはしますか?洗濯物の量が増える夏ですが、外に干したら夕立が心配ですよね。 でも部屋干しすると、衣服がちょっと匂う・・・今お手持ちの洗剤に、ある物を加えるだけで消臭効果...すべて読む

bymaromaro

ズボラさんでも節約できる!「封筒節約術」

7,568 view

ズボラさんでも節約できる!「封筒節約術」
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 節約術
  4.  

貯金しよう!節約しよう!と思っていも、気付けば給料日前、心細い残高を前に、いつも月末のやりくりが四苦八苦…なんてことはありませんか? 今回は、「どうしても節約できない!」「家計簿なん...すべて読む

byhase0831

携帯電話代を節約したい人のための3つのポイント

4,272 view

携帯電話代を節約したい人のための3つのポイント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 節約術
  4.  
  5. 通信費
  6.  

毎日の生活に欠かせない携帯電話。携帯電話代は支出の中でそれなりのウェイトを占めてします。少しでも節約できたらいいですね! ここでは、携帯電話代の節約方法をご紹介します。 日頃の通...すべて読む

byさら

掃除や美容に使える「重曹」の使い方

3,488 view

掃除や美容に使える「重曹」の使い方
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  

「重曹」つまり「炭酸水素ナトリウム」が、排水を汚さないため地球にやさしく、掃除や洗濯、お肌のケアにもつかえるスグレモノということをご存知ですか。 合成洗剤の泡立ちや洗浄力は頼れるもの...すべて読む

byhase0831

通勤時のムダ使いをなくす、3つの方法

1,312 view

通勤時のムダ使いをなくす、3つの方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 移動・交通
  4.  
  5. 通勤
  6.  
  7. 電車通勤
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会社の行き帰りに、なんらかの形でお金を使っている方はとても多いと思います。ちょっとした金額でも、毎日の積み重ねで、気がついたら財布に万札がなくなっていた!なんてこともあります。 ここ...すべて読む

by65x1

限られたお金でも快適な生活を送るためのコツ

3,947 view

限られたお金でも快適な生活を送るためのコツ
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 節約術
  4.  

限られたお金で快適な生活をおくるために必要なことは、ひと手間かけることです。 ひと手間かけることで快適な生活を送るためのポイントをご紹介します。 ポイントは複数あります。以下にご紹...すべて読む

bySOAR

ズボラさんのための汚部屋掃除、3つのポイント

97,303 view

ズボラさんのための汚部屋掃除、3つのポイント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
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著者は最近、ひどい惨状だった自宅アパートの大掃除を敢行しました。きれい好きな方からみれば、それでもちゃんと片付いたわけではありませんが、とあるポイントをおさえて掃除をすることで、少なく...すべて読む

by久家雅博

ワニをつかまえる方法

4,423 view

ワニをつかまえる方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. 生活の豆知識
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家族で川や沼地に遊びに行き、ワニに遭遇した場合、この方法を知っていればあなたは周囲の方達から感謝されることでしょう。 小さなワニなら、頭の真後ろから片手でしっかりつかみ、もう片方の手で...すべて読む

bymomo

ゴキブリ撃退の方法

6,335 view

ゴキブリ撃退の方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 害虫駆除対策
  4.  
  5. ゴキブリ
  6.  

家の中で絶対に遭遇したくないのがゴキブリですね。生活の中でゴキブリに遭遇しないために守るべき2つのポイントをまとめました。 ぜひ、参考にしてください。 市販されているホウ酸団子を部...すべて読む

bySOAR

クモの捕まえ方

5,524 view

クモの捕まえ方
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 害虫駆除対策
  4.  

部屋の中でクモが突然現れたときどうやって対処したら良いか困りますよね そんな時クモに触れることなく外に逃がす方法を紹介します CDやDVDを25枚や50枚单位で買った時のフタ...すべて読む

bynaka

50万円で憧れのオールステンレスキッチンを手に入れる方法

13,979 view

50万円で憧れのオールステンレスキッチンを手に入れる方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. お得な情報
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本格志向の方なら一度は憧れるオールステンレスキッチン。でも、業務用を揃えるとなると数百万はかかってしまいます。 しかし、IKEAを使えば50万円で夢が実現します。 イケア(IKE...すべて読む

by空腹は最高の調味料

片付けられない症候群を脱する3つのコツ

237,448 view

片付けられない症候群を脱する3つのコツ
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 整理整頓
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片付けたくてもどこから手を付けていいのかわからない…。 片付けなきゃと思っていても、なかなかやる気が出ない…。 そんなあなたでも、とりあえずこれだけやればなんとかなる。 15分だけで...すべて読む

bymomo

小麦粉で換気扇の油汚れをスッキリきれいに掃除する方法

15,210 view

小麦粉で換気扇の油汚れをスッキリきれいに掃除する方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  
  7. 場所別お掃除
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  9. キッチンまわりの掃除
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毎日使うキッチンのなかで、一番、主婦が悩むのが『換気扇のお掃除』だと思います。 換気扇の頑固な油汚れを落とすために、ゴム手袋をして、専用洗剤を使って・・・・と、せっかくキレイにしても、...すべて読む

byはな

シャツの袖・襟口の汚れをチョークで落とす方法

4,320 view

シャツの袖・襟口の汚れをチョークで落とす方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 洗濯
  6.  

シャツの襟や袖口の黄ばみや汚れ。普通に洗濯しても、なかなか落ちないですよね。専用の洗剤を購入して、洗濯前に襟や袖口に塗ってから洗濯するかたも多いのではないでしょうか? シャツの襟や袖口...すべて読む

byはな

毎日たった1分で片付けるコツ

4,091 view

毎日たった1分で片付けるコツ
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 収納・片付け
  6.  
  7. 場所別
  8.  

片付けはどうしても後回しにしがちになっていまいますよね。「時間がない」「どこから手をつけてよいかわからない」などが理由に挙げられます。 そんなずぼらさんでも、毎日1分で片付けられる方...すべて読む

byさら

ゴキブリを寄せ付けない方法

32,392 view

ゴキブリを寄せ付けない方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 害虫駆除対策
  4.  
  5. ゴキブリ
  6.  

(image by amanaimages ) ゴキブリ、嫌ですよね。対策しても、対策しても、ゼロにするのは無理なんでしょうけど。少なくとも見たくはないですよね。 参考になるかわかり...すべて読む

byしろたま

1日500円で何ができる?生活を楽しむ方法

2,953 view

1日500円で何ができる?生活を楽しむ方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. 生活の豆知識
  6.  

お金があれば色々楽しめると思いますが、この不況の中、お金をなるべく使わないで過ごしたいものです。 もし、500円1コインがあれば何をしますか?お菓子を買う?本を買う?それとも?そこで...すべて読む

byごろ

一人暮らしの部屋探し・下見のポイント

4,694 view

一人暮らしの部屋探し・下見のポイント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ライフスタイル
  4.  
  5. 一人暮らしの過ごし方
  6.  

大学に入って、又は、働き始めて、一人暮らしを始めた人も多いのではないでしょうか。今住んでいる部屋に満足している人も、選んだことを後悔している人もいると思いますが、長い時間を過ごす部屋...すべて読む

byあい

洗濯物を部屋干しするときの3つのポイント

999 view

洗濯物を部屋干しするときの3つのポイント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 洗濯
  6.  

雨が降ると、洗濯物が乾かなかったり、匂いがついたり、いろいろ面倒ですよね。 このレシピでは、洗濯物を部屋干しするときのコツについて、ご紹介します。 洗濯が終わったら、すぐに干してくださ...すべて読む

byあい

敬老の日!3000円未満で買える、貰って嬉しいプレゼントの選び方

6,495 view

敬老の日!3000円未満で買える、貰って嬉しいプレゼントの選び方
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 行事・祭事・イベント
  4.  
  5. 祝日・休日
  6.  
  7. 敬老の日
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敬老の日、といったらやっぱりプレゼントをあげたくなるもの。そこには贈る側と貰う側が存在します。ここがプレゼントの落とし穴!貰って嬉しいプレゼントと、贈りたいプレゼントに大きな不一致があ...すべて読む

byチャイ

支援センターを利用してエコに子育を楽しむ方法

579 view

支援センターを利用してエコに子育を楽しむ方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ボランティア
  4.  
  5. エコ活動
  6.  

子供が生まれると必ずアップしてしまう光熱費。夏や冬はクーラや暖房で電気代がさらにアップ。頭を悩ませてるママも多いのではないでしょうか。そんなときに、ママの強い味方になってくれるのが、...すべて読む

bytote

掃除嫌いでも楽しく掃除する方法

2,477 view

掃除嫌いでも楽しく掃除する方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  

生活していればすぐに汚れる家の中。 掃除や片付けは面倒くさい・・・そんな方にお勧めの掃除法をご紹介します。 物の置き場所はそれぞれ。片付けるためにあちこち動き回るのは面倒だし疲れ...すべて読む

bymilk_pichu

身近なものでパッときれいになるエコなお掃除

2,951 view

身近なものでパッときれいになるエコなお掃除
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  

ドラッグストアに行くと様々な用途に合わせた洗剤が売られています。全部買っていたら何種類にもなってしまい置くスペースもじゃまですね。 家にある身近な食品や物でエコなお掃除ができたらいい...すべて読む

byさら

吉野家の牛丼をがっつり食べる方法

1,989 view

吉野家の牛丼をがっつり食べる方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. 生活の豆知識
  6.  

私がお金のない学生時代に吉野家でよくやっていたリーズナブルにがっつり食べた感を得る方法をここに記します。 並の牛丼(特盛りでも可) ご飯 紅しょうが 店員さんに「牛丼」と「...すべて読む

byもやしもん

壁紙のヤニ、汚れを簡単にキレイにする方法

45,388 view

壁紙のヤニ、汚れを簡単にキレイにする方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  

クロス(壁紙)のタバコのヤニ、汚れというのは、年末の大掃除のとき、とっても大変。 だからといって、日々、掃除をするのもちょっと大変かも・・・?という時に、簡単にクロス(壁紙)のタバコヤ...すべて読む

byはな

ズボラさんも大丈夫な楽してキレイにできる掃除方法

6,546 view

ズボラさんも大丈夫な楽してキレイにできる掃除方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  

ズボラさんでも楽して綺麗に出来る掃除方法は、道具命な所がありますよね。いつでも簡単に手にとれて、コンセントを使わなくても作業にかかれるタイプのものが良いと思います。 道具も数が増えてし...すべて読む

byしろたま

シロアリから家を守る方法

1,866 view

シロアリから家を守る方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 害虫駆除対策
  4.  
  5. シロアリ
  6.  

大事な家をシロアリから守りたいものです。そのためには、日ごろの管理ですよね。侵入しにくい家にすると共に、異変に気付きやすくなります。 シロアリは素人では対応しにくい害虫ですので、もしも...すべて読む

byしろたま

「プレミア焼酎」を定価で購入する方法

36,196 view

「プレミア焼酎」を定価で購入する方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 行事・祭事・イベント
  4.  
  5. 飲み会・宴会
  6.  
  7. 宅飲み・ホームパーティー
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  9. 参加する
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焼酎ブームも落ち着いてきた感のある昨今ですが、まだまだプレミア焼酎の市場価格は下がりません。 プレミア焼酎を呑みたいと思ったら、ネットショップや酒店でプレミア価格で購入するのが一般...すべて読む

bynanapin

パスワード不要の簡単メールアドレスを作る方法

9,544 view

パスワード不要の簡単メールアドレスを作る方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. 生活の豆知識
  6.  

色々なサイトに登録すると宣伝メールが届くようになりそうだけど、ダウンロードやサービスを試すためにはメールアドレスの登録は必須というサイトは多いものです。 そういう場合、今までであれば使...すべて読む

byystk

PS3をリビングPCとして使う方法[準備編]

8,716 view

PS3をリビングPCとして使う方法[準備編]
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 生活の雑学・トリビア
  4.  
  5. 生活の豆知識
  6.  

仕事でパソコンとにらめっこして、家に帰ってからもパソコンにかじりついているという方は多いと思います。 しかし、これでは家族のコミュニケーションも取れず、画面が小さくて近いため目にも良く...すべて読む

by楓の心

簡単に出来る蚊を減らす方法

6,359 view

簡単に出来る蚊を減らす方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 害虫駆除対策
  4.  

蚊って嫌ですよね。最近は家のなかやエアコンの室外機など暖かい所を見つけては越冬するようです。蚊にとって都合のよい場所が増えているので、困りますよね。 そんな嫌な蚊を少しでも減らすのに有...すべて読む

byしろたま

毎日掃除をしなくてもOK!浴室をなるべくきれいに保つポイント

1,932 view

毎日掃除をしなくてもOK!浴室をなるべくきれいに保つポイント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 掃除
  6.  
  7. 場所別お掃除
  8.  
  9. お風呂・浴室の掃除
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一人暮らしだと億劫になりがちな浴室の掃除.ユニットバスだからシャワーしか浴びないし,一人しか使ってないから,あまり頻繁に掃除をするのも…と思っている方も多いのでは? そんな方に向けて,...すべて読む

bymyzw

狭い部屋で物を有効に収納するポイント

12,696 view

狭い部屋で物を有効に収納するポイント
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 家事
  4.  
  5. 収納・片付け
  6.  

筆者は六畳と四畳半とキッチン(いわゆる2K)の築60年にもなろうかという劇狭&劇古な社宅に家族3人で住んでいます。 いろいろと工夫してきた中で「これはいい!」と思った収納に関するポイント...すべて読む

byのの

ラジオのリスナープレゼントをゲットしやすくするハガキの書き方

1,074 view

ラジオのリスナープレゼントをゲットしやすくするハガキの書き方
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 懸賞
  4.  

ラジオで、リスナーにプレゼントがあるとき、プレゼントをゲットしやすくするハガキの送り方を紹介します! 蛍光ペン 定規 他、クレヨンなどの装飾ペン つまり、すこし派手目...すべて読む

byライン

毎日、お買い物で簡単にできる小さいエコ活動

471 view

毎日、お買い物で簡単にできる小さいエコ活動
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ボランティア
  4.  
  5. エコ活動
  6.  

エコとは、ECOLOGYの略。生態系と環境の関連のことですが、温暖化、大気&水汚染、森林破壊他が原因で急速に地球環境が悪化しています。 でも、大丈夫!日々のお買い物からでも、エコして地...すべて読む

byキャサリン南野

カラオケに役立つ!自分が出せる音域に適した曲を調べる方法

180,171 view

カラオケに役立つ!自分が出せる音域に適した曲を調べる方法
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 行事・祭事・イベント
  4.  
  5. 飲み会・宴会
  6.  
  7. カラオケ
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気心の知れた友達とカラオケに行くとき、あるいは一人でカラオケに行くときなどは、音域的に多少は無理をしてでも高い音の曲を選曲する人も多いと思います。 『聴かせること』より『歌うこと』に...すべて読む

byぼん太郎

ラジオのリスナープレゼントを当てやすくするコツ

2,302 view

ラジオのリスナープレゼントを当てやすくするコツ
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. 懸賞
  4.  

皆さんは、日頃ラジオをお聞きになられるでしょうか? ラジオでは、結構頻繁にリスナープレゼントを実施しています。 そしてそのプレゼントは、番組内にリクエストが殺到するアーティストの非売品...すべて読む

bynene

毎日、リビングから簡単にできる小さいエコ活動

1,160 view

毎日、リビングから簡単にできる小さいエコ活動
  1. 生活・ライフスタイル
  2.  
  3. ボランティア
  4.  
  5. エコ活動
  6.  

エコとは、ECOLOGYの略。生態系と環境の関連のことですが、温暖化、大気&水汚染、森林破壊などが原因で急速に地球環境が悪化しています。 その中でも電力発電に関係する二酸化炭素の排出は...すべて読む

byキャサリン南野

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