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アツイ夏を乗り切る!暑さ対策のハウツーまとめの記事一覧

78件の記事が見つかりました
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外でのお仕事が多い方必見!タオルで涼感を得る3つのポイント

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外でのお仕事が多い方必見!タオルで涼感を得る3つのポイント
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  3. 季節・気象対策
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  5. 暑さ対策
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(photo by 足成) 屋外で仕事した時、教えてもらったタオルで涼しさを得る方法を紹介します。 タオル(出来れば白色) 汗が流れる状態は、非常に不快で暑苦しいです。そ...すべて読む

byちょ・・・法師

夏のキャンプ!暑さをやわらげる方法

3,257 view

夏のキャンプ!暑さをやわらげる方法
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夏に思い切り楽しみたいキャンプ!でも、キャンプは体を良く動かして汗もかきますし、BBQなどでさらに暑くなったり、熱中症も心配です。 せっかくの楽しいキャンプ、体を壊さず楽しむために必...すべて読む

bywillow

すぐ実践できる車の暑さ対策

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すぐ実践できる車の暑さ対策
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車の中は暑くなりがち。ましてや30℃越えの真夏ともなれば、その暑さは殺人的。ドアを開けたとたん、熱気に襲われます。 そんな状況を簡単に、少しでも和らげる方法を、いくつかご紹介したいと...すべて読む

byねこみみ

日差しを室内に入れない!窓ガラスフィルムを貼る方法

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日差しを室内に入れない!窓ガラスフィルムを貼る方法
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節電・猛暑と厳しい夏がここ数年続いていますね。 特に部屋の暑さは、窓際からの直射日光の影響を大きく受けます。 今回は来年の夏に備えて、窓ガラスフィルムの貼り方などをご紹介いたします。 ...すべて読む

bykokkoku214

サッカー少年団の暑さ対策

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サッカー少年団の暑さ対策
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夏場のサッカーは熱中症が心配です。猛暑の中で急に運動すると、体がついていきません。日頃から、体を慣らしておくことが大切です。ウチの少年団で行なっている暑さ対策のポイントをご紹介します...すべて読む

by*moon*

夏場の暑さ対策はこれ!「着替え」と「汗対策」

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夏場の暑さ対策はこれ!「着替え」と「汗対策」
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夏は暑さ対策が必要になりますが、筆者は汗かきなので汗対策を一番に考え、なるべく汗で不快に感じない事と、会社についた後にどう快適に過ごすかという事を考え対策をしました。 朝起きたら会社に...すべて読む

bykazusan

夏の暑さを防ぐ!すだれを使った暑さ対策法

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夏の暑さを防ぐ!すだれを使った暑さ対策法
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夏の暑さを防ぐ優れたアイテムに、古来から伝わる「すだれ」があります。ここでは、そのすだれを使った暑さ対策を教えます。 すだれ 自然素材のものと、合成樹脂のものがあります。自...すべて読む

byいちにゃん

夏場のキャンプに行った時の暑さ対策

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夏場のキャンプに行った時の暑さ対策
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夏休みなど、家族や友人でキャンプに行くことがありますね。でも、自然の中のキャンプは意外に暑く、暑さ対策を怠ると、命にかかわることもありえます。 そうならないよう、ここではそこでの暑さ...すべて読む

byいちにゃん

夏場のキャンプの暑さ対策!

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夏場のキャンプの暑さ対策!
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夏と言えばキャンプです!家族で行っても友達と行っても、楽しい思い出を作るのにはうってつけ!何年経っても、昨日のことのように語り合えるほど、思い出深い経験が出来ますよね。 こんなにいい...すべて読む

by花の恋ちゃん

すぐにクーラーを使わない!扇風機を使って夏の暑さをしのぐ方法

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すぐにクーラーを使わない!扇風機を使って夏の暑さをしのぐ方法
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夏の暑さは厳しく、頭は朦朧とし、体調も崩しがちです。 元気に夏を過ごすためには、きちんとした暑さ対策と体調管理が必要ですよね。 そんなとき役立ってくれるのが扇風機です!今回は、扇風機...すべて読む

by花の恋ちゃん

夏場の通勤時の暑さ対策方法

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夏場の通勤時の暑さ対策方法
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夏の暑い日、外に出るだけでじっとり汗をかいてしまいます。そんな時にできる対策方法って何かないでしょうか。ガイド自身も、外出した時に自動車に乗るだけで暑く汗をかいてしまうことがしばしばで...すべて読む

bykumiko3

まるでサウナ!夏場の車の暑さ対策法

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まるでサウナ!夏場の車の暑さ対策法
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夏場の日中の車の中はまるでサウナのよう。ただ暑いだけではなく、車内のプラスチック製品が溶けたり、炭酸飲料のペットボトルが破裂してしまうなど、様々なトラブルを引き起こします。夏場の暑さ...すべて読む

byありんこ

簡単にできる!タオルと保冷剤を使った夏場の暑さ対策

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簡単にできる!タオルと保冷剤を使った夏場の暑さ対策
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夏場の外での外出はかなり過酷。特に子供会やサッカーの応援など行事やレジャーなどでの屋外での暑さ対策はしっかりしないと熱中症にもなりかねません。 ここではどのお宅にもある保冷剤とフェイ...すべて読む

byりらくま

場面別、真夏の暑い車内を冷やす方法

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場面別、真夏の暑い車内を冷やす方法
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出かけようとしたとき、もわっとした空気が車内から出てくる、いつもそのような場面に出くわしませんか。ハンドルには触れない、シートには座れない、車内は灼熱地獄と化してしまっていますね。 ...すべて読む

bygreenfinder

夏のベランダの暑さ対策方法

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夏のベランダの暑さ対策方法
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夏のベランダ は直射日光や照り返し、そしてエアコンの外気でとても暑くなりますね。部屋の温度もベランダ熱で一層高くなって困るという方も多いのではないでしょうか。 そのままにしておかず何か...すべて読む

byplum29

扇風機が大活躍!ペットボトルを活用してひんやり風を作る方法

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扇風機が大活躍!ペットボトルを活用してひんやり風を作る方法
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今年も猛暑になりそうですね。しかし、今は「エコ」の時代。節電のために できるだけエアコンは控えたい と思う人も多いのではないでしょうか。 そこでお馴染みの扇風機の登場です。扇風機を活用...すべて読む

bymomojiro

炎天下でゴルフをする時の暑さ対策

35,922 view

炎天下でゴルフをする時の暑さ対策
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ゴルフは、自然を相手にする素敵なスポーツです。しかし、真夏の炎天下では、熱中症の危険も伴います。 ゴルフ暦20年の筆者が、夏場のゴルフの暑さ対策についてご紹介します。 スポー...すべて読む

byいちにゃん

夏場を快適に過ごすため、扇風機を使うポイント

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夏場を快適に過ごすため、扇風機を使うポイント
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扇風機を上手に使えばクーラーを使いすぎることなく体を適度な温度にまで下げ、夏場を快適にしてくれます。 この記事では夏場を快適に過ごすための、扇風機を使うときのポイントをご紹介します。 ...すべて読む

byrozetta

バンダナを使った、自転車での暑さ対策法

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バンダナを使った、自転車での暑さ対策法
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夏、自転車に乗るときにも暑さ対策が必要です。 これから紹介する方法は、どの家庭にもあるもので簡単に実践できる、自転車での暑さ対策です。 保冷剤・・・小さめのもの バンダナ ...すべて読む

byruhina

夏場の通勤におすすめの“ひんやり”アイテム6選

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夏場の通勤におすすめの“ひんやり”アイテム6選
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これからどんどん暑さが増していくこの時期、今年の暑さを無事に乗り切れるか心配になりますよね。 しかし年々、その暑さを少しでも緩和してくれる 便利グッズ が増えているのも事実です。今回は...すべて読む

byこまつなみっちゃん

夏場に自転車に乗る際の暑さ対策方法

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夏場に自転車に乗る際の暑さ対策方法
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著者は最寄駅まで自転車で30分という場所に暮らしていたので、必然的に自転車で駅まで通っていました。その際に工夫した夏場の自転車に乗るコツを紹介します。 日差しを直接受けない事が重...すべて読む

byKAGUYA5146

真夏に自転車に乗るための暑さ対策

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真夏に自転車に乗るための暑さ対策
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夏場も自転車で通勤・通学されている方、夏場もサイクリングを楽しみたい方のために、自転車通勤歴10年以上の筆者が実践している暑さ対策のコツを紹介したいと思います。 肌を太陽に晒すの...すべて読む

bybearpapa

ジョギング中の暑さ対策

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ジョギング中の暑さ対策
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この頃、雑誌などの特集でも、スローランニングの良さが紹介され、ジョギングする方も増えてきたように思います。 筆者も、週に2~3回は必ず走るようにしていますが、最近は段々と日差しも強く...すべて読む

byKay-Co.Gauna

クーラー不要!?日中の暑さを和らげる「遮光ネット」でオリジナルカーテン作り

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クーラー不要!?日中の暑さを和らげる「遮光ネット」でオリジナルカーテン作り
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2016年4月からの「電力自由化」は、自宅の電気料金について改めて見直す機会になりました。電気代を抑えるために、これまでおざなりだった「節電」にも、いよいよ着手しようと意気込む方も多いの...すべて読む

byまっちゃ

夏の自転車が暑すぎる!みんなの対策まとめ

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夏の自転車が暑すぎる!みんなの対策まとめ
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炎天下の自転車は、本当に暑いもの。でも自転車がお買い物や通勤に必須、という人も多いでしょう。nanapiユーザーから聞いた、自転車の暑さ対策をまとめました。 タイヤの空気が少なか...すべて読む

bynanapiオフィシャル

暑さ対策!洋服の保冷剤ポケットを作る方法

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暑さ対策!洋服の保冷剤ポケットを作る方法
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今年の夏は、節電対策もあってエアコンをフル稼働させる事は難しい・・・暑さ対策を考えなければなりません。 そこでおすすめしたいの が、子供が高熱の時に脇を冷やすと良いというのをヒント...すべて読む

byunoharu

酷暑をクーラーの『除湿機能』で乗り切る方法

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酷暑をクーラーの『除湿機能』で乗り切る方法
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近年の夏は酷暑で、クーラーなしではとても過ごせませんね。けれど、「1日中クーラーをフル稼働させていて、電気代の請求が恐ろしいことに!」なったりしていませんか? クーラーは使い方によっ...すべて読む

byまままぅ

野外ライブに必須!暑さ対策の7つ道具

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野外ライブに必須!暑さ対策の7つ道具
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夏の日差しを浴びながら、汗をかきつつ大好きなアーティストと盛り上がる!確かにライブの醍醐味だったりしますが、気をつけなければいけないのは暑さ対策です。 会場では毎回のように、暑さにや...すべて読む

by久家雅博

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