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野菜ジュースのレシピ

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野菜ジュースは、野菜を磨り潰してジュースにしたものです。ここでは、野菜ジュースのレシピを紹介しています。

17件の記事が見つかりました
17件中 1 - 17 件を表示
1日の疲れに効く!人参と豆乳のジュースの作り方

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1日の疲れに効く!人参と豆乳のジュースの作り方
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1日の疲れに効く、ビタミンAたっぷりの人参と豆乳のジュースを紹介します。 人参は皮をむき、5㎜くらいの輪切りにしたものを3等分に切ります。ジュースにしやすいよう細かくするので、切り...すべて読む

はちみつを入れたトマトジュースの作り方

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はちみつを入れたトマトジュースの作り方
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はちみつを入れたトマトジュースの作り方をご紹介します。今回は、おじいちゃんの家で栽培しているトマトを使いました。 トマトを水洗いした後、包丁を持ち手に近い部分で持ちます。トマトのへ...すべて読む

夏にぴったり!トマトとセロリのジュースの作り方

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夏にぴったり!トマトとセロリのジュースの作り方
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美味しくて、食物繊維もたっぷりのトマトとセロリのジュースです。今回はこちらのレシピをご紹介します。 トマトはくし形の半分くらいの大きさに切り、セロリは薄切りにします。 レモン汁以...すべて読む

ビーツと人参で作る!甘い野菜ジュースの作り方

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ビーツと人参で作る!甘い野菜ジュースの作り方
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ロシア料理のボルシチに入っているビーツという野菜をご存知ですか?リンやカリウム、ビタミンCを多く含んだ野菜です。このビーツを使ったジュースをご紹介します。 ビーツと人参の皮をむき、...すべて読む

皮まで丸ごとで栄養満点!野菜ジュースの作り方

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皮まで丸ごとで栄養満点!野菜ジュースの作り方
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野菜不足が気になる人は、野菜ジュースで手軽に補うのが良いでしょう。市販の野菜ジュースも良いですが、作り立ての新鮮な野菜ジュースは栄養価も高く、食物繊維もしっかり含まれているのでオススメ...すべて読む

トマト嫌いでも大丈夫!トマトと豆乳のジュースの作り方

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トマト嫌いでも大丈夫!トマトと豆乳のジュースの作り方
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トマトジュースと言うと一般的には真っ赤でとろみのあるジュースですが、嫌いな人も少なくないですよね。今回はトマトが苦手な人にもお薦めの「トマトと豆乳のジュース」を紹介しましょう。 ト...すべて読む

すだちでさっぱり飲みやすい!野菜ジュースの作り方

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すだちでさっぱり飲みやすい!野菜ジュースの作り方
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普段の食事では野菜不足になりがちなので、飲みやすくてたっぷり野菜がとれるジュースを考えました。 材料はあらかじめ冷やしておくと飲みやすくなります。 トマトはへたを取り、1センチの...すべて読む

朝飲んで身体スッキリ!野菜たっぷり健康ジュースの作り方

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朝飲んで身体スッキリ!野菜たっぷり健康ジュースの作り方
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野菜は煮たり蒸したり色んな調理方法で食べますが、食物酵素を取り入れるという点では、生で食べるのが一番です。 今回は、そんな生野菜を色々使ったジュース(スムージー)の作り方をご紹介したい...すべて読む

甘くて飲みやすい!トマトと人参のジュースの作り方

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甘くて飲みやすい!トマトと人参のジュースの作り方
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甘くて飲みやすいトマトと人参のジュースの作り方をご紹介します。 トマトは厚さ1センチくらいの輪切りにします。 人参は厚さ2ミリくらいの輪切りにします。 ミキサーの容器にトマト・人...すべて読む

毎朝飲みたい!トマトジュースの作り方

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毎朝飲みたい!トマトジュースの作り方
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野菜ジュースの定番、トマトジュースの作り方を紹介します。 包丁の先を使い、トマトのヘタの部分をくりぬきます。 トマトを4等分に切ります。 切ったトマトをすべてミキサーに入れます...すべて読む

かぼちゃとさつまいものミルクジュースの作り方

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かぼちゃとさつまいものミルクジュースの作り方
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かぼちゃとさつまいものミルクジュースの作り方についてご説明します。 ぜひ、ご参考にしてください。 かぼちゃとさつまいもの皮をむき、写真のような2~3センチの角切りにします。 かぼ...すべて読む

むくみを予防!ゴーヤとしょうがのジュースのつくり方

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むくみを予防!ゴーヤとしょうがのジュースのつくり方
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栄養満点の青菜やゴーヤにフルーツをあわせて、飲みやすくアレンジしたレシピです。野菜やフルーツに多いカリウムの力で、気になるむくみも撃退しましょう! 109kcal ゴーヤは縦半分に切っ...すべて読む

小松菜と人参と豆乳のジュースの作り方

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小松菜と人参と豆乳のジュースの作り方
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カルシウム豊富な 小松菜 とビタミンA豊富な 人参 を使った 豆乳ベースのジュース(スムージー)の作り方 を紹介します。 ミキサーがあれば、OKです。 小松菜は3cm幅のざく切り、...すべて読む

ラズベリー&バナナ&ほうれん草の飲みやすい健康スムージーの作り方

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ラズベリー&バナナ&ほうれん草の飲みやすい健康スムージーの作り方
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ラズベリーとバナナの甘みでほうれん草の苦みはすっかり消えて飲みやすいスムージーです。 バナナは約1cmの間隔で切る。 ほうれん草はなるべく細かく(約5〜6mm)切ります。 材料...すべて読む

ホウレン草と豆乳のジュースの作り方 

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ホウレン草と豆乳のジュースの作り方 
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「えっ、ホウレン草のジュース!?青臭そう…」そんな風に思った読者の方いらっしゃいませんか?筆者の子供も同じ反応でした。 でも、一口飲んでビックリ!「臭くないね!」 今では、我が家の食卓...すべて読む

チンゲンサイの野菜ジュースの作り方

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チンゲンサイの野菜ジュースの作り方
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生の野菜を果物と一緒にミキサーにかけ作ったジュースというのは、酵素や食物繊維簡単に摂ることができます。 今回は苦味もない、葉物野菜の チンゲンサイとバナナ、豆乳 を使った飲みやすい野菜...すべて読む

小松菜、パプリカ、アボガド入り!ビタミンたっぷりミックスジュースの作り方

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小松菜、パプリカ、アボガド入り!ビタミンたっぷりミックスジュースの作り方
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ミックスジュース(グリーンスムージー)の作り方''をご紹介します。材料はビタミンたっぷりな果物や野菜ばかりです。 材料は適当な大きさに切ります。 なめらかになるまでミキサーにかけ...すべて読む

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