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節電・省エネレシピ

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省エネで節電につながるアイデアレシピを集めました。環境にも家計にも優しいメニューです。

12件の記事が見つかりました
12件中 1 - 12 件を表示
節電できて料理上手になれる!スロークッカーを使ったレシピまとめ

3,548 view

節電できて料理上手になれる!スロークッカーを使ったレシピまとめ
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「スロークッカー」という調理家電があります。加熱や保温によって調理をしてくれる製品なのですが、これがとっても便利なのだとか! たとえば、朝出かける前に仕込んでおいて、夜帰ってくる頃には...すべて読む

bynanapi編集部

IHコンロの一人暮らしOLに贈る節電レシピまとめ

481 view

IHコンロの一人暮らしOLに贈る節電レシピまとめ
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最近はIHコンロが付いているマンションも多いですよね。でもIHの熱源は電気なので、けっこう電気代もかかりそうで心配です。 そこで、今回はIHを利用している女子のための節電レシピをご紹介...すべて読む

byrinko

一人暮らし必見!圧力鍋で鶏手羽と大根の煮物を作る方法

2,518 view

一人暮らし必見!圧力鍋で鶏手羽と大根の煮物を作る方法
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骨付きの肉や大き目の野菜等、時間がかかる食材を調理すると、当然ガス代や電気代が、かかってしまいますよね。 その悩みも圧力鍋を使えば解決できます!時間がかかる煮物も数分で出来ちゃいます。...すべて読む

by来実

圧力鍋を使って!蒸しトウモロコシを省エネで作る方法

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圧力鍋を使って!蒸しトウモロコシを省エネで作る方法
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トウモロコシのおいしい季節に圧力鍋を使って簡単に短時間で蒸して食べる方法を紹介します。 空気や液体を逃さないように密閉して加熱することで高温高圧下で短時間に調理する鍋の事です。 普通に...すべて読む

byMolly

おかずも炊飯器利用で節電可能!蒸し鶏のサラダの作り方

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おかずも炊飯器利用で節電可能!蒸し鶏のサラダの作り方
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料理は手際よく工夫することで節電ができます。簡単な節電方法のひとつが炊飯器での調理です。ご飯を炊きながらおかずも作ると楽して節電も可能です。 今回はとても柔かい「蒸し鶏のサラダ」の作り...すべて読む

byplum29

圧力鍋で省エネ!カロリーも抑えた簡単肉じゃがの作り方

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圧力鍋で省エネ!カロリーも抑えた簡単肉じゃがの作り方
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圧力鍋を使うと、加圧したあと、火から下ろして調理することができるので、光熱費を節約することができます。 圧力鍋の特徴を活かして、油を使わないヘルシーな簡単肉じゃがのレシピをご紹介します...すべて読む

byシュフ

省エネ・節電!ジェノベーゼ風パスタの作り方

244 view

省エネ・節電!ジェノベーゼ風パスタの作り方
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ガスを数分使うだけで簡単につくれる、ジェノベーゼ風パスタの作り方を紹介します。 鍋に水1リットル入れて火にかけ、沸騰させます。そこへパスタを入れて1分間沸騰させます。 1分経った...すべて読む

byとらすけ

同時調理で電気代節約!ホットサラダの作り方

457 view

同時調理で電気代節約!ホットサラダの作り方
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お料理をすると、煮込んだり炒めたりレンジで温めたり・・・多くの 電気 を使うことになりますよね。ですが、今は節電が叫ばれる時代です。電気代も値上がりしています。 そこで、炊飯器を活用し...すべて読む

byみぽりん

省エネでヘルシー!炒めないチャーハン風五目飯の作り方

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省エネでヘルシー!炒めないチャーハン風五目飯の作り方
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火は最低限しか使わないのでガス代の節約に。また、油もほとんど使わないのでとってもヘルシーです! ここでは炒飯風の五目飯(炊き込みごはん)のレシピを紹介します。 お米を研いで、水を切...すべて読む

bykanae

省エネ!電子レンジで鮭の包み焼きの作り方

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省エネ!電子レンジで鮭の包み焼きの作り方
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昨今、電気代・ガス代の値上げや節電意識の高まりで、省エネやエコがブームになっています!お料理だって省エネ&エコな方法で調理しちゃいましょう!レンジで2分チンするだけの簡単レシピをご紹介...すべて読む

byみやこ

余熱を利用!省エネしながらエビ入りマカロニサラダの作り方

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余熱を利用!省エネしながらエビ入りマカロニサラダの作り方
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マカロニと人参、エビを一緒に茹でて、省エネしながら調理するマカロニサラダの作り方を説明します。 鍋にたっぷりの水を入れて沸かします。 タマネギは薄切りにし、水で2~3度もんだ後...すべて読む

by気ままなママ

簡単省エネ!ゆで卵の作り方

1,606 view

簡単省エネ!ゆで卵の作り方
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ゆで卵は、そのまま食べてもおいしいし、料理にも使える優れものですが、作るには大量のお湯を沸騰し続けなければならず、ガス代がかさみます。 このやり方なら、大幅に節約することが出来ますよ!...すべて読む

byアーム

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