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スポーツ・武道のハウツーの記事一覧

1,195件の記事が見つかりました
1195件中 101 - 150 件を表示
初心者必見!ボディーボードを始めるときに必要な道具まとめ

1,362 view

初心者必見!ボディーボードを始めるときに必要な道具まとめ
  1. 趣味・娯楽
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  7. スポーツ
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  9. ボディボード
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「今年の夏はボディボードに挑戦したい!しかし、何を持っていけばよいか分からない……」という方は多いのではないでしょうか。 実際、ボディーボードとウエットスーツだけでは波乗りを楽しむこと...すべて読む

bynanapi編集部

始める前に知っておきたい!初心者向け・ボディボードの基本用語

1,152 view

始める前に知っておきたい!初心者向け・ボディボードの基本用語
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  7. スポーツ
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  9. ボディボード
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夏といえば海!気候が暖かくなるに連れて、海には波乗りを楽しむために多くの人々が集まります。 サーフィン同様、ボディーボードにも専門用語が存在します。そこで今回は、これからボードを始める...すべて読む

byチビロウ

思わぬトラブルを避けよう!ボディボードでの暗黙のルールとマナー

632 view

思わぬトラブルを避けよう!ボディボードでの暗黙のルールとマナー
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  9. ボディボード
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ボディーボードを行う際、気をつけなければならない「海でのルールとマナー」。ライディングには明確なルールがないものの、そこには暗黙のルールが存在します。 しっかりと把握して、互いに気持ち...すべて読む

byチビロウ

初心者必見!サーフィンでの正しい波待ちの方法

672 view

初心者必見!サーフィンでの正しい波待ちの方法
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  9. サーフィン
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サーフィンを楽しむ上で重要なのは、「いい波を選ぶ」ことです。そのためには、波待ちをしなければなりません。 今回は、初心者の方のために「正しい波待ちの方法」を紹介したいと思います。 波...すべて読む

byチビロウ

初心者は覚えておくべきサーフィン用語と基本のルール

3,609 view

初心者は覚えておくべきサーフィン用語と基本のルール
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  7. スポーツ
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  9. サーフィン
  10.  

「終始、面ツルだったよー」「オンショアが強くて、チョッピーだね」など、様々な専門用語が存在するサーフィン。また、言葉だけでなく、波乗りをする上でも多くのルールが存在します。 今回は、そ...すべて読む

byチビロウ

サッカーをほとんど知らない人向け!2014年ワールドカップ前に知っておくべきサッカーのルールと基礎知識

27,471 view

サッカーをほとんど知らない人向け!2014年ワールドカップ前に知っておくべきサッカーのルールと基礎知識
  1. 趣味・娯楽
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  9. サッカー
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  11. ルール・基礎知識
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世界で最も人気のあるスポーツとされる「サッカー」。もちろん日本でも野球と1、2を争う人気を誇るスポーツです。学校の体育や昼休みなどに友達とやったことがある方は多いのではないでしょうか。...すべて読む

byタイガー

サッカー知らない女子必見!2014年W杯出場32カ国のイケメン選手情報

468,891 view

サッカー知らない女子必見!2014年W杯出場32カ国のイケメン選手情報
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  11. チーム・選手の基礎知識
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女子たちの理想とする王道ヒーローといえば、運動ができてイケメンと決まっています。ぶっちゃけスポーツのルールや選手もわからないけれど「イケメンが運動してるから見る!」という人もいるのでは...すべて読む

by小林リズム

シーズンオフでもジャマにならない!サーフボードの賢くおしゃれな収納方法まとめ

6,600 view

シーズンオフでもジャマにならない!サーフボードの賢くおしゃれな収納方法まとめ
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  9. サーフィン
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サーフィンで使うサーフボード、普段どのように収納しているでしょうか? 短いもので1.8メートル、長いものだと3メートルほどもあるサーフボードは扱いに困ってしまいますよね。 一般的に自宅...すべて読む

byぺたこ

見たら絶対真似したくなる!ボディボードの波乗りテクニック動画まとめ

7,833 view

見たら絶対真似したくなる!ボディボードの波乗りテクニック動画まとめ
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  9. ボディボード
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真夏の海の遊び「ボディボード」を知っていますか。 ボディボードは世界でも人気のある海のスポーツなのですが、ハマると一生の趣味にできます。ウォータースポーツは初めてという人や、泳ぎが得意...すべて読む

byぺたこ

目隠しをして戦う!ブラインドサッカーの基本的なルール

360 view

目隠しをして戦う!ブラインドサッカーの基本的なルール
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  9. サッカー
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  11. ルール・基礎知識
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音の鳴るボールを使い、目隠しをして戦うスポーツ!ブラインドサッカーをご存知ですか?ブラインドサッカーを紹介します。 視覚に障害を持った選手がプレイ出来るよう考えられたサッカーです。また...すべて読む

bychihohemu

安心できる経路の確認を!シニア向けウォーキングコースの選び方

122 view

安心できる経路の確認を!シニア向けウォーキングコースの選び方
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  9. 運動
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  11. ウォーキング
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筆者は以前、長距離をウォーキング中、足首を傷めたことがあります。近くに駅やバス停でもあれば容易く帰宅できたでしょうが、とても辛い思いでした。 「もし、これが高齢者だったら?」と考えると...すべて読む

byHank

安全にウォーキングを楽しむために!高齢者向けのウォーキングフォームのポイント

205 view

安全にウォーキングを楽しむために!高齢者向けのウォーキングフォームのポイント
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  11. ウォーキング
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高齢になると姿勢が悪くなったり、筋力が低下することから、バランスを崩したり、転び易くなると言われます。 また転ぶと怪我が大事になり易い傾向にあり、ウォーキングの時に注意が必要です。著者...すべて読む

byMolly

暗い夜道では目立つ色を!ウォーキングウエアを選ぶ時のポイント

552 view

暗い夜道では目立つ色を!ウォーキングウエアを選ぶ時のポイント
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  9. 運動
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  11. ウォーキング
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ウォーキングは、健康維持のために誰にでも手軽に始められる運動として人気があります。ここでは、ウォーキングウエアの選び方についてご紹介します。 軽い素材で、伸縮性のあるものが動き易いと思...すべて読む

byMolly

まずは足下から!ウォーキングを快適・安全に楽しむウエア選び

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まずは足下から!ウォーキングを快適・安全に楽しむウエア選び
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  9. 運動
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  11. ウォーキング
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筆者はウォーキングとジョギングが日課になっています。 みなさんは、ウォーキングウェアについて、どのようなイメージをお持ちでしょうか? 「歩く程度なんだからなんでもいい」 「オシャレにコ...すべて読む

byHank

昔の短パンの短さに目がいく!スポーツユニフォームの時代ごとの移り変わり

1,580 view

昔の短パンの短さに目がいく!スポーツユニフォームの時代ごとの移り変わり
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(image by amanaimages ) スポーツの歴史には技術の進歩だけでなく道具もまた一緒に進歩してきました。道具の中でも一番選手に身近な存在といえば、ユニフォームではない...すべて読む

byひよこ

心頭滅却すれば氷河もまた温かし!世界の寒中水泳まとめ

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心頭滅却すれば氷河もまた温かし!世界の寒中水泳まとめ
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  9. 水泳
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japanese.china.org.cn お正月は何をして過ごしていますか?多くの人はテレビを見たり、...すべて読む

byひよこ

スノボの次はこれ!ハンドル付きスノーボード「スノースクート」が楽しい理由

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スノボの次はこれ!ハンドル付きスノーボード「スノースクート」が楽しい理由
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(image by Yuichiro Haga ) スノーボードは楽しそうだけど、自分は運動神経悪いから…こう考えてなかなか一歩を踏み出せない人もいるのではないでしょうか。そんな人は...すべて読む

byひよこ

もっともっと楽しみになる!フィギュアスケートのジャンプの技を見分ける方法

1,352 view

もっともっと楽しみになる!フィギュアスケートのジャンプの技を見分ける方法
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(image by Ryosuke Yagi ) フィギュアスケートの可愛らしい選手たちが魅力のスポーツです。素晴らしい演技を披露しているのですが、テレビの解説を聞いてもイマイチどん...すべて読む

byひよこ

ヒゲを凍らせながら体を動かす!ロシア人が愛する超ローカルウインタースポーツまとめ

19,816 view

ヒゲを凍らせながら体を動かす!ロシア人が愛する超ローカルウインタースポーツまとめ
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  7. スポーツ
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(image by Englishrussia ) 冬になると体が縮こまって外に出たくなくなります。日本にいても寒さを感じてしまう日本人にとってはロシアの冬なんて想像もしたくないです...すべて読む

byひよこ

男女混ざって楽しめる!「スポーツ雪合戦」がおもしろい

12,684 view

男女混ざって楽しめる!「スポーツ雪合戦」がおもしろい
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(image by amanaimages ) 雪の降る地域で育った人なら誰でも雪合戦をした経験があると思います。雪合戦は世界最古のスポーツのひとつと言っても過言ではありませんよね。...すべて読む

byひよこ

もう滑れる?!関東の早期オープンスキー場まとめ(2013-2014シーズン)

5,770 view

もう滑れる?!関東の早期オープンスキー場まとめ(2013-2014シーズン)
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  9. スキー
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(image by amanaimages ) まだまだ東京では紅葉の本格化を迎える前ですが、なんと10月や11月上旬からオープンしているスキー場があるのをご存知ですか? 一足先に冬...すべて読む

byぽり

自宅で簡単!肩こり解消ストレッチ動画まとめ

2,007 view

自宅で簡単!肩こり解消ストレッチ動画まとめ
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  9. 運動
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  11. ストレッチ
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肩こり、つらいですよね。現代では、パソコンの長時間利用により、肩こりを感じる人も多いのではないでしょうか。 でも、パソコン利用をやめるわけにも、運動不足を解消する時間もない…そんな方の...すべて読む

byじょりーく

いよいよ開幕!NBA2013-14シーズン注目トレード・移籍情報まとめ

966 view

いよいよ開幕!NBA2013-14シーズン注目トレード・移籍情報まとめ
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  9. バスケットボール
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(image by 著者) 日本時間で、2013年10月30日(現地29日)アメリカメジャースポーツの一角である、NBAがいよいよ開幕します。 今回のオフも各チームでビッグトレードが相...すべて読む

byAirメガネ

気持よく、軽やかに!【2013年秋版】“走り”を楽しめる最新高機能ランニングシューズまとめ

2,420 view

気持よく、軽やかに!【2013年秋版】“走り”を楽しめる最新高機能ランニングシューズまとめ
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  9. 運動
  10.  
  11. ランニング
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(image by amanaimages ) 「なんか体がダルイな…」「軽く運動でも始めようかな」なんてお悩み中の方にピッタリなのが、ランニング!特に、最近は走りをアシストする高性...すべて読む

byCh1nnen

ラン女子必見!【2013年秋版】オシャレで高性能な最新ランニングシューズまとめ

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ラン女子必見!【2013年秋版】オシャレで高性能な最新ランニングシューズまとめ
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  9. 運動
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  11. ランニング
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(image by Run: Reflection 2 | Flickr - Photo Sharing!) 今、健康にも美容にも良いランニングが女性の間で大注目されていますよね。「...すべて読む

byCh1nnen

愛すべきおバカなスポーツ!日本の珍スポーツ大会まとめ

2,952 view

愛すべきおバカなスポーツ!日本の珍スポーツ大会まとめ
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  7. スポーツ
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世界には想像もつかないようなたくさんの珍スポーツがあります。しかし、日本にもたくさんの珍スポーツがあるのです。 本当にスポーツと呼べるかはわかりませんが、日本を代表するおかしなスポーツ...すべて読む

byいけぽん

これが世界のぬるぬる相撲!オイルまみれの「ヤールギュレシ」とは

4,338 view

これが世界のぬるぬる相撲!オイルまみれの「ヤールギュレシ」とは
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  7. スポーツ
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バラエティ番組ではよくローションを使ったぬるぬる相撲を見かけます。しかし、世界には伝統的なオイルを使ったレスリングもあるのです。 そこで今回は、トルコの国技である「ヤールギュレシ(オイ...すべて読む

byいけぽん

観客はどうやって観戦するの?水の中での戦い「水中ラグビー」とは

430 view

観客はどうやって観戦するの?水の中での戦い「水中ラグビー」とは
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「水球」は聞いたことがある方は多いかと思いますが、「水中ラグビー」は聞いたことがありますか?その名の通り、水中でラグビーのようなプレーをするのですが、いろいろと面白い点があるスポーツで...すべて読む

byいけぽん

高跳びならぬ棒幅跳び!長い棒で川を渡る「フィーエルヤッペン」とは

1,856 view

高跳びならぬ棒幅跳び!長い棒で川を渡る「フィーエルヤッペン」とは
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棒高跳びは陸上競技でよく見かけますが、棒を使ってどれほど遠くまで飛べるかという「棒幅跳び」とでも言える「フィーエルヤッペン(運河飛び)」というスポーツがあります。 しかし、ただ距離を測...すべて読む

byいけぽん

男女混合の珍しいスポーツ!オランダ発祥の「コーフボール」とは

1,981 view

男女混合の珍しいスポーツ!オランダ発祥の「コーフボール」とは
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バスケットボール、サッカー、バレーボール…など、スポーツの多くは男女別でプレーするものが多いですね。 しかし、世界には男女一緒にプレーすることがルールのスポーツがあるのです。今回は、男...すべて読む

byいけぽん

普通のゴルフに飽きた人におすすめ!激寒の中でプレーする「アイスゴルフ」とは

711 view

普通のゴルフに飽きた人におすすめ!激寒の中でプレーする「アイスゴルフ」とは
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世のお父様がたが好きな「ゴルフ」、今では若い人へも人気となってきてウエアなども豊富になっています。 しかし、芝生で行うゴルフではなく、雪や氷の上で行う珍スポーツ「アイスゴルフ」なるもの...すべて読む

byいけぽん

スポーツなのにスタンガン?怖すぎるスポーツ「アルティメット・タック・ボール」とは

1,020 view

スポーツなのにスタンガン?怖すぎるスポーツ「アルティメット・タック・ボール」とは
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アメリカで生まれた「アルティメット・タック・ボール」という新スポーツが、見た目ではおそろしいとして話題になっています。 今回はそんな未来のスポーツ「アルティメット・タック・ボール(UT...すべて読む

byいけぽん

知力と体力どちらも必要!世界の珍スポーツ「チェスボクシング」とは

591 view

知力と体力どちらも必要!世界の珍スポーツ「チェスボクシング」とは
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チェスもボクシングも有名なゲームとスポーツですが、世界にはこれらを組み合わせてしまった「チェスボクシング」という競技があるのです。 わかるようでよくわからない「チェスボクシング」につい...すべて読む

byいけぽん

よく聞くけどよく分からない!インドの国技「カバディ」の基礎知識

5,994 view

よく聞くけどよく分からない!インドの国技「カバディ」の基礎知識
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「カバディ」というスポーツを知っていますか?名前は知っているけどルールはほとんどわからない、という人が多いのではないでしょうか。 「カバディ カバディ カバディ」と言い続けるスポーツと...すべて読む

byいけぽん

究極のアイロンがけ?珍スポーツ「エクストリームアイロニング」とは

2,444 view

究極のアイロンがけ?珍スポーツ「エクストリームアイロニング」とは
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  7. スポーツ
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世のお母さん方は、Yシャツやスラックスなどアイロンがけをする機会も多いのではないでしょうか。実は世界には、そんなアイロンがけでさえもスポーツにしてしまう文化があります。 そこで今回は、...すべて読む

byいけぽん

ゴールを決めてトイレに入る!?Stjarnan.FC(ストヤルナンFC)の次世代のゴールパフォーマンス10選

250 view

ゴールを決めてトイレに入る!?Stjarnan.FC(ストヤルナンFC)の次世代のゴールパフォーマンス10選
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  9. サッカー
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(image by kei ogikubo /ナビスコカップ決勝) Stjarnan.FC(ストヤルナンFC)というサッカーチームをご存知でしょうか?ストヤルナンFCはアイスランド1...すべて読む

byひよこ

テニスの試合で一つでも多く勝つ方法

391 view

テニスの試合で一つでも多く勝つ方法
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  7. スポーツ
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週末、テニスの試合に出場する人も多いと思います。テニスは意識の持ち方で強くなる事ができるスポーツです。 ここでは、意識を変えるだけで強くなれる方法をご紹介します。 テニスはミスをする...すべて読む

byアラタ

誰がどの階級?プロボクシングの階級と代表選手まとめ

11,550 view

誰がどの階級?プロボクシングの階級と代表選手まとめ
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  9. ボクシング
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ボクシングは拳だけで強さを決めるスポーツで、強さの象徴とされています。そのボクシングの歴史の中には多くの選手が名前を残しています。 そこで今回は、プロボクシングの階級別にその代表的な選...すべて読む

byいけぽん

横綱の給与はいくら?知られざる大相撲の基礎知識

1,610 view

横綱の給与はいくら?知られざる大相撲の基礎知識
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  7. 武道
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  9. 相撲
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相撲は江戸時代から続く日本の伝統的なスポーツ。その仕組みは複雑です。そのややこしさからなんとなく敬遠してしまっている、という人もいるのではないでしょうか。 大相撲の仕組みは、まだあまり...すべて読む

byひよこ

相撲取りなのに虫眼鏡?大相撲の番付の基礎知識

2,019 view

相撲取りなのに虫眼鏡?大相撲の番付の基礎知識
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  7. 武道
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  9. 相撲
  10.  

夕方などにテレビで相撲の中継が行われているのを観たことがある人はたくさんいると思います。しかし、テレビで中継されているのは一握りの上位力士たちだけ。もちろん、彼ら以外にも力士は数多くい...すべて読む

byひよこ

押して捻って投げ飛ばす!ジャンル別大相撲の決まり手30選

6,598 view

押して捻って投げ飛ばす!ジャンル別大相撲の決まり手30選
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  7. 武道
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  9. 相撲
  10.  

大相撲の決まり手ではどんなものを知っていますか?「寄り切り」「押し出し」などは相撲にあまり興味のない方でも聞いたことがあると思います。相撲にはこれら以外にも数多くの技があります。 思わ...すべて読む

byひよこ

何を評価しているの?分かりにくいプロ野球の表彰まとめ

947 view

何を評価しているの?分かりにくいプロ野球の表彰まとめ
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  7. スポーツ
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  9. 野球
  10.  
  11. ルール・基礎知識
  12.  

(image by amanaimages ) プロ野球には、たくさんの賞があります。でも、これは何を評価しているの…?と疑問に思う賞もありますよね。ここでは、プロ野球の表彰について...すべて読む

byしゃけ

エントリー締め切り間近!一度は参加したい「東京マラソン」の基礎知識と応募方法

663 view

エントリー締め切り間近!一度は参加したい「東京マラソン」の基礎知識と応募方法
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  7. スポーツ
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  9. 運動
  10.  
  11. ランニング
  12.  

(image by amanaimages ) 2014年2月に第8回大会を迎える「東京マラソン」。実は2013年8月31日で一般ランナーのエントリーが締め切られてしまうのをご存知で...すべて読む

byCh1nnen

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~足の運び~

13,660 view

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~足の運び~
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  11. ランニング
  12.  

走る時には、正しいランニングフォームはとても重要です。良いフォームで走ると、無駄な力を使わず長く走れるようにもなるのです。 そこで今回は、ランニングフォームの中でも正しい足の運び方を説...すべて読む

byいけぽん

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~腕振り~

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正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~腕振り~
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正しいランニングフォームはとても重要です。良いフォームで走ると、無駄な力を使わず長く走れるようにもなります。そこで今回は、ランニングフォームの中でも正しい腕の振り方を説明します。 小...すべて読む

byいけぽん

膝を痛めずに走るコツ

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膝を痛めずに走るコツ
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ランニングを始めたけれど、膝を痛めて走るのをやめてしまったという方は多いのではないでしょうか。ランニング初心者によくあるのが、膝に負担がかかって痛めてしまうことです。 そこで今回は、ラ...すべて読む

byいけぽん

ランニングシューズのサイズ合わせをする方法

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ランニングシューズのサイズ合わせをする方法
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良いランニングシューズを選んでもサイズが足に合っていなければ意味がありません。ランニング中のケガを防ぐためにもサイズ選びは重要です。 そこで今回は、ランニングシューズのサイズの選び方・...すべて読む

byいけぽん

サバイバルゲームの凝り方

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サバイバルゲームの凝り方
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「サバゲ」とは、「サバイバルゲーム」の事です。基本的に、紅白戦みたいな感じでエアガンで撃ち合うゲームです。 初心者向けの記事はあったので、筆者の場合のサバゲの凝り方を語ってみたいと思い...すべて読む

byhayatesyun

人気急上昇!スタンドアップパドルサーフィン(SUP)の魅力

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人気急上昇!スタンドアップパドルサーフィン(SUP)の魅力
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大きなボードに乗り、パドルを漕いで進むスタンドアップパドルサーフィン(SUP)は、フィットネス効果もあるといわれ、女性からの注目も高まっています。 ここでは、初めてでもわかるスタンド...すべて読む

byあそびゅー!

Let'sのんびりゴルフ!会員権選び5つのポイント

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Let'sのんびりゴルフ!会員権選び5つのポイント
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若い頃は車を何時間も運転して遠くのゴルフ場へ行っていましたが、シニアになれば帰りの運転はだんだん面倒になっていきます。 また、シニアに限らず、若い人だって、ゆっくりゴルフを楽しみたい...すべて読む

by定年生活.com

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