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お肌を守る!自分でできる紫外線対策方法まとめの記事一覧

56件の記事が見つかりました
56件中 1 - 50 件を表示
夏に使ってみたい!「紫外線チェックカード」でお肌の危機を回避

198 view

夏に使ってみたい!「紫外線チェックカード」でお肌の危機を回避
  1. 生活・ライフスタイル
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  3. 季節・気象対策
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  5. 紫外線対策
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夏のお出掛けで気になる紫外線。「紫外線チェックカード」は、そんな紫外線の強さをお出掛け前や外出先で簡単に確認できるアイテムのひとつなんです。 今回は、紫外線の基礎知識と合わせて、携帯に...すべて読む

byLS2016

完全遮光で肌を守る!正しい日傘の選び方

968 view

完全遮光で肌を守る!正しい日傘の選び方
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日差しが強くなるにつれて気になるのが紫外線による肌荒れやシミ。日焼け止めだけでは安心できません。そこで紫外線対策の必需品として日傘が効果的なアイテムになります。 持ち運びが面倒だと思わ...すべて読む

bynanapi編集部

冬こそ油断大敵?つい見落としがちな冬の紫外線対策

1,478 view

冬こそ油断大敵?つい見落としがちな冬の紫外線対策
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紫外線の強い時期が去ったからといって油断してはいませんか?肌のトラブルを防ぐには、夏のケアと同じくらい冬のケアも重要なのです。そこで今回は、老化の原因となるシミやたるみを防ぐべく、 冬...すべて読む

byいけぽん

これだけは必ずしよう!車を運転する時のUV対策

1,700 view

これだけは必ずしよう!車を運転する時のUV対策
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夏になるにつれて心配なのが、車内での日焼けですよね。ここでは著者が車を運転する時のUV対策についてご紹介します。 日焼け止めを腕、手先にまんべんなく塗ります。半袖を着ている場合は、...すべて読む

byCarin

お肌のシミは目が原因!?メガネで紫外線対策をする方法

9,789 view

お肌のシミは目が原因!?メガネで紫外線対策をする方法
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夏の紫外線対策は準備万端ですか? 最近では年間を通じて紫外線対策する方も増えてきています。特に6~8月は紫外線量が増加すると言われており、しっかり対策をしなくてはなりません。 シミにな...すべて読む

byZoff(ゾフ)

紫外線からお肌を守る!車内でのUV対策のコツ

1,277 view

紫外線からお肌を守る!車内でのUV対策のコツ
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夏場の強い日差しを浴びてしまうと、紫外線がお肌にダメージを与え、シミやそばかすの原因になってしまいます。 そして紫外線は、曇りの日でも雨の日でも絶えず私たちの上に降り注いでいますので...すべて読む

byみにまる

簡単にできる!車でのUV対策の方法

4,470 view

簡単にできる!車でのUV対策の方法
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自動車での移動中の、日差しによる日焼け対策を紹介します。 冬でしたら日差しも弱く紫外線も気にならないですが、問題は夏です。半袖だと、腕の部分は日焼けや紫外線を受けやすい場所でありま...すべて読む

by3377

油断大敵!車でのUV対策法

6,331 view

油断大敵!車でのUV対策法
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車でお出かけする際、「車内だから窓もあるし、ちょっとそこまでだから・・・」なんて油断して、UV対策を怠ってしまうことって、ありますよね。 ですが、春~夏にかけての紫外線を甘く見てはいけ...すべて読む

byみぽりん

男性も対策を!愛車をUVカット仕様にしてUV対策する方法

47,744 view

男性も対策を!愛車をUVカット仕様にしてUV対策する方法
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年中たのしめる趣味であるドライブ。ドライブが趣味な人であれば日帰りから泊まりまで、年中あちこちを飛び回っているのではないでしょうか。 そんな楽しいドライブですが、窓ガラスから降り注いで...すべて読む

byyama

気持よく走ろう!自転車でのUV対策方法

1,143 view

気持よく走ろう!自転車でのUV対策方法
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春から夏にかけての紫外線はお肌の大敵です。自転車で気持ちよく走るにはちゃんとしたUV対策がされている事が大切ですね。 自転車に乗る時、使用しているものがこちらです。 帽子はUV...すべて読む

byyouko

帽子で日光を遮断!自転車でのUV対策

3,866 view

帽子で日光を遮断!自転車でのUV対策
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筆者は車での移動より、自転車での移動の方がずっと多い方です。自転車は手軽に乗れますし、気持ちがよいためです。 しかし、真夏などはしっかりUV対策をしなければなりません。この記事では、そ...すべて読む

byあや

徹底的に防ごう!自転車での紫外線対策法

18,485 view

徹底的に防ごう!自転車での紫外線対策法
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お天気の良い暖かい日は、自転車でお出かけしたくなったりしますよね。ですが、気になるのが紫外線です。車とは違い、自転車では紫外線が直接お肌に届いてしまうので、しっかり対策する必要があり...すべて読む

byみぽりん

走るサンルームのような車でのお手軽UV対策方法

1,090 view

走るサンルームのような車でのお手軽UV対策方法
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車に乗る時、夏はもちろんですが、秋や春も、UV対策は欠かせないと思っています。でも、色々とグッズを買うのはもったいなくて、筆者は家にあるもので出来るだけ行うようにしています。それらにつ...すべて読む

byあや

家庭内でも油断大敵!家での紫外線対策方法

1,934 view

家庭内でも油断大敵!家での紫外線対策方法
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お肌に負担をかけてしまう紫外線…。外出時は、日焼け止めを塗ったり帽子をかぶったり、しっかり対策している方が多いですよね。 ですが、家庭で過ごす時間は油断してしまいがちです。外出の予定...すべて読む

byみぽりん

自転車のUV対策

3,431 view

自転車のUV対策
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夏になると自転車の乗っていても日焼けが気になりますね。そこで今回は、日焼け防止のために著者が実践している自転車のUV対策についてご紹介します。 帽子は視界が悪くならない程度のつ...すべて読む

byりら

屋内でも油断は禁物!今日からできる家でのUV対策

1,369 view

屋内でも油断は禁物!今日からできる家でのUV対策
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肌老化の要因の80% ともいわれるこわ~い紫外線。屋内にいる時はつい油断しがちですが、窓ガラスを突き抜けて絶えず降り注いできています。 こんな厄介な紫外線に負けず、美肌をキープしていく...すべて読む

byrainbow2525

直射日光を遮断しよう!究極の紫外線対策法

2,678 view

直射日光を遮断しよう!究極の紫外線対策法
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年々紫外線に対する脅威は、女性だけでなく男性にも対策が求められる時代になりました。 ここでは家の中での紫外線対策としてできることを紹介します! 紫外線は太陽から降り注ぎます。それを...すべて読む

byやぶれかぶれさがり

車内のUV対策・3選

641 view

車内のUV対策・3選
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車の中は四方を窓で囲まれた、窓辺と同じ空間です。どの座席も常に紫外線にさらされています。最近の車はUVカットガラスが装備されていることが多いですが、カットガラスだけで紫外線を100%...すべて読む

bykurobe

簡単な心がけで家でのUV対策をする方法4選

1,032 view

簡単な心がけで家でのUV対策をする方法4選
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人間の肌には、まだ現れていなくても今まで受けた紫外線ダメージによって、いくつものシミ予備軍が隠れていると言います。それらを表面化させず、かつ新たなシミ予備軍を作らないようにするには、...すべて読む

bykurobe

長時間ドライブも怖くない!車でのUVケア対策

1,615 view

長時間ドライブも怖くない!車でのUVケア対策
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ドライブが長時間になると、いつの間にか焼けてしまうことがよくあります。そこで、車に「置きっぱなし」UVグッズをご紹介します! 運転中のUV対策に欠かせないものをピックアップしました...すべて読む

byknsyk

生活焼け!?家でのUV対策の方法

20,031 view

生活焼け!?家でのUV対策の方法
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紫外線対策をしっかりして外出している人は多いですね。著者もUV効果のある衣類や化粧品を使い、紫外線の多い時間帯はなるべく陽の当たる所を歩かないなど、注意をしています。 ところが案外無防...すべて読む

byplum29

カーテンで家の窓のUV対策

1,138 view

カーテンで家の窓のUV対策
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紫外線が気になる季節は、家の中でも安心はできません。ここでは、家の窓のUV対策についてご紹介します。 UVカットで効果があるカーテンは、かなりの種類が市販されています。日中にカーテンを...すべて読む

byななぴー

安全第一な自転車のUV対策のコツ

766 view

安全第一な自転車のUV対策のコツ
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自転車に乗るときは、まず安全第一です。安全よりも日よけを優先させることはできません。そのため、自転車でのUV対策では、自転車の安全運転に支障をきたさないアイテムを使うことが大前提とな...すべて読む

bykurobe

自転車に乗る際のUVカットアイテム4選と活用法

4,280 view

自転車に乗る際のUVカットアイテム4選と活用法
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著者は、自転車は自転車でも、本気の自転車=ロードバイク乗りです。だいぶゆるくですが、最低でも一日10kmを春夏秋冬続け、楽しく運動中です。 でも、楽しく続けるにはUVカットが命!日焼...すべて読む

bycine

適材適所で使い分け!外でのUV対策

368 view

適材適所で使い分け!外でのUV対策
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外にいる以上、紫外線は夜以外はいつどこにいても降り注いでいます。雨でも雪でも、冬でも夏でも、お肌が紫外線にさらされることに変わりありません。 そこでUV対策が必要となるわけですが、何...すべて読む

bykurobe

春先から心がけたい外でのUV対策法

404 view

春先から心がけたい外でのUV対策法
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春先から既に紫外線は強くなっています。夏を待たず、暖かくなってきたらすぐにUV対策を心がけたいものです。ここでは持ち運びしやすい、コンパクトなアイテムを使ってできる、外出時のUV対策...すべて読む

bymoistapple

紫外線なんて怖くない!外出時の基本的なUV対策法

985 view

紫外線なんて怖くない!外出時の基本的なUV対策法
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春になり、薄着の季節になると気になるのが紫外線です。油断していると、日焼けをしてしまい、シミやシワなどの原因となってしまいます。 とくに、小さなお子さんをお持ちのお母さんは、時間がな...すべて読む

byナッツ

打倒紫外線!UV対策のやり方

537 view

打倒紫外線!UV対策のやり方
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紫外線には年中対策が必要です。ちょっと近所のコンビニまで、、、ってときも紫外線対策は必要です。著者がやっている紫外線対策をご紹介します。 冬でもSPF/PAと書いてある化粧下地を...すべて読む

byえりー

家の中にも紫外線が!家でのUV対策

3,310 view

家の中にも紫外線が!家でのUV対策
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紫外線はシミやしわの原因になる女性の大敵です。屋外では紫外線対策をしている方は多いと思いますが、家の中にも紫外線が侵入してきています。 ここでは家の中での紫外線対策をご紹介します! 日...すべて読む

byaiaikoko

こまめに塗りなおせば怖くない!外出先での日焼け対策

2,636 view

こまめに塗りなおせば怖くない!外出先での日焼け対策
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屋外でのUV対策、欠かせませんよね。でも、外で日焼け止めを塗り直すのは大変な場合も…そこで今回は、外出先でサッとできるUV対策とおすすめグッズをご紹介いたします。 日焼け止めの強...すべて読む

byknsyk

習慣にしよう!家でのお手軽UV対策

475 view

習慣にしよう!家でのお手軽UV対策
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家の中でも、紫外線は通年差し込んできています。明るいということは紫外線が入ってきている証拠です。 さて、この記事では、1日家にいる日でもお手軽なUV対策をご紹介します。 著者は昼間...すべて読む

byknsyk

サングラスで防ぐ!運転中の紫外線を防ぐサングラスの選び方

1,193 view

サングラスで防ぐ!運転中の紫外線を防ぐサングラスの選び方
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筆者は車を運転する機会が多いのですが、季節を問わず悩まされるのが紫外線対策です。日焼けも気になりますが、一番気をつけているのは目から入ってくる紫外線です。長く運転していると目が疲れて...すべて読む

byねこみみ

手軽に紫外線を排除する方法

441 view

手軽に紫外線を排除する方法
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筆者は肌が弱く、日光過敏症気味なので美容目的以外でもUV対策は欠かせません。今までいろんなことを試しました。 こちらでは、手軽に紫外線を排除する方法をご紹介します。 夏でも基本的...すべて読む

byねこみみ

カーテンで手軽に!家でのUV対策の方法

1,531 view

カーテンで手軽に!家でのUV対策の方法
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紫外線は屋外だけのものと思っていたら大間違い!家の中にいても紫外線は入ってきているとのことです。 今日は著者が実践している家でのUV対策の方法について紹介したいと思います。 室...すべて読む

bysanachin

外でのUV対策方法

579 view

外でのUV対策方法
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春先から紫外線が急に増えて、UV対策が大切になってきますよね。著者は何年か前にUV対策を怠ったためにひどい日焼け、そしてその後シミに悩まされてきました。 現在はかなりUV対策に気を使...すべて読む

bysanachin

車内でも油断しないで!車の中でのUV対策

2,242 view

車内でも油断しないで!車の中でのUV対策
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車の中って、意外と日焼けをしやすいってご存知ですか? 冷暖房が効いていて快適なので、見落としがちですが、ハンドルを握っている腕を見てみてください。日に当たっていることが多いことに気付...すべて読む

bywillow

自転車に乗るときにおすすめなUV対策4選

1,868 view

自転車に乗るときにおすすめなUV対策4選
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暖かくなってくると、気になるのが紫外線。筆者は、通勤や買い物に自転車をよく使用するのですが、毎日片道10分の通勤を繰り返すだけで日焼けしてしまったことがあります。 ここでは、自転車に...すべて読む

byM.mina

日に当たらないのUV対策

684 view

日に当たらないのUV対策
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著者は夏、日焼けしないようにUV対策をしています。そこで著者のしている外に出る時の日焼け対策をご紹介します。 これが著者にとって1番の外でのUV対策です。日中、日が照っている時は、 ビ...すべて読む

byりんごちゃん

夏でも長袖着用でUV対策

972 view

夏でも長袖着用でUV対策
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ここでは、著者が実践している、外でのUV対策をご紹介します。 日に焼けると赤くかぶれたようになってしまう著者は夏の外出には長袖の洋服を着ています。長袖の中でも素材や形にこだわって、...すべて読む

byりら

自転車に乗る時の基本のUV対策の方法

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自転車に乗る時の基本のUV対策の方法
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夏になると自転車に乗ってても日焼けが気になりますよね?日焼けが気になるので著者はUV対策をしています。そこで著者が自転車に乗る時実践しているUV対策をご紹介します。 自転車に乗る前は必...すべて読む

byりんごちゃん

ぴったりの日傘を探そう!外でのUV対策

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ぴったりの日傘を探そう!外でのUV対策
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外でのUV対策は、女性にとって必須です。筆者も気をつけるようにしています。対策の一つについて、ご紹介させて頂きます。 日傘と一口に言っても、様々な種類があります。筆者もそのあたりをよ...すべて読む

byあや

子連れ自転車でのUV対策の方法

2,186 view

子連れ自転車でのUV対策の方法
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子どもが生まれてからは、日中自転車で活動する時間が長くなりました。そんな筆者が行なっている、自転車に乗る時のUV対策を紹介します。 ポンプ式日焼け止め UV対策用ハンドクリー...すべて読む

by4109

超敏感肌なあなたへ、おすすめの洗顔方法と紫外線対策

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超敏感肌なあなたへ、おすすめの洗顔方法と紫外線対策
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自分に合ったスキンケアグッズ、化粧品を選ぶのはとても難しいですよね。 超敏感肌の方にとってはなおさらです。筆者自身も高校時代からだいぶ試行錯誤してきました。人の肌は十人十色なのですべ...すべて読む

byナギ

夏に向けた美肌対策!紫外線を防ごう!

2,224 view

夏に向けた美肌対策!紫外線を防ごう!
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5月から紫外線が強くなり、初夏~夏はお肌に大敵な時期です。紫外線対策をしなければ、肌が赤くなったり、かさかさになったり、シミが出やすくなったりしますよね。 そこで、夏に向けた美肌対策、...すべて読む

bykii

紫外線を遮断してシミを防ぐコツ

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紫外線を遮断してシミを防ぐコツ
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紫外線はシミの原因などの美容の面はもちろん、皮膚ガンなどの健康の面にも悪影響です。普段の生活において、紫外線を極力浴びないように、気をつけましょう。 意外な事実かもしれませんが、5・6...すべて読む

byさっつん

紫外線から身を守るコツ

2,008 view

紫外線から身を守るコツ
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夏場に近づくにつれ、お店の売り場には数多くの日焼け止め商品が並ぶようになります。紫外線対策をする理由を聞いてみると、「紫外線に当たると日焼けをして、シミになりやすいからケアをしておく...すべて読む

byファーニ

食生活・生活習慣で紫外線対策・シミ対策する方法

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食生活・生活習慣で紫外線対策・シミ対策する方法
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紫外線、気になりますよね。日焼けするのも嫌だし、シミになるのも嫌です。 日焼け止めを塗ったり、日陰に入るのも良いけれど、食生活や生活習慣を見直すことでも紫外線対策やシミ対策はできます。...すべて読む

byしろたま

白い肌を守る紫外線対策・シミ対策の方法

2,690 view

白い肌を守る紫外線対策・シミ対策の方法
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日差しが強くなってくるとワクワクするのと同時に、ブルーになりますよね。紫外線対策をしないと、日焼けが…シミが…。 キレイな肌を保つためには、紫外線対策やシミ対策が必要です。夏を楽しむた...すべて読む

byしろたま

紫外線対策、シミ対策の方法

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紫外線対策、シミ対策の方法
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今回は、紫外線対策、シミ対策の方法をご紹介したいと思います。 普通に生活していれば、必ず紫外線を浴びてしまいます。もちろん、外出回数を少なくし、陽射しに当たらなくするようにするのが...すべて読む

bym!

小物を上手に使って紫外線対策・シミ対策をする方法

1,304 view

小物を上手に使って紫外線対策・シミ対策をする方法
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女性の方々は20代を過ぎると、どんどんと紫外線やシミが気になりますよね。できる限り上手に紫外線対策をし、シミが増えることを予防したいものです。 また、シミ予防目的だけではなく、紫外線を...すべて読む

bycherry

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