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寒さ対策のハウツー

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ここでは、寒さに関する基本的なハウツー記事から、窓、乗り物、浴室に関する便利な寒さ対策記事まで、幅広くご紹介しています。寒さに対して何も対策せず無防備に構えるのではなく、ぜひこのページを参考に、体が万全に動く環境づくりを実践してみて下さい。

145件の記事が見つかりました
145件中 1 - 50 件を表示
ちょっとした工夫であったかトイレに!冬の防寒対策7選

1,027 view

ちょっとした工夫であったかトイレに!冬の防寒対策7選
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冬になるとどの部屋もヒーターをつけないと寒いですよね。最近は二重窓や断熱材などを利用した家などが増え、暖かく快適に住めるようになってきたと思います。 ですが、やはりトイレはどこの家でも...すべて読む

byラクシュミ

冬でも暖かく快適になる!トイレの防寒対策6選

5,135 view

冬でも暖かく快適になる!トイレの防寒対策6選
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トイレは家の中で最も寒いと感じる場所のひとつです。 冬のトイレは、暖房が効いている他の部屋と違ってとても寒いですよね。特に冷え込む明け方には、温かい布団から起きてトイレへ行くのは、寒く...すべて読む

byMolly

ぬくぬくしたい!冬の冷たい布団を温める7つの方法

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ぬくぬくしたい!冬の冷たい布団を温める7つの方法
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『今日も一日がんばった!さあ寝よう』と布団に入ったら 布団全体がひんやり冷たくて眠気が覚めてしまうことってありませんか。 ぬくぬく、ポカポカの温かい布団に入って、一日の疲れを取ろうと思...すべて読む

byMolly

冷えた布団にも負けない!真冬でもぬくぬくと眠れる5つの方法

836 view

冷えた布団にも負けない!真冬でもぬくぬくと眠れる5つの方法
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冬も深まってきて、めっきり寒くなってきましたね。こんな季節は、布団でぬくぬくあったまって快適に眠りたい!! ……のに、ベッドに入ったら布団がものすごく冷たくなってるんですよね。こんな状...すべて読む

byオコテルミユキ

東急ハンズおすすめ「寒さ対策・暖房代節約」グッズで冬を乗り切ろう

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東急ハンズおすすめ「寒さ対策・暖房代節約」グッズで冬を乗り切ろう
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猛暑続きでクーラーに頼りっぱなりしの夏が終わったとか思うと、今度はいつの間にか暖房器具の手放せない冬に。暖房は冷房に比べて電気代がかさみ、明細票の思った以上の金額にドキっとさせられます...すべて読む

bynanapi編集部

寒波襲来!今から準備しておきたい冬の寒さ対策10選

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寒波襲来!今から準備しておきたい冬の寒さ対策10選
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ついに本格的な冬の到来です。2014年12月1日現在、真冬並みの寒気が流れ込んできているせいで、一気に気温が低くなっています。しかも、この寒さはしばらく続くそう…そんな急な寒さに何も対...すべて読む

bynanapi編集部

冬は体温調節できるファッションでいつでも快適に!

717 view

冬は体温調節できるファッションでいつでも快適に!
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寒いからと厚着で出かけたら、暖房のきいた電車の中で汗をかいてしまったり、オフィスでは足元がとても冷えたり・・・。 ホルモンバランスが不安定なアンバランス期(※)はとくに気をつけたい体温の...すべて読む

by楽天キレイドナビ

寒い季節の過ごし方

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寒い季節の過ごし方
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古民家で辛いのは、やはり寒さ。古民家博士に、冬の古民家での過ごし方を伺いました! 窓からのすき間風や冷えは、カーテンで対処してみましょう。布地のものとレースのものを二重に掛けているな...すべて読む

by住まい教育推進協会

面白いけど、実用的!?友達に見せたいちょっと変わった防寒グッズ

1,688 view

面白いけど、実用的!?友達に見せたいちょっと変わった防寒グッズ
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寒い冬を乗り越えるには防寒グッズが必需品・・・。どうせ持つなら、周りが持っていないようなちょっと変わった面白い防寒グッズを買ってみてはいかがでしょうか。 ここでは、面白いけど実用的で、...すべて読む

byhyo

ひと工夫であったか!暖房器具を使わずに部屋を防寒する方法

427,865 view

ひと工夫であったか!暖房器具を使わずに部屋を防寒する方法
  1. 生活・ライフスタイル
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寒い日が続きますね。外出を控えて、なるべく家で暖をとっている人も多いのではないでしょうか?しかし、寒くても暖房器具をずっとつけていては高額の電気代に目を白黒させることになってしまうかも...すべて読む

byhyo

あったまる上に充電もできる!?持ってたらなんだかカッコイイ「USBあったかグッズ」たち

629 view

あったまる上に充電もできる!?持ってたらなんだかカッコイイ「USBあったかグッズ」たち
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火鉢、湯たんぽ、ホッカイロ…昔から人々は寒さを凌ぎ暖を取るために多くのものを発明してきました。 そんな中、最近流行なのがUSBあったかグッズ! パソコンにつなげて、また携帯の充電もでき...すべて読む

bymmm

北海道の野生動物に学ぶ寒い冬を乗り切る方法

4,132 view

北海道の野生動物に学ぶ寒い冬を乗り切る方法
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(image by amanaimages ) 冬は寒くて嫌ですよね。できることなら早く温かくなってほしいものです。コタツや暖房なども手放せなくなります。しかし、ヒーターもカイロもな...すべて読む

byひよこ

PCに接続するだけ!オフィスで使えるあったか便利USBグッズ

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PCに接続するだけ!オフィスで使えるあったか便利USBグッズ
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手がかじかむ季節になってきました。身体が冷えると動作が固くなり、今までスラスラ打てていたパソコン入力作業が少し遅くなった?と感じる方もいるのではないでしょうか? 寒さは集中力を妨げたり...すべて読む

byさんりけ

足元から暖める!車内での寒さ対策方法

2,045 view

足元から暖める!車内での寒さ対策方法
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寒い時に車を運転する際に著者が少しだけ気を付けている事があります。この記事では著者の車内の寒さ対策のアイデアをご紹介します。 温かい温度は上昇するという現象を大切に、足元だけを暖める様...すべて読む

byかい

しっかりと準備!車内での寒さ対策方法

3,379 view

しっかりと準備!車内での寒さ対策方法
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冬の時期、車でお出かけするときは、出発前の車内がとても寒く、車内が暖まるまでは時間がかかるものです。 ここでは著者が実践している、車内での寒さ対策をご紹介します。 車内が暖まるまでの...すべて読む

byななぴー

小さな工夫で!すぐに使える車内の寒さ対策4選

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小さな工夫で!すぐに使える車内の寒さ対策4選
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筆者は仕事に車を使っていますが、寒い日は車まで冷え切っていて、暖房もすぐには効きません。 それに燃費を考えるとなるべくならエアコンは使いたくないのでこまごまとした工夫で寒さを乗り切って...すべて読む

byねこみみ

もう寒さに負けない!外出時の防寒対策の方法

2,713 view

もう寒さに負けない!外出時の防寒対策の方法
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寒い冬、皆さんは防寒対策どうしていますか?著者は寒さが大の苦手ですので、外出するのが億劫です。 でも、仕事などで外には出なければならないという時に、著者のおすすめする防寒対策グッズを紹...すべて読む

byTiara

防寒効果のある肌着を最大限使う方法

1,707 view

防寒効果のある肌着を最大限使う方法
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この記事では著者が実践している、屋外での防寒対策についてご紹介します。 ユニクロのヒートテックを着たことがある方も多いのではないでしょうか。著者は以前着た時、そんなに効果も実感で...すべて読む

byena

空気の層で身体を包もう!寒さ対策にオススメのアイテム

920 view

空気の層で身体を包もう!寒さ対策にオススメのアイテム
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著者は仕事で外回りをすることがあります。冬場は寒さ対策を怠るとそれだけで風邪をひいてしまったりするので、特に気をつけています。今回は著者が実践している寒さ対策を紹介します。 基本的な寒...すべて読む

bylongwalker

ちょっとした工夫で!朝晩の寒い通勤時間の車内の寒さ対策

939 view

ちょっとした工夫で!朝晩の寒い通勤時間の車内の寒さ対策
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冬場の車内は大変冷え込みますよね。特に寒い朝晩の通勤は憂鬱になるものです。暖房を入れても、通勤時間が短い場合は、会社に着く前に車内が温まりません。 ガンガン暖房を入れてもすぐに温まらない...すべて読む

byペン太

寒さに勝つ!3つのコツ

1,403 view

寒さに勝つ!3つのコツ
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イベント会社に勤めていた頃、季節を問わず外での仕事が多くありました。 動き回れる役割の時は自然と身体もあたたまるのですが、ずっと立っているだけ、できるだけジッとしていないといけないとな...すべて読む

bycafeaulait

寒い冬でも温かく過ごすコツ

1,212 view

寒い冬でも温かく過ごすコツ
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寒い戸外、寒さ対策をきちんとしないで出かけてしまうと、本当につらいものです。そんな冬の屋外でも寒さをやわらげるコツをご紹介します。 マフラーを使うのは基本ですが、マフラーは巻き方でも...すべて読む

byすみれ

オーロラの見える町で教わった寒さ対策

3,065 view

オーロラの見える町で教わった寒さ対策
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カナダの北の極限に、オーロラが見えることで有名なイエローナイフという町があります。冬場毎日マイナス20度から30度の日々が続く場所です。その町で、現地の人から教わった寒さ対策を紹介しま...すべて読む

byじゃんぐりっしゅ

運転に集中出来るように!厳しい冬場の車内対策

882 view

運転に集中出来るように!厳しい冬場の車内対策
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著者の住んでいる地域は冬場の最高気温が氷点下になるくらい冷え込むところです。朝、車を外に出しておくとフロントガラスが凍ってしまいます。車内ももちろん冷えきっていて、非常に寒いです。 エ...すべて読む

byあやねママ

顔を覆って!屋外での寒さ対策の方法

760 view

顔を覆って!屋外での寒さ対策の方法
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冬は外に出ることもたくさんあるのに寒くて仕方ないですよね。そんな時の寒さ対策のうち筆者が行っている1つを紹介します。 筆者の紹介したい寒さ対策は首より上を隠して寒さをしのぐことです。 ...すべて読む

by紫白

女性におすすめ!屋外での寒さ対策

2,380 view

女性におすすめ!屋外での寒さ対策
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寒い日は家の中でゆっくり過ごしたいですが、どうしても外に出なければならないときもあります。かといって風邪をひいてしまったら大変です。 ここでは著者が実際に行っている、屋外での寒さ対策を...すべて読む

byちな

家にあるものを活用しよう!屋外での寒さ対策法

1,818 view

家にあるものを活用しよう!屋外での寒さ対策法
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冬場の寒い日は外に出るのが億劫になってしまいますよね。ですが、ずっと家で過ごすわけにもいかないものです。 特に、小さな子供がいる家庭では、寒さに関係なく子供が外で遊びたがることもあり、...すべて読む

byみぽりん

ポイントは風を断つ!冬の自転車での寒さ対策

2,202 view

ポイントは風を断つ!冬の自転車での寒さ対策
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自転車通勤の著者は、冬の寒さにはいろいろ工夫してきました。自転車を漕いでしばらくすると逆に暑くなり、汗をかいてしばらくすると汗冷えする…という悪循環に陥ってしまう事があります。 しか...すべて読む

by箱魚

ちょっとした工夫で暖かく!自動車に乗るときの寒さ対策法

1,171 view

ちょっとした工夫で暖かく!自動車に乗るときの寒さ対策法
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筆者は車を運転しませんが、助手席に座っている方が寒いんじゃないかと思う時があります。暖房を使えば確かにあたたかくなりますが、燃費が悪くなります。そのため、幾つか対策をたてています。 今...すべて読む

byあや

【フィットした下着を!】通勤通学時の寒さ対策のポイント

508 view

【フィットした下着を!】通勤通学時の寒さ対策のポイント
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寒い毎日が続きますね。 寒さから身を守り、なんとか職場(学校)にたどり着きたいものですよね。 ここでは、通勤通学時に出来る体を温める簡単なコツをご紹介します! 一番下(肌の近く)に、体...すべて読む

byぶん

プレハブ住宅の寒さを防ぐ!「即席二重窓」の作り方

4,855 view

プレハブ住宅の寒さを防ぐ!「即席二重窓」の作り方
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著者は仮設住宅での居住経験はありませんが、中学入学の時に与えられた自室がプレハブの離れでした。自分だけの部屋に喜びましたが冬がとても寒かった思い出があります。 その時に実践した寒さ対策が...すべて読む

by母猫

冬でも快適に運転が出来る車内の寒さ対策

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冬でも快適に運転が出来る車内の寒さ対策
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寒い冬でも快適にドライブが出きる著者が実践している方法を紹介します。 ダウンジャケットのようなモコモコとした服は車の乗り降りがしづらいし、シートベルトもかけにくいです。 そこで薄い服を...すべて読む

byいなっち

絶対に冷やさない!車内での寒さを乗り切るポイント

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絶対に冷やさない!車内での寒さを乗り切るポイント
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真冬の車内は、ハンドルやシートが氷のように冷たくなっていますよね。シートに座った瞬間のあのヒヤッとした感覚は、全身を凍り付かせます。 出来る限りの防御で、冷えに接触しないのが寒さ対策...すべて読む

byのりっぴ

末端も冷やさない!車内での寒さを乗り切る対策法

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末端も冷やさない!車内での寒さを乗り切る対策法
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冬場の車内は、暖房が効くまでなかなか時間がかかるのでとても辛いですよね。 著者は冷え性なので特に冬場は体が冷えることが多いです。そんな冬場の車内を乗り切る為に、著者が実践しているいくつ...すべて読む

byLydia

グッズを駆使しよう!寒い車内で温かく過ごす方法

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グッズを駆使しよう!寒い車内で温かく過ごす方法
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冷え切った車内で少しでも温かく過ごすには、車に乗り込む前の準備が大切です。 さて、この記事時では、寒い車内で温かく過ごす方法をご紹介します。 冷え切った車に乗るときには、その前から準備...すべて読む

byすみれ

車内で暖房を使わず寒さに耐えるための工夫

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車内で暖房を使わず寒さに耐えるための工夫
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クルマを使い始めて何年もたちますが、毎年冬場の寒さは身に堪えるものであります。 その身に堪える寒さのために毎年なんとかして車内で耐えられるような工夫を試行錯誤してきましたが、ここにそのた...すべて読む

byやぶれかぶれさがり

明日からできる、簡単な車内の寒さ対策

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明日からできる、簡単な車内の寒さ対策
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冬は寒くて嫌ですよね。嫌でも車に乗らないといけないときありますよね。そこでこの記事では、著者の実践をしている車内での寒さ対策をご紹介します。 著者は寒くなると腰が冷えます。女性の方に...すべて読む

byりんごちゃん

体を動かそう!通学時の寒さ対策

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体を動かそう!通学時の寒さ対策
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著者は高校生で朝が早く毎年この時期の冷え込みにはちょっとうんざりしています。 今回は、著者が実践している寒さ対策をご紹介します。 著者が実践している寒さ対策は、まず首にネックウォーマ...すべて読む

byたぬぽん

女子限定!お金をかけずに通勤時の寒さをでしのぐ方法

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女子限定!お金をかけずに通勤時の寒さをでしのぐ方法
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家族五人のワーキングママ(40代)です。 私がここ何年かで実践している、お金をかけずに通勤時の寒さから身を守る方法をお伝えします! 毛糸のキャスケット帽などが、かわいさと防寒性を...すべて読む

byなぎ

風を通さないのがポイント!女性向けの通勤時の防寒対策

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風を通さないのがポイント!女性向けの通勤時の防寒対策
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真冬の通勤・通学の寒さは厳しいものがありますよね。「寒い思いを少しでも減らしたい!」という方のために、ちょっとした防寒テクニックをご紹介します。 コートやブーツ、マフラーや手袋など、い...すべて読む

byミカ

冬の自転車通勤、通学の寒さ対策の5つのポイント

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冬の自転車通勤、通学の寒さ対策の5つのポイント
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寒い冬でも自転車で通学、通勤されている方が多いと思います。 そんな皆さんに趣味でサイクリングを楽しみ、通勤も自転車を利用している著者の寒さ対策を紹介します。 例えばユニクロのヒートテッ...すべて読む

byいなっち

寒い朝の運転 車内での寒さ対策3選

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寒い朝の運転 車内での寒さ対策3選
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フロントガラスが凍っているような朝の運転。なるべく早く身体を温めたい時に著者がしている方法と寒さ対策です。 固い湯たんぽは膝にフィットしないので、シリコン製のような中に液状の物...すべて読む

byami1006

朝からシャキシャキ仕事をするために!電車での通勤時の寒さ対策法

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朝からシャキシャキ仕事をするために!電車での通勤時の寒さ対策法
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電車での通勤は、車内は暖かいけれど、駅に着くたびにドアの開閉があったり、電車から降りて会社までが寒かったりと、気温の変化が激しくて大変ですよね。 そこで、著者が実践している、 電車で通...すべて読む

byみぽりん

できる限りの万全を!冬の寒さ対策

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できる限りの万全を!冬の寒さ対策
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筆者は寒がりです。ひどい時はカイロを3、4つ貼って外に出ます。本当は室内で一日過ごしたいのですが、子供が無駄に外に出たがります。 そんな時に外に出かける際の対策を書きたいと思います。 ...すべて読む

byよここ

ありとあらゆる首を暖める!寒さ対策の方法

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ありとあらゆる首を暖める!寒さ対策の方法
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寒さのせいで外出できずにごろごろしてしまったり、外出時したらしたで車や屋内にこもってしまいがちです。 「寒さが無ければ冬を楽しく過ごせるのに…」という方も多いと思います。日本は寒い時期...すべて読む

bypoco

屋外での寒さに負けないための3つの方法

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屋外での寒さに負けないための3つの方法
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冬の寒い日は、できれば1日中暖かいお部屋で過ごしたいもの。でも、お仕事の都合などで、どうしても外にいなければいけない日もありますね。そこで、屋外の寒さにも対応できる対策を3つご紹介しま...すべて読む

by彩海

厳冬の屋外を乗り切る秘訣!

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厳冬の屋外を乗り切る秘訣!
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筆者は関東地方に住んでいるのですが、冬は本当に寒い日が多いです。そんな寒さを乗り切るために筆者が工夫している事をご紹介します。 筆者は毎晩、夜の8時くらいに犬の散歩に出かけます。なので...すべて読む

byまひろちゃん

基本中の基本!屋外ではできるだけ寒くならずに済む方法

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基本中の基本!屋外ではできるだけ寒くならずに済む方法
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冬の寒い時期というのはどうしても外に出ないといけない時期というのがあります。 そこで自分なりの防寒対策を書いてきます。 まずは外に出ると体の温度が下がりますので、 外に出る前に熱いお茶...すべて読む

byパースたか

からだを温める飲み物/冷やす飲み物を知ろう!屋外での寒さ対策法

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からだを温める飲み物/冷やす飲み物を知ろう!屋外での寒さ対策法
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寒い屋外に長時間滞在する際は、体が芯から冷えてしまいます。そんな時は、ポットにホットドリンクを入れて持参することをおススメします。 寒いところで飲む暖かい飲み物は、体をあたためることは...すべて読む

byfkd05

冷えきった冬場の車内でできる寒さ対策

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冷えきった冬場の車内でできる寒さ対策
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冬場は車内がなかなか暖まらないので、しばらくは寒い思いをします。ここでは、 車内での寒さ対策 の方法についてまとめました。 車内では足下が特に冷えます。それで寒い日に車に乗る時は ス...すべて読む

bymoistapple

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