生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

Icon hobby趣味・娯楽

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5. 4ページ目

登山・トレッキングのハウツーの記事一覧

183件の記事が見つかりました
183件中 151 - 183 件を表示
行ってみたいという気持ちが大切!登山時の山選びの方法

1,041 view

行ってみたいという気持ちが大切!登山時の山選びの方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 山の選び方
  12.  

筆者は20年以上の登山経験があり、これまで何十もの山を登頂しました。部活では簡単にここはと決められませんでしたが、家族で行くときには割りと簡単に行きたいところに行くことができるでしょう...すべて読む

byツバサ

登山歴20年以上の筆者が語る 山小屋での過ごし方

762 view

登山歴20年以上の筆者が語る 山小屋での過ごし方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山での宿泊
  10.  
  11. 過ごし方
  12.  

筆者は登山歴20年以上あり、学生時代は基本的に宿代のほとんどかからないテント泊まりでしたが、社会人になってからは小屋泊まりです。なんといってもテントを背負わないで済むのが楽でいいです。...すべて読む

byツバサ

気楽にはじめよう!登山を始める時にやるべきこと

1,141 view

気楽にはじめよう!登山を始める時にやるべきこと
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

筆者は登山歴20年以上で、親の影響で登山を始めました。最初は大学の部活で、卒業後、あるいは時間があったら親子で登ってました。 山にはご来光や雲海などの山の景色、高山植物、場合によっては...すべて読む

byツバサ

オススメはゴアテックス!登山用雨具を選ぶポイント

989 view

オススメはゴアテックス!登山用雨具を選ぶポイント
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 山登り用雨具
  14.  

はじめて本格的に山に登ったときに使ったレインウェアは雨が降ってきて1時間も経たないうちに服の中に雨がしみ込んで最悪でした。 その後購入したのが当時のゴアテックスジャパン(現日本ゴア株式...すべて読む

byツバサ

山で使える地図・コンパスの選び方

1,259 view

山で使える地図・コンパスの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 地図/コンパス
  14.  

著者が考える山で使用する地図・コンパスの選び方を紹介します。登山する人それぞれに合った地図・コンパスがありますので、以下を読んでよく考えてから選ぶようにしてください。 まず、地図とい...すべて読む

byよぜ

トレッキング・登山に持参する食糧計画の立て方

723 view

トレッキング・登山に持参する食糧計画の立て方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 食料
  14.  
  15. 食料の選び方
  16.  

著者が考えるトレッキング・登山に持参する食糧計画の立て方を紹介します。 ここでは、1泊以上する前提で話をします。まずは夕飯ですが、ご飯に合うものです。 ご飯を炊かないというのなら別で...すべて読む

byよぜ

トレッキングレインウェアの種類と選び方

1,379 view

トレッキングレインウェアの種類と選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 山登り用雨具
  14.  

山の天気は変わりやすいので、たとえ晴れの予報でもレインウェアは必ず持参しましょう。レインウェアは雨をしのぐだけでなく、防寒着としても役に立ちます。 今回は、レインウェアの種類と雨を防ぐ...すべて読む

byジャパンダ

トレッキングシューズの選び方

2,191 view

トレッキングシューズの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングシューズ
  14.  

長いコースを歩き抜くためには、自分のトレッキングスタイルにあったシューズを手に入れることが重要です。今回は特に初心者のためのトレッキングシューズの選び方をご紹介します。 トレッキン...すべて読む

byジャパンダ

日帰り登山に持っていく小物の紹介

1,619 view

日帰り登山に持っていく小物の紹介
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 山登り小物まとめ
  14.  

日帰り登山には、食料、衣類、雨具のほかに、必要な小物を装備していく必要があります。著者が登山をする際に持っていく小物を、絶対に必要なものと、あると便利なものに分けてみましたので紹介し...すべて読む

byジャパンダ

登山を楽しむためのサイト

266 view

登山を楽しむためのサイト
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  

そろそろ秋も近くなってきましたね 山登りや紅葉狩りなどのシーズンです そこで今回は登山をより楽しくするためのサイトをご紹介します! 日本全国の紅葉スポットと見ごろ情報、名所などをピ...すべて読む

by眠い午後の人

トレッキング・ハイキングの始め方

2,516 view

トレッキング・ハイキングの始め方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. トレッキング
  10.  
  11. 始め方
  12.  

山ガールブームも手伝って、近年新たにトレッキングをはじめる人が増えています。 しかし、山には危険がつきものと考える人も多く、なかなか気軽に始められなくて困っている人も多いことでしょう...すべて読む

byみきこ

登山の時の持ち物

2,277 view

登山の時の持ち物
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

最近、趣味で登山をするようになった方が増えてきているようです。 登山は老若男女問わず、色々な人が気軽に出来るので、ついつい登山を甘くみて、遭難してしまうことがあります。そこで今回は、登...すべて読む

bysai

登山のときの持ち物のポイント

2,793 view

登山のときの持ち物のポイント
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

今は山ガールも増えて、登山は手軽にできるものに変わってきているように思います。登山のときには、最低限持っていかないといけないものがあります。 今回は登山のときの持ち物のポイントを紹介し...すべて読む

byあい

高尾山に登るときのあったらうれしい持ち物

10,334 view

高尾山に登るときのあったらうれしい持ち物
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

ミシュランガイドなどでも紹介され有名になった高尾山は、毎日たくさんの登山客が集まってきています。週末にもなると登山道でもすれ違うのが大変になるくらいの混雑具合です。 人気があるのは誰で...すべて読む

bygarpi

プチ登山で女度をあげる食べ物系アイテム

9,035 view

プチ登山で女度をあげる食べ物系アイテム
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

高尾山や御岳山などの低山なら、初心者でも気軽にプチ登山にでかけられます。気の合う仲間で行く登山は、にぎやかで楽しいものです。 でも、グループで登るときは、体力がある人は余裕でもバテてし...すべて読む

bybego

初心者でもアウトドアを楽しむ方法(ハイキング編)

4,340 view

初心者でもアウトドアを楽しむ方法(ハイキング編)
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. トレッキング
  10.  
  11. 始め方
  12.  

アウトドアには大きく分けて、スポーツとライフ(レジャー)があり、ここで言うアウトドアはライフ(レジャー)の方なのですが、そのライフにも様々なものがあります。 キャンプ・ハイキング・登...すべて読む

bymoonreika

初めての登山を行う前に気をつけたいこと

11,354 view

初めての登山を行う前に気をつけたいこと
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

「山ガール」「釣りガール」など、ここ数年アウトドアに注目が浴びています。しかしながら、自然と直接ふれあうことが出来るアウトドアは、同時に危険の中に身を置くことでもあります。 そこで今...すべて読む

byゆず

初めての山登りの基礎知識(持ち物・服装編)

19,667 view

初めての山登りの基礎知識(持ち物・服装編)
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

最近、山登りを始める人が多くなりましたが、基礎的な知識も持たずに登っている人が多く見受けられます。そのため、道に迷ったり怪我をしたり遭難したりする人も少なくありません。 基礎知識がある...すべて読む

bymoonreika

登山初心者は必ず持っておきたいグッズの選び方

4,634 view

登山初心者は必ず持っておきたいグッズの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

最近家族や友達、気の合う仲間同士で山に登る方が増えているようですね。気分転換や良い運動にもなるし、手軽に行える登山は最適です。 でも山登りって、意外と危険な面もあります。よくテレビや...すべて読む

bySweeney

重装備いらずで気軽にトレッキング(山歩き)をする方法

5,807 view

重装備いらずで気軽にトレッキング(山歩き)をする方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. トレッキング
  10.  
  11. 始め方
  12.  

登山といえば、大きなバックパックを背負って手にはストックを抱えた重装備?...と、頑健アウトドア派のイメージに威圧され、尻込みしてしまう人も多いはず。 そんな重装備いらずで気軽なトレ...すべて読む

byarica

山に登る人が知っておきたい3つのマナー

2,453 view

山に登る人が知っておきたい3つのマナー
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. ルール・マナー
  12.  

登山の人気が高まり、多くの人が山に行くようになってきました。お互いに気持ちよく山を楽しむために、登山初心者が知っておきたいマナーをご紹介します。 疲れているときに明るく声をかけて...すべて読む

bybego

高尾山登山がデートコースにもオススメな理由

13,094 view

高尾山登山がデートコースにもオススメな理由
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 山の選び方
  12.  
  13. 日本各地の山
  14.  

東京近郊なら高尾山がオススメです。登山の初心者でも、女性の登山にもオススメです。恋人同士や夫婦での登山にもオススメです。その理由は、交通環境にあります。 高尾山の登山道入口は、京王...すべて読む

by水風 島

初心者登山の必須アイテムと荷物が軽くなるパッキング

27,943 view

初心者登山の必須アイテムと荷物が軽くなるパッキング
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングザック
  14.  

長時間歩き続ける登山では、荷物のつめ方などほんのちょっとしたことで疲れ方がずいぶん違うものです。準備をしっかり整えて、安全・快適にアウトドアを楽しみましょう。 以下は日帰りの場合で...すべて読む

bybego

初めて友達と登山を楽しむ方法

3,153 view

初めて友達と登山を楽しむ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

登山は過去に何度か経験していますが、トラブルは予想外の所でおきます。しかし、一番の原因は準備不足・情報不足からくるものです。 そこで、今回は初心者が初めて登山する場合、最低限気を付け...すべて読む

bysohshin

初めての富士登山に向けてオススメの準備方法

8,377 view

初めての富士登山に向けてオススメの準備方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

日本人なら一度は挑戦してみたい富士登山。 今回は登山未経験者向けの富士登山準備方法をご紹介します。 初めての富士登山に向けて準備開始! 前夜から日の出までの登頂を目指す0泊弾丸コー...すべて読む

by籐子

初心者が富士山登山する時の服装チェックポイント

5,674 view

初心者が富士山登山する時の服装チェックポイント
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

初心者が富士山を登山するときに、もっとも重要なのが服装です。 汗を吸うのが重要です。肌に直接触れる服を選ぶときは汗の吸収性が高い素材がオススメです。コットンが理想的。とくにリュック...すべて読む

by水風 島

初心者にオススメの静岡県側から富士山登山

1,500 view

初心者にオススメの静岡県側から富士山登山
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 山の選び方
  12.  
  13. 日本各地の山
  14.  

富士山登山は、安全と健康に配慮すれば、実は初心者にも優しい登山が可能です。特に静岡県側からの登山ルートは、山梨県側からの登山ルートよりも登山客が少ない傾向があります。富士宮ルートと呼...すべて読む

by水風 島

初めての登山で準備しておくとよいもの~女性編

7,486 view

初めての登山で準備しておくとよいもの~女性編
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

最近登山を楽しむ人が増えてきています。しかしいざ登山をしようと思っても、何を準備したらよいのか、どんな服を着ればよいのか等を悩むはずです。 今回は女性がはじめて登山をする際に準備しておく...すべて読む

bysnycker

登山ビギナーの服装を選ぶ方法

19,490 view

登山ビギナーの服装を選ぶ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

最近、「山ガール」を名乗る女性たちが、登山を楽しんでいるようです。彼女たちばかりではなく、老若男女の初心者の登山家たちへのアドバイスです。 行き先によって違いはありますが、計画を立て...すべて読む

bySCARLET

梅雨どきも、爽快美人でいる方法 

1,824 view

梅雨どきも、爽快美人でいる方法 
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山の天気・天候
  10.  

梅雨入りの季節。でも、気分やボディにカビ菌をはやしては、美女も台無しです。 では6月もキレイで気分よく過ごすにはどうすればよいでしょうか。 (イラストは筆者作) 「うっとうしいな」...すべて読む

byキャサリン南野

梅雨を快適に過ごすためのポイント

5,475 view

梅雨を快適に過ごすためのポイント
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山の天気・天候
  10.  

1年で最も高温多湿な6月。お天気はぐずついていても、スッキリ爽快な日々を過ごすことができます。そのポイントは? あるアメリカ人が「6月の日本はhellだ」と言っていましたが、私は「...すべて読む

byキャサリン南野

キリマンジャロの登り方

1,842 view

キリマンジャロの登り方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 山の選び方
  12.  

珍獣ハンターのイモトさんや、一昔前だと反町隆史さん、あいのりのメンバーなどが登ったキリマンジャロ。海外登山ということで敷居が高く感じがちですが、高山病対策さえきちんとすれば、プロの登山家...すべて読む

byyamada

富士登山で最低限気をつけたいこと

3,568 view

富士登山で最低限気をつけたいこと
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 山の選び方
  12.  
  13. 日本各地の山
  14.  

日本人なら一度は登っておきたい「富士山」ですが、登山のために最低限気をつけておいたほうがいいことを挙げておきます。 素人が富士山に登れる時期は7月から8月です。 それ以外の時期は、上級登...すべて読む

byおざーん

編集部ピックアップ

期間限定のPRコンテンツをチェック!

もっと見る