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スポーツ・武道のハウツー

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スポーツ・武道のハウツーは1543件を掲載しています。スポーツ武道などのハウツー(やり方)を集めています。スポーツ・武道のハウツーは、スポーツ・アウトドアのハウツーの下にあるカテゴリです。このカテゴリでは、「サッカー知らない女子必見!2014年W杯出場32カ国のイケメン選手情報」が人気です。

1,195件の記事が見つかりました
1195件中 1 - 50 件を表示
リオパラリンピックで注目!視覚障害者マラソン、道下美里選手の基礎知識

2,748 view

リオパラリンピックで注目!視覚障害者マラソン、道下美里選手の基礎知識
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リオパラリンピックから正式種目となった女子の視覚障害者マラソンに出場する道下美里選手についてご紹介します! 大学時代に出会った旦那様と2009年11月にご結婚されて、普段は福岡で暮らさ...すべて読む

bytsubasayoshi

リオパラリンピック:金メダルを狙う義足の陸上選手、山本篤の経歴

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リオパラリンピック:金メダルを狙う義足の陸上選手、山本篤の経歴
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山本篤というパラリンピックの選手をご存知ですか? 彼は義足のアスリートとして日本陸上の記録をぬりかえてきた選手で、リオパラリンピックでも金メダルを期待されています。 ここではそんな山本...すべて読む

bymusica

リオパラリンピック:競泳のメダル有力候補、木村敬一選手の経歴

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リオパラリンピック:競泳のメダル有力候補、木村敬一選手の経歴
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  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
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パラリンピックの水泳競技で、木村敬一選手がメダルの期待をされています。前回のロンドンパラリンピックのときも、2つのメダルを獲得をしている実力の持ち主です。 そんな木村敬一選手の経歴につ...すべて読む

bymusica

リオパラリンピック:知っておきたいバスケットボールの基礎知識

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リオパラリンピック:知っておきたいバスケットボールの基礎知識
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車いすを自在に操り、激しくぶつかり合う姿が迫力満点の車いすバスケットボールは、パラリンピック競技の中では一二を争う人気種目です。 世界での競技人口は10万人以上にのぼり、日本でも車いす...すべて読む

bysabbia

パラリンピック:競泳界の水の女王!成田真由美選手の基礎知識

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パラリンピック:競泳界の水の女王!成田真由美選手の基礎知識
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自身21個目のメダル獲得に挑む 成田真由美 選手(横浜サクラスイミングスクール所属)。彼女が「水の女王」と言われるようになったワケや水泳を始めたきっかけなどを輝かしい成績とともにご紹介...すべて読む

byLS2016

リオパラリンピック:メダルラッシュに期待!競泳の基礎知識

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リオパラリンピック:メダルラッシュに期待!競泳の基礎知識
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オリンピックでもメダルをたくさん獲得した競泳は、リオパラリンピックでもメダル獲得の有力候補が多く、活躍が期待されている競技のひとつ。 ここでは改めてその基礎知識についてご紹介します。 ...すべて読む

byLS2016

パラリンピック:知っていればさらに楽しめる!「視覚障害マラソン」の基礎知識

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パラリンピック:知っていればさらに楽しめる!「視覚障害マラソン」の基礎知識
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パラリンピックのマラソンって実はどんなルールがあるかよく知らない人は多いのではないでしょうか。 本日はクラス分けや伴走といったルールに関する基本情報を紹介していきます。知っているだけで...すべて読む

bymusica

【パラリンピック】世界が認める、車いすテニスプレイヤー!国枝慎吾はどんな選手?

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【パラリンピック】世界が認める、車いすテニスプレイヤー!国枝慎吾はどんな選手?
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リオデジャネイロパラリンピックにて、日本選手団の中でもメダル候補として大きな期待が寄せられている、男子車いすテニスシングルスの国枝慎吾選手をご紹介します。 2009年にプロに転向し、車...すべて読む

byLS2016

メダル候補が勢ぞろい!リオパラリンピック「車いすテニス」の基礎知識

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メダル候補が勢ぞろい!リオパラリンピック「車いすテニス」の基礎知識
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  11. テニス競技のルールや見どころ
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リオデジャネイロ2016パラリンピック。手に汗握る戦いは、予備知識なんかなくても見ているだけで熱気が伝わり、十分楽しいものです。 ですが、競技に関する知識があれば、さらに観戦をたのしむ...すべて読む

bycreamo

野村敏京(ゴルフ)の基礎知識

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野村敏京(ゴルフ)の基礎知識
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リオオリンピックのゴルフ競技に出場する、野村敏京(のむら・はるきょう)選手についてまとめてみました。 野村敏京選手は、ゴルフの日本代表選手の中では1番メダルに近い選手と考えられています...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:レスリング競技の基礎知識

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リオ五輪:レスリング競技の基礎知識
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オリンピックで行われる競技「レスリング」および、種目「フリースタイル」「グレコローマンスタイル」についての基礎知識を紹介します。 1対1の計2名で行われる競技です。 マット上にある直径...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:7人制ラグビーの基礎知識

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リオ五輪:7人制ラグビーの基礎知識
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2015年のワールドカップで「史上最大の番狂わせ」を起こし、日本中を熱狂の渦に巻き込んだラグビー日本代表。そのとき行われていたのは15人制のルールでした。 今回リオオリンピックで採用さ...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:女子バスケットボールの基礎知識

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リオ五輪:女子バスケットボールの基礎知識
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近年盛り上がりを見せる女子バスケットボール。リオオリンピックでも活躍が期待されています。今回はバスケットボールの基礎知識を紹介します。 試合は5対5の計10名、2チームで行われる団体競...すべて読む

bynanapi編集部

【リオ五輪】水球の男子選手がイケメンすぎ!「テラスハウス」出演者も

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【リオ五輪】水球の男子選手がイケメンすぎ!「テラスハウス」出演者も
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2016年8月から始まるリオオリンピック。日本選手の活躍を楽しみにしている人も多いことでしょう。 どの競技を応援しますか?陸上、サッカー、バスケ、水泳などなど、メジャーな競技を思い浮か...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:体操の基礎知識

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リオ五輪:体操の基礎知識
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リオ五輪日本選手団で、金メダル獲得が期待される男子体操競技。でも体操競技ってイマイチどんな競技かよくわからないですよね。 今回はオリンピックをもっと楽しむために、体操競技の基礎知識をご...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:バレーボール競技の基礎知識

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リオ五輪:バレーボール競技の基礎知識
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オリンピックで行われる競技「バレーボール」 についての基礎知識を紹介します。 バレーボールは6対6の計12名、2チームで争われる団体競技(チームスポーツ)で、控え選手を含めて1チームあ...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 リレーの基礎知識

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リオ五輪:競泳競技 リレーの基礎知識
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オリンピックで行われる競技種目 「リレー・メドレーリレー」についての基礎知識を紹介します。 1レースにつき8チームで行います。定められた距離を1チーム4人で引き継いで泳ぎ、タイムを競い...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 個人メドレーの基礎知識

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リオ五輪:競泳競技 個人メドレーの基礎知識
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オリンピックで行われる競技種目「個人メドレー」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形の順でそれぞれ同じ距...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 背泳ぎの基礎知識

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リオ五輪:競泳競技 背泳ぎの基礎知識
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オリンピックで行われる競技種目「背泳ぎ」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 長さ50m、幅25m、深さ3mのレーンを8レーンに分け、10...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 バタフライの基礎知識

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リオ五輪:競泳競技 バタフライの基礎知識
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オリンピックで行われる競技種目「バタフライ」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 100m、200mをバタフライで泳ぎ、タイムを競います。...すべて読む

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リオ五輪:競泳競技 自由形の基礎知識

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リオ五輪:競泳競技 自由形の基礎知識
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オリンピックで行われる競技種目「自由形」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 自分の好きな泳法で50m、100m、200m、400m、80...すべて読む

bynanapi編集部

イチロー、3000本安打まであとわずか!伝説を目撃するための4つの観戦方法

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イチロー、3000本安打まであとわずか!伝説を目撃するための4つの観戦方法
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メジャーリーグ3000本安打の記録まで、あと2安打!イチロー選手による偉業達成までのカウントダウンが続いています。 これがどれほど凄いことなのか、ピンと来ていない方、意外といるのではな...すべて読む

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リオオリンピックから東京五輪まで応援し続けられる日本の若手代表選手まとめ

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リオオリンピックから東京五輪まで応援し続けられる日本の若手代表選手まとめ
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8月5日から始まるリオオリンピック。日本代表選手たちの活躍が期待されています。 しかし、日本人が本当に気になってるのって、ぶっちゃけリオ五輪よりも東京五輪ですよね。こんなこというのはナ...すべて読む

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オリンピック:卓球競技の基礎知識

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オリンピック:卓球競技の基礎知識
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オリンピックで行われる競技種目「卓球」についての基礎知識を紹介します。 シングルス種目は1対1の計2名、チーム種目は3人1組で3対3の計6名で競い合います。 なお、1ヶ国・地域から出場...すべて読む

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リオ五輪:陸上競技の基礎知識と注目選手

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リオ五輪:陸上競技の基礎知識と注目選手
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リオ五輪がまもなく開催。陸上競技に桐生祥秀選手や、福島千里選手など、活躍を期待される注目選手が多数出場します。でも陸上競技ってそもそも何?どれが陸上競技なの? 今回は、陸上競技の基礎知...すべて読む

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リオ五輪:バドミントン競技の基礎知識と注目選手

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リオ五輪:バドミントン競技の基礎知識と注目選手
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オリンピックで行われる競技「バドミントン」についての基礎知識を紹介します。 シングルス競技であれば1対1の計2名、ダブルス競技であれば2対2の計4名で行われる競技です。 バドミントンは...すべて読む

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オリンピック目前!知っておきたいリオの基礎知識

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オリンピック目前!知っておきたいリオの基礎知識
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2016年8月開催のリオオリンピック。もしかしたら休みをとって現地まで見に行くという人もいるかもしれませんね。 しかし、オリンピックのみに興味がある人は、リオデジャネイロという土地がど...すべて読む

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リオ五輪:ゴルフ競技の基礎知識

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リオ五輪:ゴルフ競技の基礎知識
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オリンピックで久方ぶりにゴルフ競技が開催されます。およそ110年ぶりの復活となり、リオオリンピックでも注目の競技となっています。 「オリンピックでゴルフを観戦したい!」「興味はあるけど...すべて読む

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リオ五輪のイケメン海外選手!スポーツに興味がなくてもOK

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リオ五輪のイケメン海外選手!スポーツに興味がなくてもOK
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世間はオリンピックって騒いでるけど、正直スポーツに興味ないし…という人もいますよね。でもこの時期はオリンピック見てないと会話にもついていけないし、変な人だと思われてしまう可能性大。 そ...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪のイケメン日本人選手!動機は不純でもいいから応援しよう

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リオ五輪のイケメン日本人選手!動機は不純でもいいから応援しよう
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4年に1度のオリンピック、日本人の皆さんは日本人選手を応援したいところだと思います。しかし、 「え、別にオリンピックとか興味ないし…」 「スポーツそんなに好きじゃないんだよね」 な...すべて読む

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「リオ五輪」がヤバいことになっている!?6つの異常事態

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「リオ五輪」がヤバいことになっている!?6つの異常事態
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リオデジャネイロオリンピックが2016年8月5日〜21日に行われます。 しかしリオデジャネイロでは、治安がヤバい、ジカ熱がヤバい、大統領問題がヤバい、環境問題がヤバいと問題が山積みのよ...すべて読む

bynanapi編集部

1964と2020東京五輪のダブル出場なるか!生ける伝説・法華津寛選手とは?

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1964と2020東京五輪のダブル出場なるか!生ける伝説・法華津寛選手とは?
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  11. 馬術競技のルールや見どころ
  12.  

ロンドンオリンピックで日本選手団最年長である71歳で出場を果たした馬術競技日本代表、法華津寛(ほけつひろし)選手をご存じですか? リオデジャネイロオリンピックは愛馬の不調のため、残念な...すべて読む

byまことたろう

イマドキ女子は野球だって可愛く応援♡今話題のTORACO(トラコ)って?

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イマドキ女子は野球だって可愛く応援♡今話題のTORACO(トラコ)って?
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  12.  

「カープ女子」や「オリ姫」という単語を耳にしたことはありませんか?それぞれ広島カープの女性ファン、オリックスの女性ファンを指しているのですが、ファンにそんな名称がついちゃうくらい、今、...すべて読む

byキリコ

カラオケに誘われたら、密かにカラオケダイエットしちゃおう!

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カラオケに誘われたら、密かにカラオケダイエットしちゃおう!
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この時期は飲み会も増え、カラオケのチャンスも増えるのでは?最近はカラオケで歌うと消費カロリーが表示されますよね。できることなら歌って楽しみながらカロリーを消費して痩せられたら一石二鳥。...すべて読む

byカラダにキク「サプリ」

錦織圭にジョコビッチ!有名選手使用モデルのテニスラケットまとめ

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錦織圭にジョコビッチ!有名選手使用モデルのテニスラケットまとめ
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1月18日からオーストラリア・メルボルンで開催される、テニスのグランドスラム「全豪オープンテニス2016」。今回も、日本のエース・錦織圭選手に注目が集まっています。 そんな世界のトップ...すべて読む

byまにょ

Google社もハリウッドセレブも取り入れた、ブラジリアン柔術の魅力

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Google社もハリウッドセレブも取り入れた、ブラジリアン柔術の魅力
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「柔道」という格闘技を知らない人は、ほとんどいません。いっぽう 「ブラジリアン柔術」という格闘技を知らない人は、めっちゃいます。 こんな日本ではマイナーな「ブラジリアン柔術」ですが、ニ...すべて読む

bynanapi編集部

初心者でも上級者っぽく思われる!?使うとモテそうなスノボ用語まとめ

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初心者でも上級者っぽく思われる!?使うとモテそうなスノボ用語まとめ
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何でも初心者のうちはあたふた、もたもたしちゃうものです。だんだん時間が経ってくるにつれて余裕が出て、傍から見ても「この人かっこいい♡」っていうふうになっていくんですよね。 しかし、スノ...すべて読む

byrinko

【北海道】外国人にも自信をもっておすすめできる日本のスキー場

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【北海道】外国人にも自信をもっておすすめできる日本のスキー場
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パウダースノーといえば北海道。本当にフカフカの雪で初心者でも滑りやすいスキー場です。着替えや帽子と手袋だけという身軽さで飛行機に乗ればおよそ2時間前後で東京、大阪、福岡からは北海道に着...すべて読む

bymamamo

仲間がいなくても大丈夫!一人でも楽しめる「ぼっちスキー」の魅力

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仲間がいなくても大丈夫!一人でも楽しめる「ぼっちスキー」の魅力
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  9. スキー
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ただでさえ魅力いっぱいのスキー。毎年楽しみにされている方もいらっしゃいますよね。しかし、実際にはなかなかグループでスキー旅行をすることは難しいもの。「いざ、スキーに行こう」と思ってもな...すべて読む

byまことたろう

大丈夫ですきっと寂しくないですよ!魅力いっぱい「ぼっちスノボ」のススメ

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大丈夫ですきっと寂しくないですよ!魅力いっぱい「ぼっちスノボ」のススメ
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スノーボードを一人でしたいと思うときありませんか。 「何年もやっていないから忘れないうちに」とか「秘密のトレーニングがしたい!」など、一人でスノボをやってみたいという「ぼっちスノボ」に...すべて読む

byまことたろう

かえって危険!実は子どもにやらせてはいけない運動があった

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かえって危険!実は子どもにやらせてはいけない運動があった
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子どもにとって運動は重要、身体が成長するためには、食事、睡眠、運動が欠かせません。しかし、食事にも子どもに有害なジャンクフード等があるように、運動にも子どもにやらせてはいけないものがあ...すべて読む

byまことたろう

冬太りを撃退!布団の上で寝たままできる腹筋引き締めストレッチ集

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冬太りを撃退!布団の上で寝たままできる腹筋引き締めストレッチ集
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  11. ストレッチ
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ビールや唐揚げ、熱燗に鍋料理…引き締まった理想のスタイルを維持したいところですが、美味しい食べ物の誘惑につい負けてしまうことはありませんか?我慢するよりも、美味しくいただく方が正義。好...すべて読む

bymyon

スキーをしなくても満足できる、スキーパックのお得な活用術

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スキーをしなくても満足できる、スキーパックのお得な活用術
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  9. スキー
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スキー場の近くにはスキー場以外に温泉宿が点在しているところが意外と存在しています。たとえば、草津スキー場や野沢温泉スキー場、蔵王、万座、湯沢、八ヶ岳などなど……挙げたらきりがないほどで...すべて読む

byまことたろう

元コーチが教える、サッカーのリフティングを上達するためのコツ

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元コーチが教える、サッカーのリフティングを上達するためのコツ
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  11. 練習・上達方法
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  13. リフティング
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ここではサッカー歴10年、コーチ経験のある筆者がリフティング上達の方法を教えます。初心者にもわかりやすいように動画を付けて説明をしていきます。 ボールはよく見ないといけません。当たり前...すべて読む

by味村 彰久

星空きれい!ホテルが最高!スキーをやらずにスキー場で楽しむコツをまとめてみた

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星空きれい!ホテルが最高!スキーをやらずにスキー場で楽しむコツをまとめてみた
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スキー場はスキー・スノーボードを楽しむもの。スキーしない人にとっては寒いだけ。そう思われがち。しかし、スキー場にはソリ遊びなどのアトラクションはもちろん、おいしいランチや、お祭りなどの...すべて読む

bynanapi編集部

走ってリフレッシュ!トレイルランニングの魅力と基礎知識

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走ってリフレッシュ!トレイルランニングの魅力と基礎知識
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  11. ランニング
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日本での競技人口が20万人以上もいるといわれている「トレイルランニング」。しかし、名前を見ただけでは「ランニング」の文字から走ることしか思い浮かびません。トレイルが何のことかわからない...すべて読む

byのこりうどん

ムキムキではなくバレリーナ体型を目指したい!そのために鍛えるべき筋肉は?

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ムキムキではなくバレリーナ体型を目指したい!そのために鍛えるべき筋肉は?
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スポーツの秋。減量のために運動を始めようと考えている人もいるでしょう。具体的に何を始めるかはさておいて、ここでは筋肉のはたらき、白筋(速筋)と赤筋(遅筋)の違いについて考えてみます。 ...すべて読む

byカラダにキク「サプリ」

ラグビー選手も実践!腹筋から二の腕まで、全てを鍛え上げる本気トレーニング11選

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ラグビー選手も実践!腹筋から二の腕まで、全てを鍛え上げる本気トレーニング11選
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ラグビー日本代表の活躍が多くのニュースで取り上げられ、目に新しい話題ですよね。一丸となってボールを繋ぎ、ゴールを決める選手達のチームプレーは、とても素晴らしいものです。彼らがスピードと...すべて読む

bynanapi編集部

スポーツの秋にも賛否両論!「組体操」の歴史が垣間見えるすごい画まとめ

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スポーツの秋にも賛否両論!「組体操」の歴史が垣間見えるすごい画まとめ
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運動会の競技である「人間ピラミッド」で事故が発生したことを皮切りに、組体操を運動会の競技で実施するのを反対する声が強まってきています。小学校や中学校で経験された方も多くいるかと思います...すべて読む

bynanapi編集部

泥臭さの中にドラマがある!ジム会長が語る、ボクシング観戦のすすめ

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泥臭さの中にドラマがある!ジム会長が語る、ボクシング観戦のすすめ
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ボクシングを生で観戦したことはありますか?多くの人はテレビで放映される世界タイトルマッチしか、観たことがないのではないでしょうか。ボクシングに興味のない人からは「痛そう」「テレビで充分...すべて読む

bynanapi編集部

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