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スポーツ・アウトドアのハウツーの記事一覧

1,715件の記事が見つかりました
1715件中 201 - 250 件を表示
男女混合の珍しいスポーツ!オランダ発祥の「コーフボール」とは

1,981 view

男女混合の珍しいスポーツ!オランダ発祥の「コーフボール」とは
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バスケットボール、サッカー、バレーボール…など、スポーツの多くは男女別でプレーするものが多いですね。 しかし、世界には男女一緒にプレーすることがルールのスポーツがあるのです。今回は、男...すべて読む

byいけぽん

普通のゴルフに飽きた人におすすめ!激寒の中でプレーする「アイスゴルフ」とは

711 view

普通のゴルフに飽きた人におすすめ!激寒の中でプレーする「アイスゴルフ」とは
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世のお父様がたが好きな「ゴルフ」、今では若い人へも人気となってきてウエアなども豊富になっています。 しかし、芝生で行うゴルフではなく、雪や氷の上で行う珍スポーツ「アイスゴルフ」なるもの...すべて読む

byいけぽん

スポーツなのにスタンガン?怖すぎるスポーツ「アルティメット・タック・ボール」とは

1,020 view

スポーツなのにスタンガン?怖すぎるスポーツ「アルティメット・タック・ボール」とは
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アメリカで生まれた「アルティメット・タック・ボール」という新スポーツが、見た目ではおそろしいとして話題になっています。 今回はそんな未来のスポーツ「アルティメット・タック・ボール(UT...すべて読む

byいけぽん

知力と体力どちらも必要!世界の珍スポーツ「チェスボクシング」とは

591 view

知力と体力どちらも必要!世界の珍スポーツ「チェスボクシング」とは
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チェスもボクシングも有名なゲームとスポーツですが、世界にはこれらを組み合わせてしまった「チェスボクシング」という競技があるのです。 わかるようでよくわからない「チェスボクシング」につい...すべて読む

byいけぽん

よく聞くけどよく分からない!インドの国技「カバディ」の基礎知識

5,994 view

よく聞くけどよく分からない!インドの国技「カバディ」の基礎知識
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「カバディ」というスポーツを知っていますか?名前は知っているけどルールはほとんどわからない、という人が多いのではないでしょうか。 「カバディ カバディ カバディ」と言い続けるスポーツと...すべて読む

byいけぽん

究極のアイロンがけ?珍スポーツ「エクストリームアイロニング」とは

2,444 view

究極のアイロンがけ?珍スポーツ「エクストリームアイロニング」とは
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世のお母さん方は、Yシャツやスラックスなどアイロンがけをする機会も多いのではないでしょうか。実は世界には、そんなアイロンがけでさえもスポーツにしてしまう文化があります。 そこで今回は、...すべて読む

byいけぽん

ゴールを決めてトイレに入る!?Stjarnan.FC(ストヤルナンFC)の次世代のゴールパフォーマンス10選

250 view

ゴールを決めてトイレに入る!?Stjarnan.FC(ストヤルナンFC)の次世代のゴールパフォーマンス10選
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(image by kei ogikubo /ナビスコカップ決勝) Stjarnan.FC(ストヤルナンFC)というサッカーチームをご存知でしょうか?ストヤルナンFCはアイスランド1...すべて読む

byひよこ

女性だって楽しもう!釣り好き女性のための川釣りマナー

2,036 view

女性だって楽しもう!釣り好き女性のための川釣りマナー
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  7. 釣り
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  9. ルールとマナー
  10.  

釣りと言えば、男性の趣味のひとつですが、最近では、女性でも釣りをする人が増えています。筆者も女性ですが、趣味のひとつに釣りがあります。 そこで、これから釣りを始めようと思っている女性の...すべて読む

byナッツ

トレッキングをより楽しむコツ

144 view

トレッキングをより楽しむコツ
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  7. 登山・トレッキング
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  9. トレッキング
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  11. 楽しむポイント
  12.  

著者は学生時代、登山クラブに入ったのがきっかけでトレッキングの楽しさを知りました。記事では、著者なりのトレッキングの楽しみ方をご紹介いたします。 学生時代は、関東の秩父や丹沢など、...すべて読む

byk.hujimoto

初心者でも安心! 波止(防波堤)釣りの魅力と釣れる魚の紹介

2,021 view

初心者でも安心! 波止(防波堤)釣りの魅力と釣れる魚の紹介
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  7. 釣り
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  9. 釣りの種類
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  11. 海釣り
  12.  

防波堤での釣りは、様々な種類の魚を狙うことができる上に、手軽で足場も良好、好条件に恵まれた釣り場です。 今回は、筆者がこれまで防波堤で釣れた魚の種類と、防波堤釣りの魅力をご紹介いたし...すべて読む

byryu

おすすめは2人がけ!キャンプ用イスの選び方

2,642 view

おすすめは2人がけ!キャンプ用イスの選び方
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  7. キャンプ
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  9. キャンプ道具
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  11. テーブル・イス
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筆者はもともとインドア派なのですが、主人や子どもの影響で、ここ数年キャンプやバーベキューに行くようになりました。キャンプグッズも少しづつ買い足して、充実を図っています。 今回はそんな筆...すべて読む

by青海波

テニスの試合で一つでも多く勝つ方法

391 view

テニスの試合で一つでも多く勝つ方法
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  7. スポーツ
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週末、テニスの試合に出場する人も多いと思います。テニスは意識の持ち方で強くなる事ができるスポーツです。 ここでは、意識を変えるだけで強くなれる方法をご紹介します。 テニスはミスをする...すべて読む

byアラタ

本格派!船釣りを楽しむポイント

1,163 view

本格派!船釣りを楽しむポイント
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  9. 釣りの種類
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  11. 海釣り
  12.  

ここでは、船釣りについてご紹介します。 なかなか岸からでは狙えない大物や回遊魚、深海魚等の鮮魚店や水族館で見かけるような美味しい魚が手軽に狙えるのが船釣りです。 著者の場合、防波堤...すべて読む

byらお茶

便利で大活躍!オススメのキャンプ用テーブルの選び方

2,016 view

便利で大活躍!オススメのキャンプ用テーブルの選び方
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  9. キャンプ道具
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  11. テーブル・イス
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テーブルはキャンプで必ず必要となりますね。著者が買ってよかったなと思うテーブルをご紹介します。 大きさや高さが違う机が3つ付き、その下にはネットがあるので収納性に優れたテーブルです...すべて読む

byゆちあ

誰がどの階級?プロボクシングの階級と代表選手まとめ

11,550 view

誰がどの階級?プロボクシングの階級と代表選手まとめ
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  9. ボクシング
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ボクシングは拳だけで強さを決めるスポーツで、強さの象徴とされています。そのボクシングの歴史の中には多くの選手が名前を残しています。 そこで今回は、プロボクシングの階級別にその代表的な選...すべて読む

byいけぽん

横綱の給与はいくら?知られざる大相撲の基礎知識

1,610 view

横綱の給与はいくら?知られざる大相撲の基礎知識
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  9. 相撲
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相撲は江戸時代から続く日本の伝統的なスポーツ。その仕組みは複雑です。そのややこしさからなんとなく敬遠してしまっている、という人もいるのではないでしょうか。 大相撲の仕組みは、まだあまり...すべて読む

byひよこ

相撲取りなのに虫眼鏡?大相撲の番付の基礎知識

2,019 view

相撲取りなのに虫眼鏡?大相撲の番付の基礎知識
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  9. 相撲
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夕方などにテレビで相撲の中継が行われているのを観たことがある人はたくさんいると思います。しかし、テレビで中継されているのは一握りの上位力士たちだけ。もちろん、彼ら以外にも力士は数多くい...すべて読む

byひよこ

押して捻って投げ飛ばす!ジャンル別大相撲の決まり手30選

6,598 view

押して捻って投げ飛ばす!ジャンル別大相撲の決まり手30選
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  7. 武道
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  9. 相撲
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大相撲の決まり手ではどんなものを知っていますか?「寄り切り」「押し出し」などは相撲にあまり興味のない方でも聞いたことがあると思います。相撲にはこれら以外にも数多くの技があります。 思わ...すべて読む

byひよこ

正しい保管方法で長持ちさせる!トレッキングポールのメンテナンス方法

3,291 view

正しい保管方法で長持ちさせる!トレッキングポールのメンテナンス方法
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  9. 山に必要な装備類
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  11. 山での装備
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  13. トレッキングポール
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著者は少し古いモデルのトレッキングポールを使っていますが、毎回ちゃんとメンテナンスをしているので未だに現役で使用できています。記事ではそんなトレッキングポールのメンテナンス方法について...すべて読む

byながや

登山初心者必見!靴擦れの対処法

539 view

登山初心者必見!靴擦れの対処法
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  9. 山で病気・ケガをした時
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元々、筆者は本格的な登山ではなく、トレッキングを趣味としていました。しかし数年前、上高地に旅行に行った際、登山してみてその魅力にはまりました。今では年に数回2000m程度の低山に登っ...すべて読む

byCIDREBLACK

釣りに行った際水に落ちた時の対処法

816 view

釣りに行った際水に落ちた時の対処法
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  7. 釣り
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  9. トラブル対処法
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釣りに行った際水に落ちた際の対処法について記述します。著者は、一度だけ釣りをしていて海に落ちた事があります。 著者が趣味としているのは海釣りで、主に防波堤からや浜辺から投げ釣りが好きで...すべて読む

byのんぴー

富士山に登って山小屋を利用してみよう!山小屋の利用方法

276 view

富士山に登って山小屋を利用してみよう!山小屋の利用方法
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  9. 山での宿泊
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  11. 利用方法
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筆者が登山を始めたのは5年前です。それまでは近場での登山を楽しんでいましたが、2012年に入っていつかは登ろうと思っていた富士山登山を計画し、8月に挑戦しました。 筆者が宿泊した山...すべて読む

byソフィア

失敗しないトレッキングホールの選び方

1,568 view

失敗しないトレッキングホールの選び方
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  11. 山での装備
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  13. トレッキングポール
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トレッキングポールは登山での歩行を助ける道具です。通常は二本足で歩きますが、両手でトレッキングポールを使えば4本足となります。 登る山に合わせて自分の体力に合ったトレッキングポールを選...すべて読む

byながや

何を評価しているの?分かりにくいプロ野球の表彰まとめ

947 view

何を評価しているの?分かりにくいプロ野球の表彰まとめ
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  9. 野球
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  11. ルール・基礎知識
  12.  

(image by amanaimages ) プロ野球には、たくさんの賞があります。でも、これは何を評価しているの…?と疑問に思う賞もありますよね。ここでは、プロ野球の表彰について...すべて読む

byしゃけ

初心者でも大丈夫!山小屋での過ごし方

1,700 view

初心者でも大丈夫!山小屋での過ごし方
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  11. 過ごし方
  12.  

テント泊となるとハードルが高くてちょっと・・・という方でも安心して宿泊できる山小屋。今回は登山初心者にオススメの山小屋での過ごし方を紹介します。 著者には登山歴というほど立派な経歴...すべて読む

bymure

トレッキングで疲れにくい歩き方

1,799 view

トレッキングで疲れにくい歩き方
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  13. 歩き方のコツ
  14.  

ここでは、「トレッキングでの疲れない歩き方のコツ」を紹介します。 著者の登山歴は15年近くになります。現在はマルチバリエーションを行なっている東京都勤労者山岳会所属の社会人山岳会に...すべて読む

byながや

最後まで楽しむために!トレッキングで疲れない歩き方のコツ

312 view

最後まで楽しむために!トレッキングで疲れない歩き方のコツ
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  13. 歩き方のコツ
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山の空気や景色を楽しめるトレッキングはできることなら、疲れにくい歩き方でもっと余裕をもって楽しみたいですね。 今回はそんな、トレッキング時に疲れにくい歩き方をご紹介します。 著者は...すべて読む

byよつば

失敗しない!トレッキングザックの選び方

34,985 view

失敗しない!トレッキングザックの選び方
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  13. トレッキングザック
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トレッキングザックは登山やハイキングなどに使用する、山登り専用のザックの事をいいます。登山靴とレインウエアとザックを合わせて登山の三種の神器と呼んだりします。今回はそんなトレッキングザ...すべて読む

byながや

エントリー締め切り間近!一度は参加したい「東京マラソン」の基礎知識と応募方法

663 view

エントリー締め切り間近!一度は参加したい「東京マラソン」の基礎知識と応募方法
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  11. ランニング
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(image by amanaimages ) 2014年2月に第8回大会を迎える「東京マラソン」。実は2013年8月31日で一般ランナーのエントリーが締め切られてしまうのをご存知で...すべて読む

byCh1nnen

登山用ツェルトを有効に活用するための設営方法

4,400 view

登山用ツェルトを有効に活用するための設営方法
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著者が所有しているツェルトはICI石井グループのオリジナルブランド「パイネ フェザーライトツェルト1-2人用」です。名前の通り410gと軽量で収納もコンパクトです。 ツェルトには2つ...すべて読む

byながや

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~足の運び~

13,660 view

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~足の運び~
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走る時には、正しいランニングフォームはとても重要です。良いフォームで走ると、無駄な力を使わず長く走れるようにもなるのです。 そこで今回は、ランニングフォームの中でも正しい足の運び方を説...すべて読む

byいけぽん

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~腕振り~

7,428 view

正しいランニングフォームを身につけるためのポイント~腕振り~
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正しいランニングフォームはとても重要です。良いフォームで走ると、無駄な力を使わず長く走れるようにもなります。そこで今回は、ランニングフォームの中でも正しい腕の振り方を説明します。 小...すべて読む

byいけぽん

膝を痛めずに走るコツ

13,208 view

膝を痛めずに走るコツ
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ランニングを始めたけれど、膝を痛めて走るのをやめてしまったという方は多いのではないでしょうか。ランニング初心者によくあるのが、膝に負担がかかって痛めてしまうことです。 そこで今回は、ラ...すべて読む

byいけぽん

ランニングシューズのサイズ合わせをする方法

1,795 view

ランニングシューズのサイズ合わせをする方法
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良いランニングシューズを選んでもサイズが足に合っていなければ意味がありません。ランニング中のケガを防ぐためにもサイズ選びは重要です。 そこで今回は、ランニングシューズのサイズの選び方・...すべて読む

byいけぽん

東京マラソン以外も注目!日本全国+海外の一度は参加したい大都市型マラソンまとめ

2,198 view

東京マラソン以外も注目!日本全国+海外の一度は参加したい大都市型マラソンまとめ
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普段は人や車が入り乱れて、真っ直ぐ歩くことすらままならない東京や大阪といった大都市を、もし、颯爽と駆け抜けることができたら…そんな夢を叶えてくれるのが、都市型マラソンです。今回は、日本...すべて読む

byCh1nnen

登山用シュラフ(寝袋)の選び方

11,403 view

登山用シュラフ(寝袋)の選び方
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  13. シュラフ
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登山では快適な睡眠はとても大切な要素です。 山で睡眠不足になると歩行が不安定になり登山行為自体が危険になるだけでなく、2千メートル程度の山でも高山病などの高度障害を招く可能性もあります...すべて読む

byながや

間違わない登山用ストーブの選び方

36,999 view

間違わない登山用ストーブの選び方
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  11. 食糧/小物
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  13. コンロ・ストーブ
  14.  

登山歴は15年近くになります。現在はマルチバリエーションを行なっている東京都勤労者山岳会所属の社会人山岳会に入っています。 春は春山の春スキー、夏は沢登りや縦走やクライミング、秋は紅葉...すべて読む

byながや

まるごと洗おう!キャンプ用クーラーボックスのお手入れ方法

2,666 view

まるごと洗おう!キャンプ用クーラーボックスのお手入れ方法
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  11. クーラーボックス
  12.  

今回は著者が行っているキャンプ用クーラーボックスのお手入れ方法をご紹介いたします。 メーカー:IGLOO marine 48qt/45L サイズ:約65×36×38cm(内寸:...すべて読む

byioty

登山で使いやすい!トレッキングパンツの選び方

23,416 view

登山で使いやすい!トレッキングパンツの選び方
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山に登らないと見れない景色があります。登山をするのに必要な道具はいくつかありますが、今回はその中の一つ、「トレッキングパンツ」の選び方をご紹介します。 トレッキングパンツはその名の...すべて読む

byながや

予防をしよう!登山での靴ずれ体験談

445 view

予防をしよう!登山での靴ずれ体験談
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元々山が好きで、15年近く高尾山とか奥秩父の日和田山、高指山などの近隣の低山に登っていました。 雪山に行きたくなり、単独ではなかなか技術が身につかないし危険だと思ったので、8年くらい...すべて読む

byながや

登山用テントの撤収方法と畳み方のコツ

2,655 view

登山用テントの撤収方法と畳み方のコツ
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  11. 山での装備
  12.  
  13. テント
  14.  

この記事では著者が実際に山岳会の共同装備として使用しているテントの畳み方をご紹介します。 エスパースは山岳テントとしては定番中の定番で、多くの山岳会がこの緑色のテントを利用していま...すべて読む

byながや

入れ忘れを防げる!ペグの種類別の特徴と収納方法

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入れ忘れを防げる!ペグの種類別の特徴と収納方法
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  9. キャンプ道具
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  11. ペグ
  12.  

著者の趣味は登山です。キャンプにもよく行きます。今はかなり処分しましたが、ペグは色んな種類を50本くらい持っていました。 この記事では、ポーイスカウトのVS隊の指導者でもある著者が実践...すべて読む

byながや

初心者は手軽なガスストーブがオススメ!登山用ストーブの選び方

10,397 view

初心者は手軽なガスストーブがオススメ!登山用ストーブの選び方
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  5. アウトドア
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  7. 登山・トレッキング
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  9. 山に必要な装備類
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  12.  
  13. コンロ・ストーブ
  14.  

登山用ストーブとは、山で水や食品を温めるために使われる小型の調理用品のことです。 登山用品店に行くと色々なストーブが売られていて、どれを買おうか迷ってしまうと思いますので、今回はその...すべて読む

byrainbow2525

快適な眠りで翌日の英気を養う!登山用シュラフの使い方

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快適な眠りで翌日の英気を養う!登山用シュラフの使い方
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  11. 山での装備
  12.  
  13. シュラフ
  14.  

宿泊を伴う登山では、山小屋を利用する場合を除き、シュラフが必要になります。2日目の山行を楽しむためには、良質な睡眠をとって1日目の疲れを癒すことが大切です。 今回は、快適な登山用シュ...すべて読む

byrainbow2525

専門店のセールが狙い目!トレッキングパンツを選ぶコツ

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専門店のセールが狙い目!トレッキングパンツを選ぶコツ
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  13. トレッキングパンツ
  14.  

今や空前の山ブームで多くの老若男女が山へと繰り出しています。服装も昔と比べて随分とカラフルになってきました。 でも、色やデザインだけに気を取られないでください!しっかりとした素材と機...すべて読む

byかよこ

賢く使い分ける!クーラーボックスの活用方法

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賢く使い分ける!クーラーボックスの活用方法
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クーラー漬けの日常を離れて、日差しを存分に浴びる真夏のキャンプは最高に楽しいですね! しかし気温の上昇とともに食品の劣化も進みます。クーラーボックスを上手に活用して、キャンプを安全に...すべて読む

bychang_k

北三陸の船釣りの楽しみ方!真鱈編

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北三陸の船釣りの楽しみ方!真鱈編
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著者は北三陸の船釣りが好きです。 北三陸でメジャーな釣り物と云いますと、浅場(水深20m~80m程度)のカレイ・ヒラメ、中・深場(水深50m~140m程度)のマゾイ・沖メバル、そして...すべて読む

byらお茶

絶品!キャンプで餃子の皮を使って簡単ピザを作る方法

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絶品!キャンプで餃子の皮を使って簡単ピザを作る方法
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キャンプと言えば、バーベキュー、カレーに焼きそばが定番メニューですが、ちょっと工夫してお洒落な1品を作ってみませんか?ここでは絶品!キャンプで餃子の皮を使って簡単ピザを作る方法を紹介...すべて読む

by来実

気軽に!手軽に!波止(防波堤)釣りを楽しむコツ

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気軽に!手軽に!波止(防波堤)釣りを楽しむコツ
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釣りと一言に行っても海釣り、川釣り、船釣りといろいろなシチュエーションがありますが、一番楽しみやすいのは手軽にアクセスできる波止(防波堤)での海釣りではないでしょうか? ここではそんな...すべて読む

byPicaro

サバイバルゲームの凝り方

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サバイバルゲームの凝り方
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「サバゲ」とは、「サバイバルゲーム」の事です。基本的に、紅白戦みたいな感じでエアガンで撃ち合うゲームです。 初心者向けの記事はあったので、筆者の場合のサバゲの凝り方を語ってみたいと思い...すべて読む

byhayatesyun

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