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カンピョウのおかずレシピ

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かんぴょうの煮方やかんぴょう巻き、かんぴょう旨煮などカンピョウを使った料理レシピをまとめています。

10件の記事が見つかりました
10件中 1 - 10 件を表示
お弁当に!カンピョウ巻きの作り方

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お弁当に!カンピョウ巻きの作り方
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甘辛く煮たカンピョウを使って海苔巻きを作ってみました。食べやすいのでお弁当にもおすすめです。 水で洗ったカンピョウをお湯で15分ゆで、調味料を加えただし汁で10~15分程度汁けがほぼ...すべて読む

海苔巻きにおすすめ!おいしいカンピョウを煮る方法

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海苔巻きにおすすめ!おいしいカンピョウを煮る方法
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海苔巻きやちらし寿司に欠かせないカンピョウ。今回は甘辛く煮るカンピョウの煮方をご紹介します。 ボールに水をたっぷり入れ1分ほど手でもみ洗いします。すると少し柔らかくなってきます 沸...すべて読む

カンピョウのお味噌汁の作り方

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カンピョウのお味噌汁の作り方
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海苔巻きの具以外の使い方を知らない!という方におすすめのカンピョウのお味噌汁をご紹介します。 優しい味わいでとてもおいしいですよ! カンピョウを水でもみ洗いしたものを沸騰したお湯で1...すべて読む

効率的に料理できる!カンピョウ入りいなり寿司の作り方

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効率的に料理できる!カンピョウ入りいなり寿司の作り方
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今回は、酢飯の中に甘辛く味付けしたカンピョウを混ぜ込んだ「カンピョウ入りのいなり寿司の作り方」をご紹介します。 カンピョウを水でさっと洗り、塩をふりかけたら、カンピョウに弾力がでる...すべて読む

かんぴょうの卵とじスープの作り方

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かんぴょうの卵とじスープの作り方
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簡単でおいしいかんぴょうの卵とじスープの作り方をご紹介します! かんぴょうを水で濡らし、塩を振ってもみ洗いしてよくすすぎ、たっぷりの水(分量外)に10分ほど付けて戻します。 水で...すべて読む

きゅうりとちくわと一緒に!かんぴょうの「中華風酢の物」の作り方

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きゅうりとちくわと一緒に!かんぴょうの「中華風酢の物」の作り方
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かんぴょうときゅうり、ちくわを使った中華風酢の物の作り方を紹介させて頂きます。 歯ごたえがあるのに柔らかく、シャリシャリとした食感で美味しい一品です! まずかんぴょうに塩小さじ1を...すべて読む

さっぱりと食べられる!カンピョウの酢の物の作り方

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さっぱりと食べられる!カンピョウの酢の物の作り方
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今回は、さっぱりと食べられる「カンピョウの酢の物の作り方」についてご紹介します。 カンピョウをさっと水洗いしてから塩をふりかけて、1分くらいもみこみます。 カンピョウの塩をきれい...すべて読む

カンピョウのゴマと酢の和え物の作り方

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カンピョウのゴマと酢の和え物の作り方
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カンピョウはカルシウム、カリウム、鉄分、リン、そして食物繊維などの栄養素が豊富に含まれた食品です。 今回はさっぱりとしたゴマと酢の和え物にして、カンピョウを美味しくいただきます。作り方...すべて読む

かんぴょうとわかめの和え物の作り方

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かんぴょうとわかめの和え物の作り方
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ちょっとした箸休めにいかがでしょう。かんぴょうとわかめの和え物の作り方を紹介します。 塩わかめは 水洗い をしたら 5分ほど水につけます 。 戻したわかめは 水気を絞り1cm長さ ...すべて読む

ペペロンチーニ風!カンピョウの煮方

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ペペロンチーニ風!カンピョウの煮方
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やわらかく下ごしらえしたかんぴょうを、唐辛子とにんにく風味で味付けして煮たペペロンチーニ風の小鉢料理を紹介します。箸休めの1品としてお役立て下さい。 かんぴょうをボウルに入れ、カッ...すべて読む

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