生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

Icon hobby趣味・娯楽

  1.  
  2.  
  3.  
  4. スポーツ
  5.  

スポーツのハウツー

1,156

スポーツのハウツーは1156件を掲載しています。リオオリンピック(2016年)の楽しみ方運動野球などのハウツー(やり方)を集めています。スポーツのハウツーは、スポーツ・武道のハウツーの下にあるカテゴリです。このカテゴリでは、「サッカー知らない女子必見!2014年W杯出場32カ国のイケメン選手情報」が人気です。

1,156件の記事が見つかりました
1156件中 1 - 50 件を表示
リオパラリンピックで注目!視覚障害者マラソン、道下美里選手の基礎知識

2,791 view

リオパラリンピックで注目!視覚障害者マラソン、道下美里選手の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

リオパラリンピックから正式種目となった女子の視覚障害者マラソンに出場する道下美里選手についてご紹介します! 大学時代に出会った旦那様と2009年11月にご結婚されて、普段は福岡で暮らさ...すべて読む

bytsubasayoshi

リオパラリンピック:金メダルを狙う義足の陸上選手、山本篤の経歴

1,466 view

リオパラリンピック:金メダルを狙う義足の陸上選手、山本篤の経歴
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 陸上競技のルールや見どころ
  12.  

山本篤というパラリンピックの選手をご存知ですか? 彼は義足のアスリートとして日本陸上の記録をぬりかえてきた選手で、リオパラリンピックでも金メダルを期待されています。 ここではそんな山本...すべて読む

bymusica

リオパラリンピック:競泳のメダル有力候補、木村敬一選手の経歴

615 view

リオパラリンピック:競泳のメダル有力候補、木村敬一選手の経歴
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

パラリンピックの水泳競技で、木村敬一選手がメダルの期待をされています。前回のロンドンパラリンピックのときも、2つのメダルを獲得をしている実力の持ち主です。 そんな木村敬一選手の経歴につ...すべて読む

bymusica

リオパラリンピック:知っておきたいバスケットボールの基礎知識

277 view

リオパラリンピック:知っておきたいバスケットボールの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. バスケットボール競技のルールや見どころ
  12.  

車いすを自在に操り、激しくぶつかり合う姿が迫力満点の車いすバスケットボールは、パラリンピック競技の中では一二を争う人気種目です。 世界での競技人口は10万人以上にのぼり、日本でも車いす...すべて読む

bysabbia

パラリンピック:競泳界の水の女王!成田真由美選手の基礎知識

570 view

パラリンピック:競泳界の水の女王!成田真由美選手の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

自身21個目のメダル獲得に挑む 成田真由美 選手(横浜サクラスイミングスクール所属)。彼女が「水の女王」と言われるようになったワケや水泳を始めたきっかけなどを輝かしい成績とともにご紹介...すべて読む

byLS2016

リオパラリンピック:メダルラッシュに期待!競泳の基礎知識

585 view

リオパラリンピック:メダルラッシュに期待!競泳の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックでもメダルをたくさん獲得した競泳は、リオパラリンピックでもメダル獲得の有力候補が多く、活躍が期待されている競技のひとつ。 ここでは改めてその基礎知識についてご紹介します。 ...すべて読む

byLS2016

パラリンピック:知っていればさらに楽しめる!「視覚障害マラソン」の基礎知識

1,255 view

パラリンピック:知っていればさらに楽しめる!「視覚障害マラソン」の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

パラリンピックのマラソンって実はどんなルールがあるかよく知らない人は多いのではないでしょうか。 本日はクラス分けや伴走といったルールに関する基本情報を紹介していきます。知っているだけで...すべて読む

bymusica

【パラリンピック】世界が認める、車いすテニスプレイヤー!国枝慎吾はどんな選手?

225 view

【パラリンピック】世界が認める、車いすテニスプレイヤー!国枝慎吾はどんな選手?
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. テニス競技のルールや見どころ
  12.  

リオデジャネイロパラリンピックにて、日本選手団の中でもメダル候補として大きな期待が寄せられている、男子車いすテニスシングルスの国枝慎吾選手をご紹介します。 2009年にプロに転向し、車...すべて読む

byLS2016

メダル候補が勢ぞろい!リオパラリンピック「車いすテニス」の基礎知識

186 view

メダル候補が勢ぞろい!リオパラリンピック「車いすテニス」の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. テニス競技のルールや見どころ
  12.  

リオデジャネイロ2016パラリンピック。手に汗握る戦いは、予備知識なんかなくても見ているだけで熱気が伝わり、十分楽しいものです。 ですが、競技に関する知識があれば、さらに観戦をたのしむ...すべて読む

bycreamo

野村敏京(ゴルフ)の基礎知識

91 view

野村敏京(ゴルフ)の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

リオオリンピックのゴルフ競技に出場する、野村敏京(のむら・はるきょう)選手についてまとめてみました。 野村敏京選手は、ゴルフの日本代表選手の中では1番メダルに近い選手と考えられています...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:レスリング競技の基礎知識

19,630 view

リオ五輪:レスリング競技の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. レスリング競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技「レスリング」および、種目「フリースタイル」「グレコローマンスタイル」についての基礎知識を紹介します。 1対1の計2名で行われる競技です。 マット上にある直径...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:7人制ラグビーの基礎知識

723 view

リオ五輪:7人制ラグビーの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

2015年のワールドカップで「史上最大の番狂わせ」を起こし、日本中を熱狂の渦に巻き込んだラグビー日本代表。そのとき行われていたのは15人制のルールでした。 今回リオオリンピックで採用さ...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:女子バスケットボールの基礎知識

809 view

リオ五輪:女子バスケットボールの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. バスケットボール競技のルールや見どころ
  12.  

近年盛り上がりを見せる女子バスケットボール。リオオリンピックでも活躍が期待されています。今回はバスケットボールの基礎知識を紹介します。 試合は5対5の計10名、2チームで行われる団体競...すべて読む

bynanapi編集部

【リオ五輪】水球の男子選手がイケメンすぎ!「テラスハウス」出演者も

1,792 view

【リオ五輪】水球の男子選手がイケメンすぎ!「テラスハウス」出演者も
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

2016年8月から始まるリオオリンピック。日本選手の活躍を楽しみにしている人も多いことでしょう。 どの競技を応援しますか?陸上、サッカー、バスケ、水泳などなど、メジャーな競技を思い浮か...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:バレーボール競技の基礎知識

787 view

リオ五輪:バレーボール競技の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. バレーボール競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技「バレーボール」 についての基礎知識を紹介します。 バレーボールは6対6の計12名、2チームで争われる団体競技(チームスポーツ)で、控え選手を含めて1チームあ...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 リレーの基礎知識

2,531 view

リオ五輪:競泳競技 リレーの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技種目 「リレー・メドレーリレー」についての基礎知識を紹介します。 1レースにつき8チームで行います。定められた距離を1チーム4人で引き継いで泳ぎ、タイムを競い...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 個人メドレーの基礎知識

390 view

リオ五輪:競泳競技 個人メドレーの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技種目「個人メドレー」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形の順でそれぞれ同じ距...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 背泳ぎの基礎知識

452 view

リオ五輪:競泳競技 背泳ぎの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技種目「背泳ぎ」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 長さ50m、幅25m、深さ3mのレーンを8レーンに分け、10...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 バタフライの基礎知識

383 view

リオ五輪:競泳競技 バタフライの基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技種目「バタフライ」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 100m、200mをバタフライで泳ぎ、タイムを競います。...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:競泳競技 自由形の基礎知識

1,328 view

リオ五輪:競泳競技 自由形の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 水泳・競泳競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技種目「自由形」についての基礎知識を紹介します。 競泳競技の種目のひとつで、個人で記録を競います。 自分の好きな泳法で50m、100m、200m、400m、80...すべて読む

bynanapi編集部

イチロー、3000本安打まであとわずか!伝説を目撃するための4つの観戦方法

321 view

イチロー、3000本安打まであとわずか!伝説を目撃するための4つの観戦方法
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 野球
  10.  
  11. ルール・基礎知識
  12.  

メジャーリーグ3000本安打の記録まで、あと2安打!イチロー選手による偉業達成までのカウントダウンが続いています。 これがどれほど凄いことなのか、ピンと来ていない方、意外といるのではな...すべて読む

bynanapi編集部

リオオリンピックから東京五輪まで応援し続けられる日本の若手代表選手まとめ

1,437 view

リオオリンピックから東京五輪まで応援し続けられる日本の若手代表選手まとめ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

8月5日から始まるリオオリンピック。日本代表選手たちの活躍が期待されています。 しかし、日本人が本当に気になってるのって、ぶっちゃけリオ五輪よりも東京五輪ですよね。こんなこというのはナ...すべて読む

bynanapi編集部

オリンピック:卓球競技の基礎知識

6,056 view

オリンピック:卓球競技の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 卓球競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技種目「卓球」についての基礎知識を紹介します。 シングルス種目は1対1の計2名、チーム種目は3人1組で3対3の計6名で競い合います。 なお、1ヶ国・地域から出場...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:陸上競技の基礎知識と注目選手

1,676 view

リオ五輪:陸上競技の基礎知識と注目選手
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 陸上競技のルールや見どころ
  12.  

リオ五輪がまもなく開催。陸上競技に桐生祥秀選手や、福島千里選手など、活躍を期待される注目選手が多数出場します。でも陸上競技ってそもそも何?どれが陸上競技なの? 今回は、陸上競技の基礎知...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:バドミントン競技の基礎知識と注目選手

2,169 view

リオ五輪:バドミントン競技の基礎知識と注目選手
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. バドミントン競技のルールや見どころ
  12.  

オリンピックで行われる競技「バドミントン」についての基礎知識を紹介します。 シングルス競技であれば1対1の計2名、ダブルス競技であれば2対2の計4名で行われる競技です。 バドミントンは...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪:ゴルフ競技の基礎知識

139 view

リオ五輪:ゴルフ競技の基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

オリンピックで久方ぶりにゴルフ競技が開催されます。およそ110年ぶりの復活となり、リオオリンピックでも注目の競技となっています。 「オリンピックでゴルフを観戦したい!」「興味はあるけど...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪のイケメン海外選手!スポーツに興味がなくてもOK

2,315 view

リオ五輪のイケメン海外選手!スポーツに興味がなくてもOK
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

世間はオリンピックって騒いでるけど、正直スポーツに興味ないし…という人もいますよね。でもこの時期はオリンピック見てないと会話にもついていけないし、変な人だと思われてしまう可能性大。 そ...すべて読む

bynanapi編集部

リオ五輪のイケメン日本人選手!動機は不純でもいいから応援しよう

4,053 view

リオ五輪のイケメン日本人選手!動機は不純でもいいから応援しよう
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

4年に1度のオリンピック、日本人の皆さんは日本人選手を応援したいところだと思います。しかし、 「え、別にオリンピックとか興味ないし…」 「スポーツそんなに好きじゃないんだよね」 な...すべて読む

bynanapi編集部

「リオ五輪」がヤバいことになっている!?6つの異常事態

945 view

「リオ五輪」がヤバいことになっている!?6つの異常事態
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  

リオデジャネイロオリンピックが2016年8月5日〜21日に行われます。 しかしリオデジャネイロでは、治安がヤバい、ジカ熱がヤバい、大統領問題がヤバい、環境問題がヤバいと問題が山積みのよう...すべて読む

bynanapi編集部

1964と2020東京五輪のダブル出場なるか!生ける伝説・法華津寛選手とは?

284 view

1964と2020東京五輪のダブル出場なるか!生ける伝説・法華津寛選手とは?
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. リオオリンピック(2016年)の楽しみ方
  10.  
  11. 馬術競技のルールや見どころ
  12.  

ロンドンオリンピックで日本選手団最年長である71歳で出場を果たした馬術競技日本代表、法華津寛(ほけつひろし)選手をご存じですか? リオデジャネイロオリンピックは愛馬の不調のため、残念な...すべて読む

byまことたろう

イマドキ女子は野球だって可愛く応援♡今話題のTORACO(トラコ)って?

435 view

イマドキ女子は野球だって可愛く応援♡今話題のTORACO(トラコ)って?
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 野球
  10.  
  11. チームの応援方法
  12.  

「カープ女子」や「オリ姫」という単語を耳にしたことはありませんか?それぞれ広島カープの女性ファン、オリックスの女性ファンを指しているのですが、ファンにそんな名称がついちゃうくらい、今、...すべて読む

byキリコ

錦織圭にジョコビッチ!有名選手使用モデルのテニスラケットまとめ

10,054 view

錦織圭にジョコビッチ!有名選手使用モデルのテニスラケットまとめ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  

1月18日からオーストラリア・メルボルンで開催される、テニスのグランドスラム「全豪オープンテニス2016」。今回も、日本のエース・錦織圭選手に注目が集まっています。 そんな世界のトップ...すべて読む

byまにょ

初心者でも上級者っぽく思われる!?使うとモテそうなスノボ用語まとめ

624 view

初心者でも上級者っぽく思われる!?使うとモテそうなスノボ用語まとめ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. スノーボード
  10.  

何でも初心者のうちはあたふた、もたもたしちゃうものです。だんだん時間が経ってくるにつれて余裕が出て、傍から見ても「この人かっこいい♡」っていうふうになっていくんですよね。 しかし、スノ...すべて読む

byrinko

【北海道】外国人にも自信をもっておすすめできる日本のスキー場

556 view

【北海道】外国人にも自信をもっておすすめできる日本のスキー場
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. スキー
  10.  

パウダースノーといえば北海道。本当にフカフカの雪で初心者でも滑りやすいスキー場です。着替えや帽子と手袋だけという身軽さで飛行機に乗ればおよそ2時間前後で東京、大阪、福岡からは北海道に着...すべて読む

bymamamo

仲間がいなくても大丈夫!一人でも楽しめる「ぼっちスキー」の魅力

11,107 view

仲間がいなくても大丈夫!一人でも楽しめる「ぼっちスキー」の魅力
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. スキー
  10.  

ただでさえ魅力いっぱいのスキー。毎年楽しみにされている方もいらっしゃいますよね。しかし、実際にはなかなかグループでスキー旅行をすることは難しいもの。「いざ、スキーに行こう」と思ってもな...すべて読む

byまことたろう

大丈夫ですきっと寂しくないですよ!魅力いっぱい「ぼっちスノボ」のススメ

4,211 view

大丈夫ですきっと寂しくないですよ!魅力いっぱい「ぼっちスノボ」のススメ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. スノーボード
  10.  

スノーボードを一人でしたいと思うときありませんか。 「何年もやっていないから忘れないうちに」とか「秘密のトレーニングがしたい!」など、一人でスノボをやってみたいという「ぼっちスノボ」に...すべて読む

byまことたろう

かえって危険!実は子どもにやらせてはいけない運動があった

1,508 view

かえって危険!実は子どもにやらせてはいけない運動があった
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  

子どもにとって運動は重要、身体が成長するためには、食事、睡眠、運動が欠かせません。しかし、食事にも子どもに有害なジャンクフード等があるように、運動にも子どもにやらせてはいけないものがあ...すべて読む

byまことたろう

冬太りを撃退!布団の上で寝たままできる腹筋引き締めストレッチ集

983 view

冬太りを撃退!布団の上で寝たままできる腹筋引き締めストレッチ集
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  
  11. ストレッチ
  12.  

ビールや唐揚げ、熱燗に鍋料理…引き締まった理想のスタイルを維持したいところですが、美味しい食べ物の誘惑につい負けてしまうことはありませんか?我慢するよりも、美味しくいただく方が正義。好...すべて読む

bymyon

スキーをしなくても満足できる、スキーパックのお得な活用術

403 view

スキーをしなくても満足できる、スキーパックのお得な活用術
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. スキー
  10.  

スキー場の近くにはスキー場以外に温泉宿が点在しているところが意外と存在しています。たとえば、草津スキー場や野沢温泉スキー場、蔵王、万座、湯沢、八ヶ岳などなど……挙げたらきりがないほどで...すべて読む

byまことたろう

元コーチが教える、サッカーのリフティングを上達するためのコツ

1,012 view

元コーチが教える、サッカーのリフティングを上達するためのコツ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. サッカー
  10.  
  11. 練習・上達方法
  12.  
  13. リフティング
  14.  

ここではサッカー歴10年、コーチ経験のある筆者がリフティング上達の方法を教えます。初心者にもわかりやすいように動画を付けて説明をしていきます。 ボールはよく見ないといけません。当たり前...すべて読む

by味村 彰久

星空きれい!ホテルが最高!スキーをやらずにスキー場で楽しむコツをまとめてみた

857 view

星空きれい!ホテルが最高!スキーをやらずにスキー場で楽しむコツをまとめてみた
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. スキー
  10.  

スキー場はスキー・スノーボードを楽しむもの。スキーしない人にとっては寒いだけ。そう思われがち。しかし、スキー場にはソリ遊びなどのアトラクションはもちろん、おいしいランチや、お祭りなどの...すべて読む

bynanapi編集部

走ってリフレッシュ!トレイルランニングの魅力と基礎知識

1,529 view

走ってリフレッシュ!トレイルランニングの魅力と基礎知識
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  
  11. ランニング
  12.  

日本での競技人口が20万人以上もいるといわれている「トレイルランニング」。しかし、名前を見ただけでは「ランニング」の文字から走ることしか思い浮かびません。トレイルが何のことかわからない...すべて読む

byのこりうどん

ラグビー選手も実践!腹筋から二の腕まで、全てを鍛え上げる本気トレーニング11選

975 view

ラグビー選手も実践!腹筋から二の腕まで、全てを鍛え上げる本気トレーニング11選
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  
  11. 筋トレ
  12.  

ラグビー日本代表の活躍が多くのニュースで取り上げられ、目に新しい話題ですよね。一丸となってボールを繋ぎ、ゴールを決める選手達のチームプレーは、とても素晴らしいものです。彼らがスピードと...すべて読む

bynanapi編集部

泥臭さの中にドラマがある!ジム会長が語る、ボクシング観戦のすすめ

428 view

泥臭さの中にドラマがある!ジム会長が語る、ボクシング観戦のすすめ
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. ボクシング
  10.  

ボクシングを生で観戦したことはありますか?多くの人はテレビで放映される世界タイトルマッチしか、観たことがないのではないでしょうか。ボクシングに興味のない人からは「痛そう」「テレビで充分...すべて読む

bynanapi編集部

スポーツジム通いに外せない持ち物とは?中の人に聞いてみた

110,261 view

スポーツジム通いに外せない持ち物とは?中の人に聞いてみた
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  

「そうだ、ジムへ行こう」 食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、色々あるけどやっぱり外せないのはスポーツの秋!このタイミングでスポーツジムに通おうと思っている人も多いのではないでしょうか。 た...すべて読む

bynanapi編集部

筋トレするならジムより格安!?1000円以下の都内トレーニング施設10選

2,882 view

筋トレするならジムより格安!?1000円以下の都内トレーニング施設10選
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  

「腹筋を鍛えてシックスパックを目指すぞ!」「しっかり走り込みをして、身体を鍛える!」と意気込み、スポーツジムに登録したものの、かれこれもう2週間くらい行ってない…という経験はありません...すべて読む

bynanapi編集部

自分史上最高の体型に戻る?秘儀・古代インドヨガ「チベット体操」

955 view

自分史上最高の体型に戻る?秘儀・古代インドヨガ「チベット体操」
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 体操・トランポリン
  10.  

人には、誰しも「あの頃の体型がベストだった!」という時期があると思います。20代前半の頃は、食べても食べても太らなかったはずなのに、最近は毎日デスクワーク続きで運動もしていない。中には...すべて読む

bynanapi編集部

モテる男は筋肉質な「くびれ」がある!脇腹に効く3分筋トレ12選

5,884 view

モテる男は筋肉質な「くびれ」がある!脇腹に効く3分筋トレ12選
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 運動
  10.  
  11. 筋トレ
  12.  

着ている衣服が薄着か厚着かに関わらず、モテる男性は一年中どこにいても自分の体型やスタイルに気を配っているのだとか。女性陣も普段口に出しませんが、「ムキムキの筋肉は嫌だけど、実は筋肉質な...すべて読む

bynanapi編集部

初の日本開催でも話題!レッドブル・エアレースとは

363 view

初の日本開催でも話題!レッドブル・エアレースとは
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  

小型飛行機が最高速度370km/hでタイムを競い合う レッドブル・エアレース 。「 世界最速のモータースポーツ 」「 空のF1 」とも呼ばれ、世界中で人気となっています。2015年の5...すべて読む

bynanapi編集部

2015年夏・高校野球のイケメンを試合そっちのけで探してみた

2,440 view

2015年夏・高校野球のイケメンを試合そっちのけで探してみた
  1. 趣味・娯楽
  2.  
  3. スポーツ・アウトドア
  4.  
  5. スポーツ・武道
  6.  
  7. スポーツ
  8.  
  9. 野球
  10.  

球児たちが汗を流し、涙を流し、熱い戦いを繰り広げる高校野球。そしてその頂点となるのが甲子園です。毎年やってくる長い長い夏!球児たちにとっては、永遠に見果てぬ夢の舞台です。 しかし、女子...すべて読む

bynanapi編集部

編集部ピックアップ

編集部おすすめ期間限定のPRコンテンツ

もっと見る