生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

Icon hobby趣味・娯楽

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5. 3ページ目

登山・トレッキングのハウツーの記事一覧

183件の記事が見つかりました
183件中 101 - 150 件を表示
大切なのは早く気づくこと!登山で低体温症になった時の体験談

1,677 view

大切なのは早く気づくこと!登山で低体温症になった時の体験談
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山で病気・ケガをした時
  10.  

写真撮影が趣味だった著者ですが、ある雑誌に山の頂から撮影した広大な写真を見て、著者も撮影してみたいと思ったのが、登山をするきっかけになりました。 登山歴は6年になります。 7月中...すべて読む

bymoonreika

初めての山登りで擦り傷をおったときの体験談

245 view

初めての山登りで擦り傷をおったときの体験談
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山で病気・ケガをした時
  10.  

ネイチャーフォトを撮るのが趣味だった私ですが、山を登ってまで撮影するほどではありませんでした。 ある雑誌で山頂から撮影した写真を見て「私も山頂からの写真を撮ってみたい」と思い始め、山...すべて読む

bymoonreika

安全と快適性は譲れない!トレッキングシューズを選ぶポイント4選

7,241 view

安全と快適性は譲れない!トレッキングシューズを選ぶポイント4選
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングシューズ
  14.  

トレッキングシューズとは山歩きをする為の靴ですが、普段街で履いている靴とはどう違うかはご存知ですか? ここでは、著者がやっているトレッキングシューズの選び方をご紹介します。ぜひ、ご参...すべて読む

bymas

登山用ダウンシュラフのメンテナンス方法

1,059 view

登山用ダウンシュラフのメンテナンス方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. シュラフ
  14.  

ダウンシュラフがちょっと臭ってきたんだけど。って洗っていいの?使用後はどうするのがベストなの?洗いたいけどどうやって洗えばいいの?と思った経験はありませんか? ダウンシュラフは高価な...すべて読む

bymas

リズムが大切!トレッキングの休憩の取り方のポイント

193 view

リズムが大切!トレッキングの休憩の取り方のポイント
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. トレッキング
  10.  
  11. トレッキング
  12.  
  13. 休憩方法
  14.  

登頂を目指すことを目的とする登山に対し、トレッキングは山頂に登ることにこだわらず、山の中を歩くことを目的としている言葉として使われます。語呂的にも「ヒマラヤトレッキング」を多く聞くと...すべて読む

byぽぽん

大自然の中だからこそ!登山時に起こりうるトラブル

505 view

大自然の中だからこそ!登山時に起こりうるトラブル
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 登山時の注意点
  12.  

学生時代に4年間登山クラブに所属していました。都市近郊の低い山から北アルプスまでいろいろな山に登りました。山登りはとても楽しいですが注意も必要です。 3000メートル級の山を登っ...すべて読む

byk.hujimoto

快適なキャンプ生活を送ろう!山岳キャンプでのサイト選びとテント設置の方法

655 view

快適なキャンプ生活を送ろう!山岳キャンプでのサイト選びとテント設置の方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山での宿泊
  10.  
  11. 宿泊方法
  12.  

「自然の中の自分の家」は、安全で静かな場所を選ばなければなりません。キャンプサイトの設営場所は、オートキャンプと山岳キャンプでは根本的に設営場所が大きく異なりますが、ここでは山岳キャ...すべて読む

byぽぽん

登山初心者向け!ヘッドライトの基本的な使い方

1,622 view

登山初心者向け!ヘッドライトの基本的な使い方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. ヘッドライト
  14.  

山へ出かけるとき、たとえ日帰りでも、昼までに帰ってくるとしても、ヘッドライトは必需品です。 丁寧に扱って、いざという時にきちんと点くようにしたいものです。ベテランとはいえない著者ですが...すべて読む

byよぜ

登山時のヘッドライトの使い方

3,364 view

登山時のヘッドライトの使い方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. ヘッドライト
  14.  

登山のヘッドライトは、山へ行く際には必ず必要なものの一つと言われています。日帰りの際にも時間の遅れなど万が一を想定して、是非携帯するようにしましょう。 著者がメインで使用している...すべて読む

bymas

登山以外の趣味を!山登りで持って行く小物の選び方

1,189 view

登山以外の趣味を!山登りで持って行く小物の選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 山登り小物まとめ
  14.  

登山に持って行く小物と言えば、何を思い浮かべますか?地図・コンパス・帽子などは真っ先に浮かぶと思います。今回は、著者が山に一泊以上滞在する際に持って行っている趣味の小物を紹介します。...すべて読む

bymas

登山用シュラフの選び方

2,625 view

登山用シュラフの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. シュラフ
  14.  

テント泊や、小屋泊の際に必要になってくるのが 「シュラフ」 です。 今回は登山で使用するシュラフの選び方についてお話します。 屋外で眠る際に布団替わりに使用する物であって、布団でいうと...すべて読む

bymas

山で調理を楽しもう!調理器具の選び方

1,572 view

山で調理を楽しもう!調理器具の選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 食料
  14.  
  15. 調理器具の選び方
  16.  

登山での調理の際、何を使用しますか?最近は色々な物が販売されているので自分の用途に合わせた物を選べばいいと思いますが、今回は著者の使用している道具と用途を紹介します。 著者が普段...すべて読む

bymas

自分の好みも少し混ぜる!山での食料の考え方

1,420 view

自分の好みも少し混ぜる!山での食料の考え方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 食料
  14.  
  15. 食料の選び方
  16.  

登山には日帰り・小屋泊・テント泊があります。 今回はテントで1泊する際に持っていく食料の考え方についてお話しますね。 朝に登山口を出発したとして、著者のテント泊での食事は以下のよう...すべて読む

bymas

山頂でホッと 疲れた体に最適なコーンレシピ

1,403 view

山頂でホッと 疲れた体に最適なコーンレシピ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 食料
  14.  
  15. 料理レシピ
  16.  

登山でする料理は何を思い浮かべるでしょう? 車で荷物を運ぶ事ができないのでキャンプのようにバーベキューやダッチオーブンを使用した本格的な物はできません。 逆に持てる荷物には限りがある...すべて読む

bymas

山へ行けば世界が変わる!著者なりに登山を楽しむ方法

458 view

山へ行けば世界が変わる!著者なりに登山を楽しむ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 楽しむポイント
  12.  

登山には様々なスタイルがあります。 日帰り登山、小屋やテントを使用しての縦走や、仲間と一緒に賑やかな山行、のんびりマイペースにソロでの山行など。「これ」と決まり切ったスタイルはなく各...すべて読む

bymas

大きなテントを設営して快適に過ごす方法

641 view

大きなテントを設営して快適に過ごす方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. テント
  14.  

登山においてテント泊は、狭いながらも「我が家」になるわけですから、小屋泊りに比べて自由度がまったく違います。ですから、設営の段階からワクワク感が募ってきます。 テントは2種類持っ...すべて読む

byぽぽん

快適な自然生活をする為のテントの選び方

1,459 view

快適な自然生活をする為のテントの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. テント
  14.  

テント生活は楽しいものです。「原始的な生活体験だ」と言った人もいますが、分かるような気がします。 しかし、快適なテント生活をするには登山用テントの選び方が大切になってきます。そのポイ...すべて読む

byぽぽん

エリアデータを分析して山の天気予報を深く知るコツ

247 view

エリアデータを分析して山の天気予報を深く知るコツ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山の天気・天候
  10.  

山の天気の読み方のひとつに観天望気があります。「朝虹は雨」「朝焼けは雨」などのように画一的な文言が多いですが、「朝雨は女の腕まくる」のように諺にして覚えると楽しみも広がるような気がし...すべて読む

byぽぽん

用途別に正しく選び分けよう!トレッキングザックの選び方

2,131 view

用途別に正しく選び分けよう!トレッキングザックの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングザック
  14.  

快適な山歩きのためにも、トレッキングザックはその用途にピッタリ適したものを選んでほしいものです。今回はザックの選び方について、著者の経験を踏まえてご紹介します。 普通のリュックとは異...すべて読む

byrainbow2525

きまぐれな春山の天気に対処する方法

211 view

きまぐれな春山の天気に対処する方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山の天気・天候
  10.  

春山は基本的に3月から5月上旬の山を言います。しかし、山麓は春の様相でも、標高1500m以上の山は冬山だと認識した方がいいでしょう。また、春山は天気が急変することが多いですので、それ...すべて読む

byぽぽん

正しいお手入れで長持ち!トレッキングザックのメンテナンス方法

8,300 view

正しいお手入れで長持ち!トレッキングザックのメンテナンス方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングザック
  14.  

汚れたままでトレッキングザックを放置していると、劣化を早めるだけでなくカビや臭いの原因にもなります。 できるだけ長く愛用するために、ここではザックのメンテナンス方法をご紹介したいと思...すべて読む

byrainbow2525

快適なシュラフで安眠を確保する方法

854 view

快適なシュラフで安眠を確保する方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. シュラフ
  14.  

テント泊の登山にシュラフは必携です。 狭いテント内スペースで仲間と寄り添って寝るのも楽しいですが、睡眠を確保するためのシュラフの使い方は、翌日の山登りに大きく関わってきますので大切な...すべて読む

byぽぽん

山で気軽にアウトドア料理を楽しもう!登山用調理器具の選び方のコツ

10,382 view

山で気軽にアウトドア料理を楽しもう!登山用調理器具の選び方のコツ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 食料
  14.  
  15. 調理器具の選び方
  16.  

山で作る料理は、どんなに簡単なものでもとても美味しく感じます。少し荷物は重くなりますが、日帰り登山でも著者は進んで持参するようにしています。 今回は、登山に持参する調理器具の選び方に...すべて読む

byrainbow2525

山で簡単に作って食べられる!絶品チーズフォンデュの作り方

20,909 view

山で簡単に作って食べられる!絶品チーズフォンデュの作り方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 食糧/小物
  12.  
  13. 食料
  14.  
  15. 料理レシピ
  16.  

山で食べる食事は、カップラーメンだってコンビニのおにぎりだって、何でも美味しいものです。 市販品でも十分感動はありますが、ひと手間加えた山料理はなおさらなので、今回は簡単にできる料理...すべて読む

byrainbow2525

正しい天気判断から冬山を楽しむ方法

635 view

正しい天気判断から冬山を楽しむ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山の天気・天候
  10.  

晴天時の冬山は筆舌に言い表すことができない程美しいです。しかし、時々冬山遭難のニュースが流れ、「山=危険」のイメージには冬山が大きく関与しているように思います。 遭難の多くは天候によ...すべて読む

byぽぽん

3つのポイントと用途で選ぶ!トレッキング・登山用ヘッドライトの選び方

9,794 view

3つのポイントと用途で選ぶ!トレッキング・登山用ヘッドライトの選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. ヘッドライト
  14.  

トレッキングや登山において、ヘッドライトは多方面で役立つマストアイテムです。 今回は、そのヘッドライトの選び方について、著者の経験を踏まえてご紹介させていただきます。 ヘッドライト...すべて読む

byrainbow2525

正しくフィットさせて山登りの負担を軽く!トレッキングザックの背負い方

6,388 view

正しくフィットさせて山登りの負担を軽く!トレッキングザックの背負い方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングザック
  14.  

トレッキングザックの間違った背負い方をしていると、登山中に疲れの原因になりやすいものです。ここでは、ザックの正しい背負い方について、著者の経験を基にご紹介します。 『マウンテンダ...すべて読む

byrainbow2525

よく使うものほど上へ!トレッキングザックのパッキングのコツ

4,000 view

よく使うものほど上へ!トレッキングザックのパッキングのコツ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. トレッキングザック
  14.  

楽しいトレッキングの最中、荷物の出し入れの度にモタモタするのは、ちょっと不格好ですよね。ここでは、荷物をスムーズに取り出せるようにパッキングのコツについてご紹介したいと思います。 ...すべて読む

byrainbow2525

気配りを持って!山小屋のマナーを守って快適に過ごす方法

880 view

気配りを持って!山小屋のマナーを守って快適に過ごす方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山での宿泊
  10.  
  11. 宿泊方法
  12.  

偶然とは言え、登山者として同じ山小屋に宿泊するわけですから、マナーを守って快適な時間と空間を送りたいですよね。 しかし、その勝手振る舞いに思わず疑問を持ってしまう登山客が多いのも事実...すべて読む

byぽぽん

壮大な景観を楽しむ!山小屋での過ごし方

901 view

壮大な景観を楽しむ!山小屋での過ごし方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山での宿泊
  10.  
  11. 過ごし方
  12.  

山小屋で過ごす時間は意外と長いものです。前日午後2時に着き、翌日午前7時に山小屋を出発する場合、17時間も滞在するわけですから、有意義な時間を過ごしたいものですね。 45年になりま...すべて読む

byぽぽん

流れで解説!山小屋をもっと有効的に利用する方法

1,495 view

流れで解説!山小屋をもっと有効的に利用する方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山での宿泊
  10.  
  11. 利用方法
  12.  

山小屋は登山者にとって非常に大切な「登山基地」です。荷物の軽減にもなりますので行動範囲も拡大します。 テントと異なり一時的な共同宿舎の趣も持っていますよね。食事付きで宿泊すると、山小...すべて読む

byぽぽん

登山で有意義なコース設定をするコツ

458 view

登山で有意義なコース設定をするコツ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 計画の立て方
  12.  

山登りの楽しみは登ることにありますが、計画することも楽しみのひとつです。 どのルートから入り、どこの山のピークに立ち、どこに抜けるかのシミュレーレションは色々な想像が膨らみ、それだけ...すべて読む

byぽぽん

登山のトラブルを事前に回避する方法

430 view

登山のトラブルを事前に回避する方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 登山時の注意点
  12.  

登山にトラブルはつきものだと思います。この場合、トラブルとは転倒や滑落から雷に遭遇するといったような、さまざまなケースが想定されます。 今回は避けるための「処方箋」を紹介したいと思い...すべて読む

byぽぽん

山での遭難を回避する方法

436 view

山での遭難を回避する方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 計画の立て方
  12.  

冬山で遭難すると多大な捜索費用が掛かります。救助されれば良いですが、死亡した場合残された家族に費用の負担がのしかかってくることもあります。 大事にならなくても、遭難してニュースに名前...すべて読む

byぽぽん

初心者でも安全に山を楽しむ方法

1,515 view

初心者でも安全に山を楽しむ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

若い人からご年配まで、トレッキングが人気ですが、無理をすればけがにつながることもあります。安全に楽しい思い出を作ってこれるように、初心者の方が登山をするためのポイントをご紹介します。...すべて読む

byyunnne

楽しむために!登山で気をつけたいマナー

525 view

楽しむために!登山で気をつけたいマナー
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. ルール・マナー
  12.  

山の挨拶に「こんにちは」があります。見知らぬ者同士が山で偶然出会ったことから、気軽に声を掛け合うのは、同じ山に佇むという意識からだと言われれています。 こうした挨拶もマナーの一端だと...すべて読む

byぽぽん

旅館とはかなり違う!山小屋に宿泊する時に気をつけるべきマナー

613 view

旅館とはかなり違う!山小屋に宿泊する時に気をつけるべきマナー
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山での宿泊
  10.  
  11. 宿泊方法
  12.  

山小屋は、相部屋になったり、石けんが使えなかったりと、旅館とはだいぶ勝手が違います。快適な山小屋での時間が過ごせるように、ここでは気をつけるべきマナーについてお話したいと思います。 ...すべて読む

byrainbow2525

これであなたも山ボーイ&山ガール!登山を始める際にまずやるべきこと

8,329 view

これであなたも山ボーイ&山ガール!登山を始める際にまずやるべきこと
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

「登山を始めてみたいけど、何から手をつければいいか分からない…」という人もいることかと思います。 ここではそんな方の気持ちが少しでもほぐれ、実際に登山を始める契機になることを願い、分...すべて読む

byrainbow2525

登山時のマストアイテム!ヘッドライトの多目的な使い方

967 view

登山時のマストアイテム!ヘッドライトの多目的な使い方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. ヘッドライト
  14.  

トレッキングや登山において、ヘッドライトは多方面で役立つマストアイテムです。今回は、そのヘッドライトの使い方について、著者の経験を踏まえてお話させていただきます。 「ブラックダイ...すべて読む

byrainbow2525

綿密な計画書で登山を楽しむ方法

397 view

綿密な計画書で登山を楽しむ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 計画書の作り方・提出方法
  12.  

登山計画書を作成することは登山前の重要な「任務」です。登山計画書なしでは、同行者との意識の違いも出てきますので、例え日帰り登山でも作成した方がいいと思います。1泊する以上は尚更必要で...すべて読む

byぽぽん

思い出以外は残さないで!登山時に気をつけるべきマナー

349 view

思い出以外は残さないで!登山時に気をつけるべきマナー
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. ルール・マナー
  12.  

自然の美しさに抱かれてリフレッシュをしに登山へ行ったのに、マナーの悪い人に出会ってせっかくの楽しい気分を害されてしまうことが時々あります。知らずに誰かに迷惑をかけてしまうことがないよ...すべて読む

byrainbow2525

多くの仲間と様々な方法で!登山の楽しみ方

883 view

多くの仲間と様々な方法で!登山の楽しみ方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 楽しむポイント
  12.  

山の楽しみは人それぞれです。 その人の楽しみ方は、最初に山と出会ったきっかけにも関係してくると思います。 山のてっぺんに立ちたいと思った人、岩を攀じ登ってみたい人、沢登りから爽やかさ...すべて読む

byぽぽん

とにかく準備が肝心!登山時に注意すべきトラブルについて

376 view

とにかく準備が肝心!登山時に注意すべきトラブルについて
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 登山時の注意点
  12.  

登山は自然を相手にしたスポーツなので、様々なトラブルが発生しやすいです。予防法や対処法を事前に知っておけば、トラブルの拡大防止になると思いますので、ここで注意すべき事柄についてご紹介...すべて読む

byrainbow2525

簡単お手入れで長持ち!登山靴のメンテナンス方法

989 view

簡単お手入れで長持ち!登山靴のメンテナンス方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 登山靴
  14.  

登山アイテムの中でも、足元を危険から守り、快適な登山を支えてくれる登山靴の重要性はとても高いです。長く大切に使っていくためにも、ここではそのメンテナンス方法をご紹介したいと思います。...すべて読む

byrainbow2525

まずは軽いトレッキングからスタート!登山靴の履き方・履きならし方

4,564 view

まずは軽いトレッキングからスタート!登山靴の履き方・履きならし方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 登山靴
  14.  

登山靴の間違った履き方をしていると、疲れの原因になりやすいものです。ここでは、登山靴の履き方・履きならし方について、著者の経験を元にお話したいと思います。 『テクニカ』というメー...すべて読む

byrainbow2525

スニーカーはもってのほか!登山時の正しい靴の選び方

1,781 view

スニーカーはもってのほか!登山時の正しい靴の選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 登山靴
  14.  

時々スニーカーで登山している人を見かけますが、安全な山歩きのためにも、靴には特にこだわってほしいものです。今回は、登山靴の選び方について、著者の経験を踏まえてご紹介します。 不安定...すべて読む

byrainbow2525

アフターケアで機能長持ち!トレッキング・登山用雨具のメンテナンス方法

3,129 view

アフターケアで機能長持ち!トレッキング・登山用雨具のメンテナンス方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 山登り用雨具
  14.  

折角高いお金を出して、トレッキング・登山用の雨具を買っても、メンテナンスをきちんとしなければその機能は長持ちしません。今回は、それらの雨具のお手入れポイントについて、お話したいと思い...すべて読む

byrainbow2525

目的別に選び分けよう!トレッキング・登山用雨具の選び方

3,254 view

目的別に選び分けよう!トレッキング・登山用雨具の選び方
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 山に必要な装備類
  10.  
  11. 山での装備
  12.  
  13. 山登り用雨具
  14.  

どんなに天気の良い日の登山でも、急変して大雨に遭うことはよくあります。今回はトレッキング・登山用雨具の選び方について、著者の経験を踏まえてお話させていただきます。 トレッキングや登...すべて読む

byrainbow2525

自分のレベルに合った山を選ぼう!登山を楽しむ方法

1,606 view

自分のレベルに合った山を選ぼう!登山を楽しむ方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 山の選び方
  12.  

山の良さを形容する言葉は多くあります。しかし、目指した山頂に立った時の爽快感に集約されるような気がします。 計画から準備を経て、目的が成就した時の喜びは何事にも変え難いものがあります...すべて読む

byぽぽん

気軽に登山を始めよう!知っておきたいポイントまとめ

1,359 view

気軽に登山を始めよう!知っておきたいポイントまとめ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. アウトドア
  6.  
  7. 登山・トレッキング
  8.  
  9. 登山
  10.  
  11. 始め方
  12.  

筆者は登山歴1年半、春と秋は都内近郊の日帰り登山を楽しんでいます。頂上のおいしい空気、都会では味わえない大自然のオアシスにふれ、心身ともにリラックスできてデトックスに最適です。 ここで...すべて読む

byきよまる

編集部ピックアップ

期間限定のPRコンテンツをチェック!

もっと見る