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ハウツー記事趣味・娯楽のハウツーに関するハウツーを掲載しています

趣味・娯楽のハウツーの記事一覧

11,339件の記事が見つかりました
11339件中 5951 - 6000 件を表示
水彩色鉛筆で描く簡単なサルの描き方

1,463 view

水彩色鉛筆で描く簡単なサルの描き方
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  11. 色鉛筆画
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今年の干支はヘビですが、3年後(2016年)の年賀状に、ご自分でサルを描いてみてはいかがでしょうか。今回は、サルの簡単な描き方を紹介します。 水彩色鉛筆 筆(著者の使用している...すべて読む

byB5エンピツ

血流促進!《第2の心臓》ふくらはぎストレッチ

2,561 view

血流促進!《第2の心臓》ふくらはぎストレッチ
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  11. ストレッチ
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ふくらはぎは『第2の心臓』と言われ、足まで流れてきた血液を全身に送るポンプの役割をしているそうです。 普通に歩くだけでもふくらはぎを使っているので、ポンプの役割を果たすことはできるので...すべて読む

byseven

色鉛筆で可愛くポップ!酉(にわとり)の描き方

3,517 view

色鉛筆で可愛くポップ!酉(にわとり)の描き方
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  9. 絵画の描き方
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  11. 色鉛筆画
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最近は年賀状といえばパソコンで作るという方も多くなりましたが、ちょっと手書きの文やイラストが添えられているとぐっと心のこもった雰囲気が出せますね。 そこで、身近な画材である色鉛筆で描...すべて読む

bymimiwa

歩きながら出来る簡単な紫外線対策

190 view

歩きながら出来る簡単な紫外線対策
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  11. ウォーキング
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紫外線が気になると言いつつも、ウォーキングは続けたい! 著者もその思いで自分なりの対策をとり、ウォーキングを続けていました。誰でもできる簡単な方法を紹介します。 頻度:週3、4...すべて読む

bysami-3

基本的な!兜の折り方

16,327 view

基本的な!兜の折り方
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兜の折り方はたくさん種類がありますが、一番簡単で基本の折り方を紹介したいと思います。 筆者が幼稚園の時に習った兜の折り方です。 お好きな色の折り紙一枚 半分に三角に折り...すべて読む

byりょう

一番簡単な雛人形の折り方

8,685 view

一番簡単な雛人形の折り方
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小さい子どもと一緒に作れる簡単なお雛様の折り方をご紹介します。 筆者が幼稚園で習った折り方です。とても簡単なので子供と一緒にできますし、折り紙の柄や色、顔の書き方などでだいぶ違った印...すべて読む

byりょう

寒さに負けずランニングするためのコツ

1,649 view

寒さに負けずランニングするためのコツ
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  9. 運動
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  11. ランニング
  12.  

夏はあんなに走っていたのに、秋~冬にかけて、ランニングに行くのが億劫(おっくう)になってきたという方は結構多いのではないでしょうか?寒いのが苦手だと、分かっていても、ついつい家の中にこ...すべて読む

byKay-Co.Gauna

子供の日に自作しよう!兜の折り方

2,793 view

子供の日に自作しよう!兜の折り方
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  5. こどもの日
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子どもの日に折り紙で兜を作ってみませんか?今日は、簡単に折れる兜の作り方をご紹介します。 小さい頃から知っている兜の折り方です。 折り紙: 1枚 まずは半分に折ります。...すべて読む

bywillow

折り紙で作る雛人形の作り方

43,851 view

折り紙で作る雛人形の作り方
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  5. ひな祭り
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折り紙で作る雛人形の作り方を紹介します。 参考著書:四季のおりがみ百科 山口真・著 からだ:(おびな用、めびな用) 二色の折り紙 各1枚 あたま:黒の折り紙(からだ用の1/4...すべて読む

byなつぼう

攻略!ギターのコードチェンジのコツ!

1,306 view

攻略!ギターのコードチェンジのコツ!
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  7. 電気・電子楽器
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  9. エレキギター
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  11. 演奏方法
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  13. コード
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ギターを演奏したことがある人なら一度は聞く「コード」という言葉。 ひとつの「コード」は3つ以上の音から成り立っており、ギターで演奏するあたって6本の弦を使います。 しかし、一つの曲を演...すべて読む

byチビロウ

モーニング娘。の魅力

641 view

モーニング娘。の魅力
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  5. 芸能
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  7. アイドル
  8.  

5年ほど前からアイドルグループ・モーニング娘。ハマってしまい現在ファンクラブに加入しています。著者がそこまでハマってしまった現在のモーニング娘。の魅力を紹介したいと思います。 テレ...すべて読む

byすぎ

日焼けをしない!ウォーキングの方法

2,452 view

日焼けをしない!ウォーキングの方法
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  11. ウォーキング
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気軽にできる運動の代表とも言える”ウォーキング”。しかし、紫外線が気になり外に出るのが億劫になって中々踏み込むことができない方も多いのではないかと存じます。 著者は週に3回、1時間程...すべて読む

byらいきち

ウォーキング時の日焼け対策

1,310 view

ウォーキング時の日焼け対策
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  11. ウォーキング
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「体型を保つためにウォーキングをしよう!でも日焼けは困るし、夜の一人歩きはこわいし…」 ちょっと歩いてくるだけ、といっても、女性は心配事がたくさんあって大変ですよね。今回は日焼け対策...すべて読む

by小鳥遊 純

飾り兜の折り方

37,311 view

飾り兜の折り方
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飾り兜の折り方をご紹介します。画像は、飾り兜に使った折り紙の1/4サイズの折り紙で折った龍頭をも付けたものです。 小林一夫さんの 「すてきな折り紙」 を参考にしました。実用的で使える折...すべて読む

byカナタ

簡単!ひな人形の折り方

13,426 view

簡単!ひな人形の折り方
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とても簡単なひな人形ですが、ちゃんとおびなめびな分かれています。和紙などで作って短冊に貼ったりすると素敵です。 小林一夫さんの「すてきな折り紙」を参考にしました。季節の折り紙や、実用...すべて読む

byカナタ

節分にピッタリ!折り紙で鬼面を折る方法

31,507 view

節分にピッタリ!折り紙で鬼面を折る方法
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  5. 節分
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節分にぴったりの鬼面の折り方をご紹介します。鬼らしい強面の鬼面に仕上がります。 小林一夫さんの「すてきな折り紙」を参考にしました。実用的な折り紙や季節の折り紙が多数紹介されています。...すべて読む

byカナタ

首凝りに効くストレッチ方法

874 view

首凝りに効くストレッチ方法
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  11. ストレッチ
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デスクワーク等で首が凝り固まって辛い、という人は多いのではないでしょうか。そこで著者も実践している、首だけでなく肩凝りにも効くストレッチ方法をご紹介していきます。 著者は家事等の合間や...すべて読む

byちいまま

足腰を鍛えることが要~テニスの上達を早めるトレーニング法

20,577 view

足腰を鍛えることが要~テニスの上達を早めるトレーニング法
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  9. 運動
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  11. 筋トレ
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筆者は10年近く前からテニスをしています。インターハイ等の全国大会にもしばしば出場した経験があります。その経験の中でテニスの上達に一役買ったトレーニングをご紹介したいと思います。 テニ...すべて読む

byらいきち

「長々編みクロス編目」の編み方

578 view

「長々編みクロス編目」の編み方
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  7. 基本の編み方
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  9. かぎ針編み
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この編み目記号が「長々編みクロス編目」です。長々編みを交差に編む編み方です。 毛糸 その毛糸に書いてある指定の太さのかぎばり まず2回糸をかけます。 そして1目とばした...すべて読む

bywaco

ダンベル2つで「前腕」を鍛える筋トレの方法

4,633 view

ダンベル2つで「前腕」を鍛える筋トレの方法
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  11. 筋トレ
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前腕とは、腕の肘から手首までの部分を言います。 ほかの筋肉に比べ、あまり目立たないところなので、ついなおざりになりがちですが、大きな筋肉ではない分、鍛えると比較的短い期間で効果を感じ...すべて読む

byふとん虫

まわり将棋の遊び方

17,829 view

まわり将棋の遊び方
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  13. 遊び方
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昔、近所の子たちと一緒にまわり将棋でよく遊んでいたことがありました。ここではローカルルールも多いまわり将棋について話そうと思います。ローカルルールに関しては著者が遊んだものを紹介した...すべて読む

by中瀬古透

かわいいニワトリを色鉛筆で描くコツ

527 view

かわいいニワトリを色鉛筆で描くコツ
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  11. 色鉛筆画
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かわいい正面を向いているニワトリを描きます。丸や三角をイメージして描くととっても描きやすいので、やってみましょう! 色鉛筆の黒、赤、黄色 白い紙 丸をひとつ描きましょう...すべて読む

byB5エンピツ

ランニング中の日焼け対策で重視したい4つのポイント

481 view

ランニング中の日焼け対策で重視したい4つのポイント
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ランニング中の日焼け対策を怠っていて、いつのまにか黒ずんだ肌に!?という友人の体験談をもとに、きっちりと対策をしてからランニングをはじめました。そんな著者のランニングについてご紹介しま...すべて読む

by高橋沙奈子

折り紙を使って忠実につくる!トトロの折り方

13,357 view

折り紙を使って忠実につくる!トトロの折り方
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小さいお子様からお年寄りまで、幅広い層の人々に愛されているアニメの人気者トトロを立体的に折り紙で折る方法を紹介します。 15cm角おりがみ(灰色) 1枚 黒のボールペン ...すべて読む

byMolly

長編みの裏引き上げの編み方 

2,398 view

長編みの裏引き上げの編み方 
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長編みの表引き上げが出来ないと駄目なのでSTEP1で表引き上げを説明します。裏引き上げがSTEP2になります。 鉤針 長編みの頭では無く下の柱を表から入れて表に出して長編...すべて読む

byカスパリー編み

超簡単!バレエストレッチ

1,690 view

超簡単!バレエストレッチ
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筆者は、子供の頃にバレエを習っていました。そのとき教えてもらったストレッチを大人になっても毎日続けているおかげで、30代になった今でも柔軟な体を保つことができています。 そこで、筆者が...すべて読む

byナッツ

体を柔らかくし、疲れも取れるストレッチ方法

2,487 view

体を柔らかくし、疲れも取れるストレッチ方法
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ボディバランスがいい人は、体が柔らかい人が多いそうです。以前の著者は体はかなり硬い方でしたが、このストレッチを実践するようになって徐々にではありますが効果が見られてきました。 この記...すべて読む

byちいまま

お座りをするイヌを色鉛筆で描く方法

528 view

お座りをするイヌを色鉛筆で描く方法
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イヌの絵はたくさんありますが、お座りをするイヌの絵の描き方について ご紹介します。 正面から描くのは難しいので、斜めからイヌがお座りをしているようすを 描くイメージです。 水彩...すべて読む

byB5エンピツ

犬の散歩をしながら~毎日のウォーキング日焼け対策法

1,164 view

犬の散歩をしながら~毎日のウォーキング日焼け対策法
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毎日犬の散歩に出るので、日焼け対策は欠かせません。冬でも最低限のことには気を使っています。著者の日焼け対策をご紹介します。 ウォーキングというより犬の散歩ですが、毎日30分から長い...すべて読む

byカナタ

節分にぴったり!折り紙で鬼を折る方法

5,758 view

節分にぴったり!折り紙で鬼を折る方法
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ここでは鬼を折り紙で折る方法を紹介します。鶴の折り方とトトロの折り方をミックスして著者なりにアレンジした方法です。 15 cm角の折り紙1枚 黒の油性ペン 白面を上にし...すべて読む

byMolly

簡単!節分の鬼・折り紙の作り方

32,794 view

簡単!節分の鬼・折り紙の作り方
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2月3日の節分、といえば鬼と豆まきですね。 こちらでは大きく作ればお面にもなる、節分の鬼を折り紙で折る方法をご紹介します。 色目を内側 にして三角に折ります。 左右の角を真ん中の角...すべて読む

byAGT

正方形の折り紙で兜を折る方法

2,665 view

正方形の折り紙で兜を折る方法
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端午の節句に、鯉のぼりと並べて飾ると素敵な兜。 こちらでは正方形の折り紙から兜を折る方法をご紹介します。 斜めに置いて三角に折ります。色目は外側にします。 角と角を合わせて折ります...すべて読む

byAGT

お正月におめでたい!祝い鶴の折り方

76,045 view

お正月におめでたい!祝い鶴の折り方
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  5. お正月
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羽の部分がとってもゴージャスな祝い鶴の折り方をご紹介します。途中までは普通の鶴と同じ折り方ですよ。 好きな色の折り紙 1枚 おりがみを対角線に半分に折ったら、青い線にそ...すべて読む

by萌黄

小銭不要!ランニング時のお金の運び方

1,308 view

小銭不要!ランニング時のお金の運び方
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一時期のジョギングブームに乗っかり、ジョギングを始めた人も多いのではないでしょうか。ここではジョギング時の貴重品の運び方を紹介します。 著者は健康のために週に二回ジョギングをして...すべて読む

byHaL

自立可能!お雛様の折り方

12,722 view

自立可能!お雛様の折り方
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スタンド付きで、自立が可能です。ちょっと工程が長いのですが特殊な折り方はないので、根気があれば仕上げられます。 小林一夫さんの「すてきな折り紙」を参考にしました。実用的で使える折り方...すべて読む

byカナタ

作曲にチャレンジ!名曲から学ぶ、曲作りのコツ

6,355 view

作曲にチャレンジ!名曲から学ぶ、曲作りのコツ
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  7. 作曲・作詞
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聴いていると元気になれる曲、思わず涙がこぼれてしまう曲…。人に感動を与える名曲には、必ず2つの要素が備わっています。それは 「王道」 と 「個性」 です。 誰もが感動するようなメロディー...すべて読む

byとりごぼう

身構えなくても大丈夫!~歌舞伎を鑑賞する時のマナー

7,071 view

身構えなくても大丈夫!~歌舞伎を鑑賞する時のマナー
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  13. 初めての歌舞伎鑑賞
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  15. マナー
  16.  

歌舞伎を鑑賞した経験はありますか?著者は1年に1度ほどですが、東京まで歌舞伎を見に行っています。今回は歌舞伎を鑑賞する際のマナーについて紹介します。 服装に決まりはありません。ジ...すべて読む

byすぎ

オペラ鑑賞のマナー

1,583 view

オペラ鑑賞のマナー
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  11. 鑑賞のマナー
  12.  

初めてのオペラ鑑賞は、わからないことだらけで思わず緊張してしまう方が多いと思います。ですが、実際に鑑賞に出掛けてみるとそれほど敷居が高くはありません。 ここでは初めてオペラ鑑賞に行か...すべて読む

byMolly

初心者が楽しめる渓流釣りスポット

2,410 view

初心者が楽しめる渓流釣りスポット
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  11. 川・湖釣り
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渓流釣りは、いろいろな道具が必要であったり、腰まで川に浸かってポイントに移動したりと、なかなか初心者にはハードルが高いと思います。今回は、初心者でも楽しめる渓流釣りのやり方をご案内致...すべて読む

bytama

ランニング時の寒さ対策!6つのポイント

5,714 view

ランニング時の寒さ対策!6つのポイント
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ランニングするとき寒さ対策をしっかりと行わないと、体温が上がらず、つらい思いをすることがあります。かといって厚着しすぎると、汗をかきすぎて不愉快な思いをすることになり、その加減が難しい...すべて読む

bytonta

お札でネクタイ付シャツを折る方法

14,978 view

お札でネクタイ付シャツを折る方法
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  5. お札で折る
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お札シャツ折りの、ネクタイ付きバージョンです。普通のシャツに比べ少々難易度は上がりますが、よく出来た折り方です。 お札1枚 折り方説明の画像は、裏表がわかりやすいよう折り紙...すべて読む

byカナタ

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なウシの描き方

472 view

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なウシの描き方
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色鉛筆で簡単に描けるウシです。 色鉛筆(黒・グレー・白) 紙 グレーの色鉛筆で輪郭を描きます。 玉子のような形を描きます。 まっすぐ2本描きます。 丸みを持たせると...すべて読む

byりら

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なウマの描き方

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小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なウマの描き方
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色鉛筆で簡単に描けるウマです。 色鉛筆(黒・茶色) 紙 茶色の色鉛筆で輪郭を描きます。 しゃもじのような形を描きます。 半円を描くようにして耳を描きます。 上に向け...すべて読む

byりら

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なヒツジの描き方

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小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なヒツジの描き方
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色鉛筆で簡単に描けるヒツジです。 色鉛筆(黒・グレー) 紙 グレーの色鉛筆で下がやや細い丸を描きます。 まん丸でもOKです。 STEP1のまわりに花や雲のようにひと...すべて読む

byりら

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なイヌの描き方

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小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なイヌの描き方
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色鉛筆で簡単に描けるイヌです。 色鉛筆(黒・グレー) 紙 黒の色鉛筆で輪郭を描きます。 玉子のような形をイメージして描きます。 耳を描きます。描く位置や向きで印象が...すべて読む

byりら

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なネズミの描き方

1,146 view

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なネズミの描き方
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  11. 色鉛筆画
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色鉛筆で簡単に描けるネズミです。 色鉛筆(黒・グレー) 紙 上にふたつ耳を描きます。 空に風船がふたつ浮かんでいるように描きます。 耳とつなげるように丸く描きます。...すべて読む

byりら

小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なウサギの描き方

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小さい子にも描ける!色鉛筆で簡単なウサギの描き方
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  11. 色鉛筆画
  12.  

色鉛筆で簡単に描けるウサギです。 色鉛筆(黒・ピンク・白) 紙 上方向に描きます。 細長い風船をふたつ描くように、付け根を細めに描きます。 耳とつなげるように...すべて読む

byりら

トレッキングシューズの選び方

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トレッキングシューズの選び方
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長いコースを歩き抜くためには、自分のトレッキングスタイルにあったシューズを手に入れることが重要です。今回は特に初心者のためのトレッキングシューズの選び方をご紹介します。 トレッキン...すべて読む

byジャパンダ

「長編み交差編目」の編み方

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「長編み交差編目」の編み方
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この記号が「長編み交差編み」の記号です。意味は長編みを編むときに交差に編みます。目の増減なく、模様を編むことができます。 毛糸 その毛糸に書いてある指定の太さのかぎばり ...すべて読む

bywaco

お正月飾りに!おりがみで簡単羽子板と福助の作り方

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お正月飾りに!おりがみで簡単羽子板と福助の作り方
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冬の寒い日でも子どもと一緒に家の中で楽しめる折り紙。 ここではお正月にぴったりで、すぐに作れる折り紙の作り方を二つ紹介します。 色目を外側にして、縦半分に折り、折り目をつけます。 ...すべて読む

byAGT

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