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ハウツー記事趣味・娯楽のハウツーに関するハウツーを掲載しています

趣味・娯楽のハウツーの記事一覧

11,446件の記事が見つかりました
11446件中 5801 - 5850 件を表示
首を動かすだけ!簡単ストレッチ法

386 view

首を動かすだけ!簡単ストレッチ法
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  9. 運動
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  11. ストレッチ
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著者は肩こりや首のこりがひどいので、そのために首のストレッチ運動をしています。そのストレッチ運動をこの記事ではご紹介したいと思います。 座ったまま頭・目・口などの高さを変えることなく...すべて読む

byりんごちゃん

安全&健康第一!ウォーキングコースの選び方

91 view

安全&健康第一!ウォーキングコースの選び方
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  11. ウォーキング
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筆者は、毎朝30分程度ウォーキングをしています。気をつけているのは、安全と健康です。筆者のこれまでの経験から、良いと思うコースの選び方をご紹介します。 筆者は交通量の少ない早朝にウォー...すべて読む

byrand

夫婦で歩く!安全なウォーキングコースの選び方

462 view

夫婦で歩く!安全なウォーキングコースの選び方
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  11. ウォーキング
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過度な運動と違い誰でも簡単に始められるウォーキング。距離や時間帯を自分の体調に合わせて出来るのが魅力的です。 でも、女性一人でのウォーキングは少し危険な時もあります。著者が実践してい...すべて読む

byちこ

首の可動域を広げる!簡単ストレッチ法

6,033 view

首の可動域を広げる!簡単ストレッチ法
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  11. ストレッチ
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長時間のデスクワークの後は、首がガチガチに凝り固まってしまいますね。 対処療法も良いですが、日頃から首のストレッチをして、首の可動域を広げておくことも大切です。 身体が温まっている...すべて読む

byのこ

初心者の方に!競馬での写真撮影の仕方

938 view

初心者の方に!競馬での写真撮影の仕方
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  7. 撮影技法
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(photo by 著者 2012年11月25日 ジャパンカップにて) 初心者でも簡単にいい写真が撮影できる方法をご紹介します。 もちろん撮影するにはカメラが必要ですが、昔ながらの...すべて読む

by玄さん

ラウンジバーを楽しむ方法

1,014 view

ラウンジバーを楽しむ方法
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  7. 居酒屋・バー
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(photo by amanaimages ) 初めてのバーやラウンジって緊張しますよね!!注文の仕方やタイミング、メニューなんてありませんし・・・ そこで、今回は特に気取らずに楽し...すべて読む

byみ~こ

ted風!テディベアを羊毛フェルトで作る方法

9,197 view

ted風!テディベアを羊毛フェルトで作る方法
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  5. 羊毛フェルト
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  7. マスコットを作る
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映画『ted』のくまさんが可愛かったので、tedを参考にして羊毛フェルトでテディベアを作ってみました。 羊毛フェルト(薄茶、白) 羊毛用ニードル(針) 羊毛フェルト用マット ...すべて読む

byりら

「空想の指輪」で結婚を引き寄せる方法

32,382 view

「空想の指輪」で結婚を引き寄せる方法
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  7. 願掛け・おまじない
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  9. 結婚・妊娠
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どこかで聞いた「結婚できるためのおまじない」のようなものを気軽な気持ちで試したら、当時つきあっていた彼とトントン拍子に結婚することになりました。ご紹介しますので試してみてください。 ...すべて読む

byけぼすかぼす

羊毛フェルトで犬を作る方法

3,852 view

羊毛フェルトで犬を作る方法
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  7. 犬を作る
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羊毛フェルトで犬を作る方法を紹介します。 羊毛フェルト用の専用針(フェルティングニードル) フェルティング用マット 羊毛フェルト(お好きな色を用意してください。2から3グラム...すべて読む

bypopo

アナログ!色鉛筆画の描き方

30,776 view

アナログ!色鉛筆画の描き方
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  7. 絵画
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  9. 絵画の描き方
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  11. 色鉛筆画
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著者は去年、とあるサイトで色鉛筆画の描き方を練習しました。色鉛筆画は、コツさえつかめばあとは自分の好きなように塗っていくだけです。ということでここでは、私なりに色鉛筆画のコツを教えて...すべて読む

byはてな

奈良のおいしい魚出しラーメン!

1,062 view

奈良のおいしい魚出しラーメン!
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  7. ラーメン店
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著者と夫はラーメンが大好きでよく休日にラーメン屋めぐりをしています。そんな著者らが奈良に引越してきた時に見つけた、とっておきのおいしいラーメン屋さんを紹介します。 魚出しラーメン ...すべて読む

bysanachin

フェルティングニードルを使って羊毛ボールを作ろう

7,882 view

フェルティングニードルを使って羊毛ボールを作ろう
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  5. 羊毛フェルト
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  7. 基本テクニック
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フェルティングニードルという専用の針を使って、羊毛をフェルト化する方法を紹介します。 フェルト羊毛 フェルティング用マット(安全上、絶対に用意してください。) フェルテ...すべて読む

bypopo

おすすめのパン屋!大阪の桃谷にある「ベーカリー花岡」

2,139 view

おすすめのパン屋!大阪の桃谷にある「ベーカリー花岡」
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  7. パン
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筆者がおすすめするパン屋さんは、大阪はJR桃谷駅から歩いて15分ぐらいのところ、桃谷商店街の端っこ…というか桃谷商店街の東の端からちょっと行ったところにある「ベーカリー花岡」です。 ...すべて読む

byキャットテイル

ディープなB面の神戸~新開地でB級グルメツアー

3,463 view

ディープなB面の神戸~新開地でB級グルメツアー
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  5. ご当地グルメ
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  7. 近畿地方
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  9. 兵庫
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神戸といえば港町でハイカラなイメージの方も多いと思います。神戸にはフレンチやイタリアンそして中華など美味しい店も多いですが、今回は昭和の面影の残る、B面の神戸を自称する新開地のB級グ...すべて読む

byjerejef

地元民オススメ!必ず食べてもらいたい広島風お好み焼き屋3選

1,730 view

地元民オススメ!必ず食べてもらいたい広島風お好み焼き屋3選
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  7. 山陰・山陽地方
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  9. 広島
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著者は広島出身で広島に27年間住んでいました。関西風とは違った広島風お好み焼きの魅力をお伝えします! 広島風お好み焼きは関西風と違い、生地を薄く延ばしてその上にキャベツや肉、好きな具...すべて読む

byさっさん

チェスは将棋と似て非なるものです

1,210 view

チェスは将棋と似て非なるものです
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  9. ボードゲーム
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  11. チェス
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  13. 基本・ルール
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将棋との対比を用いつつ、チェスのルールを解説していきます。 将棋は9種類20枚の駒を使い、縦が9、横も9の81画の盤で行われます。 対するチェスは6種類16枚の駒を使い、縦8、横8...すべて読む

by為中 庸

片手でのお手玉の遊び方

1,833 view

片手でのお手玉の遊び方
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昔、著者が祖母とよくやっていた、お手玉二個を片手で投げる遊び方をご紹介します。 お手玉2つ 片手にお手玉を2つ持ちます。 1つを空中に投げます。 指先を使って投げ、...すべて読む

byのこ

美脚線を目指せ!ひざストレッチのやり方

622 view

美脚線を目指せ!ひざストレッチのやり方
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  11. ストレッチ
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ひざストレッチを行うことで、足を長く美しく見せることができます。この記事でその方法をご紹介していきます。 やはり、体が温まった後のお風呂上がりがベストだと思います。難しいときは食事直後...すべて読む

byちいまま

お風呂上がりにオススメ!太もものストレッチ

9,485 view

お風呂上がりにオススメ!太もものストレッチ
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  11. ストレッチ
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太ももは、むくみやすく太りやすい部分です。だからこそ、こまめなケアで血流をよくしておきたいですよね。 ここでは、著者のオススメの太もものストレッチをご紹介します。 ジャージ等の...すべて読む

byのこ

家庭菜園でピーマンを育てる方法

2,932 view

家庭菜園でピーマンを育てる方法
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  11. ピーマン
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我が家で夏野菜として必ずつくるピーマンの栽培方法を紹介します。 苗(本葉が7~8枚、葉と葉の間の間隔が間延びしていないがっちりしたもの) 支柱(苗の頃は短くても良いが、成長し始...すべて読む

bysepia

負けた原因をとことん追求!将棋の上達方法

799 view

負けた原因をとことん追求!将棋の上達方法
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  11. 将棋
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  13. 上達方法
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勝負事なので勝ち負けは付き物です。負けると悔しいのは当然なのですが、そこで終わってしまうと何も始まりません。 プロの棋士でも終局後に感想戦ということをやっていますが、勝った方も負...すべて読む

by為中 庸

通勤通学時間を楽しく!新しいウォーキングルートの開拓法

191 view

通勤通学時間を楽しく!新しいウォーキングルートの開拓法
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ウォーキングは有酸素運動で健康に良いのはもちろん、早歩きでちょっと息があがるくらいで15分歩くと、ダイエット効果があるそうです! さらに、毎日違う道を歩くことで、脳への刺激になり、活性...すべて読む

byknsyk

和歌山県での波止釣りで太刀魚を狙う方法

1,568 view

和歌山県での波止釣りで太刀魚を狙う方法
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釣りと言っても、さまざまな釣りがあります。船に乗ってする釣りや、磯(海面から出ている岩)、波止からする釣りなどがあります。 船釣りは初心者には少し難しいかもしれませんし、磯釣りも初心...すべて読む

byminashi

運動前の膝ストレッチ法

733 view

運動前の膝ストレッチ法
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近年は健康への意識が高まりから、ジョギングやウォーキングをする方が増えているように感じます。今回は、筆者がジョギング前に行なっている膝のストレッチ法をご紹介いたします。 動きやすい服装...すべて読む

bywalnuts

和歌山で投げ釣りをする時に知っておきたいこと

1,392 view

和歌山で投げ釣りをする時に知っておきたいこと
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  11. 海釣り
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投げ釣りでは色々な魚を狙う事ができます。太刀魚やキス、アジにサバ、少しテクニックが必要ですがイカの王様と言われるアオリイカも釣る事ができます。 はじめは投げるのが難しいかもしれません...すべて読む

byminashi

しなやかな太ももをつくるストレッチのやり方

674 view

しなやかな太ももをつくるストレッチのやり方
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  11. ストレッチ
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人の身体の中で、最も長くて太い大腿骨がある太もも。身体を支える足は大切にしたいですよね。でも、ちょっと運動すると筋肉がついて何だかムキムキに…なんてことはないですか? 今回は、しなや...すべて読む

byAkio

飽きずに楽しく走ろう!ランニングコースの選び方

2,042 view

飽きずに楽しく走ろう!ランニングコースの選び方
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日々のランニングの中で最も重要なことは楽しく走ることだと著者は考えております。ランニングは単調な運動ですので、始めてもすぐに挫折してしまう方は多いためです。 しかし、ちょっとした工夫...すべて読む

byらいきち

どこまででも歩けちゃう!ウォーキングシューズの選び方

958 view

どこまででも歩けちゃう!ウォーキングシューズの選び方
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最近ウォーキングを始めた方や、健康の為にウォーキングを始めようと考えている方は沢山いらっしゃると思います。自分に合ったウォーキングシューズを選ぶ事はケガの予防などに繋がりますのでとても...すべて読む

byらいきち

背中を伸ばそう!背中のストレッチ方法

1,408 view

背中を伸ばそう!背中のストレッチ方法
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著者は姿勢が悪く猫背のことが多いです。背中全体が肩こりのように凝っていて、なかなかいい姿勢にすることができませんでした。 しかし背中のストレッチをしはじめて、姿勢がよくなりました。そ...すべて読む

byりんごちゃん

家庭菜園で種からネギを育てる方法

57,900 view

家庭菜園で種からネギを育てる方法
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  11. ネギ
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ネギは丈夫な植物で、狭い場所でも多く収穫できるので、庭の片隅でも簡単に作付けができます。 この記事では、ネギを種から育てる作り方ついてご紹介します。 三角ぐわ:土を柔らかくす...すべて読む

byisimuraable

家庭菜園でのさつま芋の作り方

14,487 view

家庭菜園でのさつま芋の作り方
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  11. サツマイモ
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さつま芋は畑であれば砂地でも作れます。 水田跡地等で硬い粘土質であれば、堆肥、腐葉土を混ぜて柔らかくします。 荒れ地を開墾するならば深く耕やして、石ころ、木片等を除きますが、砂利の多...すべて読む

byniitakayama

「腰」のストレッチの方法

339 view

「腰」のストレッチの方法
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  11. ストレッチ
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腰は上半身と下半身をつなぐ大事な部分です。意外と腰のエクササイズはおろそかになりがちなので、気を付けたいですよね。 著者はぎっくり腰になったのをきっかけに、ケアを怠らないようになりま...すべて読む

byaoten

「肩」のストレッチの方法

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「肩」のストレッチの方法
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  11. ストレッチ
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1日中デスクワークやパソコンを使っていると、肩コリでバリバリ固まることありませんか?そんな時の対策は、ちょこちょこ肩を動かすことです。今回は著者が毎日行なっているストレッチの方法をご...すべて読む

byaoten

とっても手軽!太ももストレッチの方法

351 view

とっても手軽!太ももストレッチの方法
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  11. ストレッチ
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太もものストレッチは、スクワットなどをやる前後に行っています。怪我防止のためと、筋肉痛を防ぐためです。筆者のやっている太もものストレッチを、ご紹介させて頂きます。 イラストだと描くの...すべて読む

byあや

手軽に出来る肩のストレッチ法

257 view

手軽に出来る肩のストレッチ法
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  11. ストレッチ
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肩が凝った時、マッサージしてくれる人がそばにいればいいのですが、そうでない場合はストレッチがとても有効な手段になると思います。筆者がよくやっている肩のストレッチ方法をご紹介させて頂き...すべて読む

byあや

家庭菜園で「じゃがいも」の育て方

2,463 view

家庭菜園で「じゃがいも」の育て方
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  11. ジャガイモ
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じゃがいもは連作をきらいます。トマト、なす、ピーマンを作った所は避けたほうが無難です。大玉になる「だんしゃく」は特に連作を嫌います。「きたあかり」は中玉ですが、堆肥、腐葉土をたくさん...すべて読む

byniitakayama

骨盤矯正にもオススメ!とっても簡単な腰のストレッチ法

784 view

骨盤矯正にもオススメ!とっても簡単な腰のストレッチ法
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  9. 運動
  10.  
  11. ストレッチ
  12.  

筆者は腰がだるくなったりすると、このストレッチをよくしています。とても楽になりますので、ご紹介したいと思います。 イラストで描くのが難しいため、アルミでつくった人形をもとに、ご説明さ...すべて読む

byあや

楽しみながら長続きするウォーキングのコツ

545 view

楽しみながら長続きするウォーキングのコツ
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  11. ウォーキング
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樹から降りて二足で歩き出したことは、人類の進化にとってとても大きなことでした。 現代に生きる我々にとっても、歩くということの大切さはまったく損なわれてはいません。 おそらく人間にとっ...すべて読む

bygrus

フィルムカメラの簡単なお手入れ方法

625 view

フィルムカメラの簡単なお手入れ方法
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  5. カメラ
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  7. フイルムカメラ
  8.  

著者が使っているカメラ「ペンタックス LX」です。 中古で購入して今年で7年が経ち、一度落として修理に出したものの、今も不具合なく動いてくれます。 著者が実践しているお手入れ方法をご...すべて読む

byセスナ

毎朝10秒!腰の簡単ストレッチ方法

2,582 view

毎朝10秒!腰の簡単ストレッチ方法
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  9. 運動
  10.  
  11. ストレッチ
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腰は身体を支える中心で重要なポジションですよね。腰痛になると、とんでもなく痛くてな〜んにもできなくなります。 そうなる前に、日頃からやっておくと良い簡単な腰のストレッチについてご紹介し...すべて読む

byAkio

家庭菜園でとうもろこしを育てる方法

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家庭菜園でとうもろこしを育てる方法
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  11. とうもろこし
  12.  

とうもろこしは夏の作物です。3月蒔きは霜の恐れがなくなるまでビニールフードで保温する必要があります。関東地方での3月蒔きの方法を案内します。 鍬 スコップ等深く耕す農具 マルチ...すべて読む

byniitakayama

海外での数独の楽しみ方

283 view

海外での数独の楽しみ方
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  7. ペンシルパズルゲーム
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  9. 数独
  10.  

数独は、海外でも「Sudoku」と呼ばれ、とっても有名なのをご存知でしょうか?日本のパズルの会社ニコリが世界に広めたゲームです。 今回は、著者なりの数独の楽しみ方についてご紹介します...すべて読む

byAkio

折り紙2枚でボリュームUP!簡単カーネーションの折り方

6,381 view

折り紙2枚でボリュームUP!簡単カーネーションの折り方
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  5. 母の日
  6.  

色んな折り紙の折り方、花の折り方があると思いますが、今回は、著者が習った「カーネーション」の折り方をご紹介します。 折り紙 2枚 (今回はボリュームUPの為、両面色つきの折...すべて読む

bySHELTY

気分転換を主としたウォーキングコース選び

141 view

気分転換を主としたウォーキングコース選び
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  11. ウォーキング
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著者は走るのが苦手なので、日々なにかに集中力を使う作業をしたあとなど、ちょっと頭が疲れたなぁとか、そろそろ体を動かす頃合だな、と感じたりした時に、比較的長い時間意識してウォーキングに...すべて読む

bytakakyo

足首を柔らかくストレッチする方法

148,250 view

足首を柔らかくストレッチする方法
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  11. ストレッチ
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足首 というのは、よく使っている部分であるにも関わらず、意識してストレッチをすることが少ない部分です。ですが、この足首をストレッチし、柔らかくしておくことで、スポーツを行う際などケガを...すべて読む

byみぽりん

簡単で即効果アリ?お金が貯まるおまじないのやり方

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簡単で即効果アリ?お金が貯まるおまじないのやり方
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入ってきたお金が「出て行かない」おまじないをお伝えします! いつも使っているお財布 お札 お札は、「肖像画の頭が下に」・「顔が自分の向きを向くように」入れます。 頭を下...すべて読む

byknsyk

お花のようなかわいいメダルを折り紙で作る方法

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お花のようなかわいいメダルを折り紙で作る方法
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お花を思わせるようなかわいいメダルを、折り紙で折る方法を紹介します。 多少難しいところもありますが、ぜひ完成させてみてください。 おり紙を半分に折り広げます。 折り紙を90度回転...すべて読む

byなつぼう

リュックサックがオススメ!ウォーキングの時、貴重品を持ち運ぶ方法

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リュックサックがオススメ!ウォーキングの時、貴重品を持ち運ぶ方法
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筆者は毎朝、ウォーキングをしており、その際には貴重品を持ち歩いています。その持ち運ぶ方法について、書いていきたいと思います。 筆者は毎朝、7キロを1時間強かけて歩いています。ウォー...すべて読む

byあや

マクドナルドで注文したバーガーがぬるいor冷たい場合の対処法

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マクドナルドで注文したバーガーがぬるいor冷たい場合の対処法
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たまにマクドナルドのナゲットや、ケンタッキーのチキンが食べたくなり、昼食に行きます。そんな時、出された商品がぬるかった、もしくは冷たかった時の対処法をお教えします。 これはマクドナ...すべて読む

byチルチル

美し国三重のご当地グルメ3選!

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美し国三重のご当地グルメ3選!
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三重といえば、有名なおいしいものがたくさん!普段はなかなか食べることができないけれど、せっかく来たのだから、せっかくのお祝いだからという時に行っていただきたいお店です。 食べられる...すべて読む

byさっさん

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