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トレッキングのハウツー

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トレッキングのハウツーは26件を掲載しています。始め方計画の立て方トレッキングなどのハウツー(やり方)を集めています。トレッキングのハウツーは、登山・トレッキングのハウツーの下にあるカテゴリです。このカテゴリでは、「歩いて、食べて、癒やされて!自然もグルメも温泉も楽しめる「ロングトレイル」の始め方」が人気です。

26件の記事が見つかりました
26件中 1 - 26 件を表示
汗には注意!トレッキング時に注意すべき体温調整のトラブルと対処法

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汗には注意!トレッキング時に注意すべき体温調整のトラブルと対処法
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  9. トレッキング
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  11. トレッキングでの注意点
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著者は普段から歩く事が好きで、5年程前からトレッキングを楽しんでいます。2年程前からは冬山もトレッキングするようになりました。 そんな著者が冬山トレッキングを初めたばかりの頃に体験した...すべて読む

byかい

トレッキングを快適に!屋内で実践できるトレーニング方法

317 view

トレッキングを快適に!屋内で実践できるトレーニング方法
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  11. トレッキング
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  13. トレーニング方法
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著者は低山から北アルプスまで登った経験があり、トレッキング歴は5年くらいです。普段から、1時間くらいなら歩いて出かける事が大好きです。 トレッキングのトレーニングは、普段から歩き慣れて...すべて読む

byかい

シューズの履き方が大切!トレッキングで気をつけたい靴擦れの予防法と対処法

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シューズの履き方が大切!トレッキングで気をつけたい靴擦れの予防法と対処法
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  11. トレッキングでの注意点
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トレッキングでのトラブルで最も良くあると思われる靴擦れを防ぐにために、トレッキングシューズの履き方のポイントをご紹介します。 トレッキングを始めて8年になります。筆者はイタリア在住...すべて読む

bysaciekm

家族でレッツゴー!トレッキングをより楽しむ方法

284 view

家族でレッツゴー!トレッキングをより楽しむ方法
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  11. 楽しむポイント
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筆者が、家族と一緒にトレッキングを始めて6年になります。(当時子供は6歳と7歳) 自然の中で、家族と同じ体験をし同じものを見る、非日常の世界です。家族にとって何者にも代えられない、思...すべて読む

bynagon

上高地で大自然を体感!初心者におすすめのトレッキングコース

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上高地で大自然を体感!初心者におすすめのトレッキングコース
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  11. 計画の立て方
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  13. コースへの行き方
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  15. 中部地方
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登山初心者でもいつかは登りたいと憧れを抱いている穂高連峰を眺めながら歩ける上高地は、歩くコースや休憩場所が多く、ビギナーにはお勧めのトレッキングスポットです。 写真は残雪が残る穂高連...すべて読む

byてくてくあるくま

自分のペースで歩こう!トレッキングをより楽しむ3つのコツ

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自分のペースで歩こう!トレッキングをより楽しむ3つのコツ
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  11. 楽しむポイント
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トレッキングを趣味で始めて10年。現在も月に一度は関東地方の山に登っています。最近は南米のアコンカグアにも登頂し、世界の山にも目を向けています。 小学校の遠足などで、先に目的地に...すべて読む

byてくてくあるくま

大自然を仲間と満喫!トレッキングをより楽しむコツ

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大自然を仲間と満喫!トレッキングをより楽しむコツ
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  11. 楽しむポイント
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(image by 著者) トレッキングを始めて8年になります。きっかけはトレッキング好きの友達から誘われたことでした。 その後、当時住んでいたイタリア、カターニャの登山愛好会「Cl...すべて読む

bysaciekm

トレッキングをより楽しむコツ

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トレッキングをより楽しむコツ
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  11. 楽しむポイント
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著者は学生時代、登山クラブに入ったのがきっかけでトレッキングの楽しさを知りました。記事では、著者なりのトレッキングの楽しみ方をご紹介いたします。 学生時代は、関東の秩父や丹沢など、...すべて読む

byk.hujimoto

トレッキングで疲れにくい歩き方

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トレッキングで疲れにくい歩き方
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  13. 歩き方のコツ
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ここでは、「トレッキングでの疲れない歩き方のコツ」を紹介します。 著者の登山歴は15年近くになります。現在はマルチバリエーションを行なっている東京都勤労者山岳会所属の社会人山岳会に...すべて読む

byながや

最後まで楽しむために!トレッキングで疲れない歩き方のコツ

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最後まで楽しむために!トレッキングで疲れない歩き方のコツ
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  11. トレッキング
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  13. 歩き方のコツ
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山の空気や景色を楽しめるトレッキングはできることなら、疲れにくい歩き方でもっと余裕をもって楽しみたいですね。 今回はそんな、トレッキング時に疲れにくい歩き方をご紹介します。 著者は...すべて読む

byよつば

トレッキングを始めたいと思ったら!トレッキングをはじめる前に準備すべきポイント

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トレッキングを始めたいと思ったら!トレッキングをはじめる前に準備すべきポイント
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  11. 始め方
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著者は学生時代、友人に誘われて登山クラブに入りました。もともと長い階段を上ったりするのは苦手でしたが、そこでトレッキングのコツを先輩方から教えていただきました。 ここでは著者が学んだこ...すべて読む

byk.hujimoto

快適に歩き続けるよう!トレッキングで上手に休憩するコツ

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快適に歩き続けるよう!トレッキングで上手に休憩するコツ
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  11. トレッキング
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  13. 休憩方法
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登山とトレッキングの境界線は、ほぼないようなものです。 トレッキング=登山(山歩き)とした場合、元々は親に連れられて登る山だったのですが、それが縁になって学生時代は山岳部で過ごし、最近...すべて読む

byはやっさん

山歩きの第一歩!初心者でも楽しめる全国トレッキングコースまとめ

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山歩きの第一歩!初心者でも楽しめる全国トレッキングコースまとめ
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  11. 計画の立て方
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  13. トレッキングコース
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(image by amanaimages ) 夏といえば海!という方が多いでしょうが、たまには山に足を運んでみるのもおすすめですよ。自分の足で大地を踏みしめ、全身で緑を浴びれば、日...すべて読む

byCh1nnen

人と自然への気配りが大事!楽しくトレッキングするためのマナーの紹介

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人と自然への気配りが大事!楽しくトレッキングするためのマナーの紹介
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スケールの大きく、美しい自然の山の中に分けいるトレッキングは、忙しさに流される日々の生活から解放されて心洗われる素晴らしいひと時を過ごすことができますよね。 でも、それはマナーを守っ...すべて読む

byかよこ

山と人に思いやりを!トレッキングで気を付けたいマナー

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山と人に思いやりを!トレッキングで気を付けたいマナー
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トレッキングは、ちょうどハイキングと登山の中間ぐらいの活動量を指し、登山より手軽に自然を満喫できる素晴らしい山歩きです。 誰もが不快な思いをしたりさせたりすることなく、心からリフレッ...すべて読む

byrainbow2525

爽快感が病みつきに!初めての人がトレッキングを始める方法

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爽快感が病みつきに!初めての人がトレッキングを始める方法
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著者は初めてのトレッキングでは、とりあえず持っているもので軽い山を登りました。本格的な登山靴、トレッキングパンツ、ザック、雨具はその後から揃えました。 ここでは、トレッキングを始めた...すべて読む

byるみ

運動ギライでも大丈夫!トレッキングを始めるコツ

463 view

運動ギライでも大丈夫!トレッキングを始めるコツ
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  11. 始め方
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トレッキングは、山頂を目指す登山とは異なり、歩く過程を楽しむスポーツです。周囲の自然や景色を楽しみながら、自分のペースで、負荷をかけ過ぎない程度に歩きます。 これからトレッキングを始め...すべて読む

byくまさん

トレッキング初心者の上手な休憩方法

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トレッキング初心者の上手な休憩方法
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トレッキングは、誰でも気軽に楽しめる自然散策です。 楽しむために始めたトレッキングなのに、息切れして歩けなくなったり、疲れて足がもつれたりすると、楽しめるものも楽しめなくなります。 ...すべて読む

bymoonreika

初心者向け!気軽にトレッキングを始める方法

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初心者向け!気軽にトレッキングを始める方法
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トレッキングを始めたいけど、何からどう始めればいいのか分からなくて躊躇している人はいませんか? そもそも、「トレッキングって何?」と思う人もいるかもしれません。トレッキングを簡単に言...すべて読む

bymoonreika

これだけは守ろう!トレッキングマナーのポイント

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これだけは守ろう!トレッキングマナーのポイント
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著者はトレッキング・キャンプ歴15年です。 「人の振り見て我が振り直せ」という言葉がありますね。ここでは、経験したからこそ分かるトレッキングマナーをお伝えします。 町では町のマナー...すべて読む

byquorax

「徒歩旅行」と思ってトレッキングを始める方法

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「徒歩旅行」と思ってトレッキングを始める方法
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多くの登山者は頂上を目指しますが、敢えて、中腹に留まるトレッキングは楽しいものです。 美しい風景に出会い、季節の移り変わりを感じることで、開放感が満たされます。 今回はトレッキングを...すべて読む

byぽぽん

リズムが大切!トレッキングの休憩の取り方のポイント

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リズムが大切!トレッキングの休憩の取り方のポイント
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登頂を目指すことを目的とする登山に対し、トレッキングは山頂に登ることにこだわらず、山の中を歩くことを目的としている言葉として使われます。語呂的にも「ヒマラヤトレッキング」を多く聞くと...すべて読む

byぽぽん

トレッキング・ハイキングの始め方

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トレッキング・ハイキングの始め方
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山ガールブームも手伝って、近年新たにトレッキングをはじめる人が増えています。 しかし、山には危険がつきものと考える人も多く、なかなか気軽に始められなくて困っている人も多いことでしょう...すべて読む

byみきこ

初心者でもアウトドアを楽しむ方法(ハイキング編)

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初心者でもアウトドアを楽しむ方法(ハイキング編)
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アウトドアには大きく分けて、スポーツとライフ(レジャー)があり、ここで言うアウトドアはライフ(レジャー)の方なのですが、そのライフにも様々なものがあります。 キャンプ・ハイキング・登...すべて読む

bymoonreika

重装備いらずで気軽にトレッキング(山歩き)をする方法

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重装備いらずで気軽にトレッキング(山歩き)をする方法
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登山といえば、大きなバックパックを背負って手にはストックを抱えた重装備?...と、頑健アウトドア派のイメージに威圧され、尻込みしてしまう人も多いはず。 そんな重装備いらずで気軽なトレ...すべて読む

byarica

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