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葉を食べる野菜おかずレシピの記事一覧

579件の記事が見つかりました
579件中 351 - 400 件を表示
春菊とカキの和風パスタ

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春菊とカキの和風パスタ
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  11. 春菊
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春菊は独特の苦味がおいしいですよね。オイルで炒めることで風味が増し、お醤油とよく合います。春菊とカキの和風パスタの作り方を紹介します。 春菊 1/2束 カキ 6個 にんにく ...すべて読む

byteto

5分あれば出来る!ニラとベーコンの炒め物の作り方

1,909 view

5分あれば出来る!ニラとベーコンの炒め物の作り方
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時間が無い時など、さっと出来るお料理が助かりますね。ここでは「5分あれば出来る!ニラとベーコンの炒め物」を紹介します。 ニラ・・・1/3束 もやし・・・1袋 ベーコン・・・2...すべて読む

by来実

レタスチャーハンの作り方

214 view

レタスチャーハンの作り方
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  11. レタス
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お肉がちょっと残ってしまった時に筆者がよく作るレタスチャーハンです。 レタス 4分の1玉分を一口大のざく切りにします 牛肉のコマ切れ 60グラム 長ネギ 1本分を斜め切りにし...すべて読む

byかぴ

袋ひとつで簡単!ゆず入り白菜の浅漬けの作り方

7,413 view

袋ひとつで簡単!ゆず入り白菜の浅漬けの作り方
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  11. 白菜
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今回は、フリーザーバックを使って冷蔵庫に入れておくだけで出来る白菜の浅漬けの作り方を紹介します。 白菜 好きなだけ 天日塩 白菜の分量の2.5~3% ゆずの皮 1/2個分 フリ...すべて読む

byaya

おつまみに「にらポテト」の作り方

363 view

おつまみに「にらポテト」の作り方
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にらとじゃがいもをカレー風味で味付けした「にらポテト」の作り方について説明します。 じゃがいも 2個 にら 1/4束 塩 小さじ1/4 カレー粉 小さじ1/8 サラダ油 大さ...すべて読む

byふうこたまこ

水菜だけでおいしい「焼きうどん」の作り方

736 view

水菜だけでおいしい「焼きうどん」の作り方
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めんつゆで味付けする水菜だけの焼きうどんの作り方について説明します。 ゆでうどん 1玉 めんつゆ 大さじ1 水菜 1束 サラダ油 大さじ1 花かつお(おこのみで) 水...すべて読む

byふうこたまこ

パパが喜ぶ!牛肉とにら炒めの作り方

911 view

パパが喜ぶ!牛肉とにら炒めの作り方
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ごはんがすすむ「牛肉とにら炒め」の作り方について説明します。 牛肉切り落とし 200グラム にら 1/2~1束 もやし 1/2パック プレーンヨーグルト 大さじ2 塩麹 大さ...すべて読む

byふうこたまこ

ニラと豆腐のお味噌汁の作り方

543 view

ニラと豆腐のお味噌汁の作り方
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ニラと豆腐のみそ汁の作り方について説明します。意外ですが、みそ汁にニラが入るととてもおいしいです。 ニラ 1/2束 豆腐 1/2丁 だし汁 4カップ みそ 適量 ニラ...すべて読む

byふうこたまこ

電子レンジで!水菜のおひたしの作り方

1,061 view

電子レンジで!水菜のおひたしの作り方
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レンジを使った「水菜のおひたし」の作り方について説明します。 水菜 1束 ぽん酢 大さじ1/2 かつおぶし 適量 しょう油 少々 水菜は、きれいに洗って根元を切り落と...すべて読む

byふうこたまこ

ごま油で香ばしく! 小松菜とベーコンの炒め物

1,865 view

ごま油で香ばしく! 小松菜とベーコンの炒め物
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とっても簡単な小松菜とベーコンの炒め物。誰でも一度は作った事があるのではないでしょうか。今回はとってもシンプルな小松菜とベーコンの炒め物を紹介します。 小松菜・1袋 ベーコン・...すべて読む

byアノファ

だしがきいてる!ニラの卵とじの作り方

1,226 view

だしがきいてる!ニラの卵とじの作り方
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だしがきいてる!ニラの卵とじの作り方について説明します。 ニラ・・・1束 卵・・・3個 だしの素 砂糖、酒・・・少々 お鍋に、だしの素、砂糖、酒を入れて、少し煮立たせます。...すべて読む

byやよっ

あまったほうれん草で簡単お味噌汁

402 view

あまったほうれん草で簡単お味噌汁
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冷蔵庫にほんの少しだけ残ったほうれん草をどう使うか、悩みませんか?今回はそんなほうれん草を使ったお味噌汁の作り方を紹介します。 ほうれん草...一株 さつまいも...1/2本 ...すべて読む

byアノファ

電子レンジで3分「ポパイミルクスープ」の作り方

725 view

電子レンジで3分「ポパイミルクスープ」の作り方
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冷凍ほうれん草を使った「ポパイミルクスープ」の作り方について説明します。 冷凍ほうれん草 一つかみ ソーセージ 1本 牛乳 1カップ弱 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 ...すべて読む

byふうこたまこ

水菜の漬け物

1,099 view

水菜の漬け物
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お鍋の後などで、水菜が残ったりしませんか? 残り物の水菜で簡単に美味しい漬け物が出来ます。他の野菜でも応用が利きますので是非一度、お試しください。 水菜 約200g 塩 小さじ...すべて読む

byくらら

ちんげん菜のクリームスープの作り方

710 view

ちんげん菜のクリームスープの作り方
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ちんげん菜はビタミン類が豊富でカゼの予防に、ミネラルが胸焼けや胃のむかつきに効くと言われます。 油と相性が良く炒め物やスープに使われます。 安売りで、ちんげん菜をたくさん買いすぎてし...すべて読む

byMolly

小松菜と鶏肉の柚子胡椒炒めの作り方

1,507 view

小松菜と鶏肉の柚子胡椒炒めの作り方
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小松菜と鶏肉の柚子胡椒炒めの作り方について説明します。 小松菜・・・150グラム もやし・・・100グラム 鶏もも肉・・・250グラム ポン酢・・・大さじ2 柚子胡椒・・・小...すべて読む

byぴーすけ

小松菜の和風あん

453 view

小松菜の和風あん
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小松菜は鉄分などが豊富に含まれており、栄養満点です。おいしく食べたいですよね。 ここでは小松菜の和風あんのレシピを紹介します。 小松菜:1/2束 シーフードミックス:150グ...すべて読む

byりょう

セロリとニンジンのサラダの作り方

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セロリとニンジンのサラダの作り方
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  11. セロリ
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付け合せに色もキレイな、さっぱりとしたサラダの作り方を紹介します。 セロリ・・・1本 ニンジン・・・1/2本 りんご・・・1/4個 レモン汁・・・大2 ハチミツ・・・小1 オ...すべて読む

bystarmix

皮から手作りするニラ饅頭の作り方

719 view

皮から手作りするニラ饅頭の作り方
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  11. ニラ
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皮から手作りする、ニラ饅頭の作り方について説明します。 ニラ・・・100グラム 豚肉・・・100グラム 中力粉・・・100グラム 中華スープの素・・・小さじ1 醤油・・・小さ...すべて読む

byぴーすけ

セロリと海老のしょうがあんの作り方

178 view

セロリと海老のしょうがあんの作り方
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油を使わないので、ヘルシーで、セロリとしょうがの味と香りが楽しめる一品です。葉っぱも一緒に入れて、セロリを1本丸ごと食べちゃいましょう。 セロリ              1...すべて読む

byゆら

おつまみにおすすめ!「水菜納豆和え」の作り方

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おつまみにおすすめ!「水菜納豆和え」の作り方
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おつまみにも最適な、「水菜納豆和え」の作り方について説明します。 とても簡単にできるので、「あと1品ほしい!」という時にもすぐに作れます。 水菜 1束 納豆(タレつき) 1パ...すべて読む

byふうこたまこ

パーティーにピッタリ!水菜と生ハムと長芋のサラダの作り方

643 view

パーティーにピッタリ!水菜と生ハムと長芋のサラダの作り方
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生だとパサつきがちな水菜を長芋の粘りと生ハムのまったり感がまろやかなサラダに仕上げてくれます。具材の相性抜群のサラダです。 水菜      50グラム 生ハム     30グ...すべて読む

byREN

5分でできる!ほうれん草のナムルの作り方

4,042 view

5分でできる!ほうれん草のナムルの作り方
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鉄分たっぷりで栄養満点!そしてすぐに出来る!本記事では、ほうれんのナムルのレシピをご紹介します。 ほうれん草は根元付近に土がついているので、根元を広げながら念入りに水で洗います。 ...すべて読む

byキビ子

クセになる味!春菊のごま和えの作り方

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クセになる味!春菊のごま和えの作り方
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春菊のごま和えの作り方をご紹介します。 春菊:1パック しょう油:大さじ1 砂糖:大さじ1/2 すりごま:大さじ2 塩:少々 根元の部分に砂が残っていることが多いので...すべて読む

bymirazuki

簡単!とろーりチーズとニラのチヂミ

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簡単!とろーりチーズとニラのチヂミ
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ニラが嫌いな著者の子供もこのチヂミだとニラを食べてくれます。夫もお気に入りの一品です。 ニラ1/3本 ☆小麦粉 90g ☆片栗粉40g ☆卵 1個 玉ねぎ1/2個 とろけるチ...すべて読む

bymi-mi-chan

簡単にできる!ほうれんそうの焼き鳥炒め!

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簡単にできる!ほうれんそうの焼き鳥炒め!
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簡単にできる!ほうれんそうの焼き鳥炒め!の作り方について説明します。 やきとり缶詰・・1個 冷凍ほうれん草・・30g バター・・小さじ1 熱したフライパンにバタ...すべて読む

bynachi

めんつゆだけで「大根の簡単煮」の作り方

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めんつゆだけで「大根の簡単煮」の作り方
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味付けはめんつゆだけです。「大根の簡単煮」の作り方について説明します。 大根 10センチ 油揚げ 2枚 水菜 1束 めんつゆ 大さじ2と1/2 水 カップ 油揚げは、油抜き...すべて読む

byふうこたまこ

シャキシャキの食感がおいしい!「レタス入りオープンオムレツ」の作り方

954 view

シャキシャキの食感がおいしい!「レタス入りオープンオムレツ」の作り方
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余ったレタスを炒めていれた「オープンオムレツ」の作り方について説明します。 レタス 1枚 たまご 1個 ソーセージ 1本 マヨネーズ 大さじ1 サラダ油 大さじ1 レ...すべて読む

byふうこたまこ

ほうれん草とコーンのバター醤油炒めの作り方

1,964 view

ほうれん草とコーンのバター醤油炒めの作り方
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ほうれん草は緑黄色野菜の王様と言われるほど栄養価が高く、特に鉄分が豊富な野菜として知られています。 アクが強いのでさっと茹でてから調理します。 ここではほうれん草とコーンのバター醤油...すべて読む

byMolly

レンジで2分「にら温やっこ」の作り方

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レンジで2分「にら温やっこ」の作り方
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にらをのせたらレンジで2分で出来上がります。おいしい「にら温やっこ」の作り方について説明します。 豆腐 1/2丁(食べたいだけ) にら 1/4束 ぽん酢 大さじ1~2 ラー油...すべて読む

byふうこたまこ

美味しい!「ごまマヨレタスサラダ」の作り方

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美味しい!「ごまマヨレタスサラダ」の作り方
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味付けはマヨネーズとごまの「ごまマヨレタスサラダ」の作り方について説明します。 レタス 2~3枚 ハム 1/2~1パック マヨネーズ 大さじ2 ごま 大さじ1 ごまは、すり...すべて読む

byふうこたまこ

ぽん酢でさっぱりと「水菜とお肉のサラダ」の作り方

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ぽん酢でさっぱりと「水菜とお肉のサラダ」の作り方
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ノンオイルのぽん酢でいただく「水菜とお肉のサラダ」の作り方について説明します。 水菜 2束 ローストポーク 100グラム ぽん酢 適量 ローストポークの代わりに焼き豚でもO...すべて読む

byふうこたまこ

おつまみに最適!「にらのチーズ焼き」の作り方

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おつまみに最適!「にらのチーズ焼き」の作り方
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魚焼グリルで簡単に作れる「にらのチーズ焼き」の作り方について説明します。 にら 1/2~1束 とろけるスライスチーズ 1枚 サラダ油 大さじ1 ケチャップ 適量 にら...すべて読む

byふうこたまこ

ニラたっぷり魚介の酒蒸しの作り方

218 view

ニラたっぷり魚介の酒蒸しの作り方
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あっさりした酒蒸しもニラを加えることで、とても風味が増して美味しくなります。今回はニラをたっぷり乗せた「魚介の酒蒸し」を紹介しましょう。さっぱりしたポン酢が良く合いますよ。 ...すべて読む

byplum29

甘めなレタスも美味しい「レタスのごま和え」の作り方

256 view

甘めなレタスも美味しい「レタスのごま和え」の作り方
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レタスを甘めにいただく「レタスのごま和え」の作り方について説明します。 レタス 2~3枚 すりごま 大さじ2 しょう油 小さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 すりごまは、市販品...すべて読む

byふうこたまこ

シャキシャキ水菜とえのきのみそ汁の作り方

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シャキシャキ水菜とえのきのみそ汁の作り方
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水菜のシャキシャキ感とえのきだけのとろみがおいしい「水菜とえのきのみそ汁」の作り方について説明します。 水菜 1束 えのきだけ 1/2パック みそ 適量 出し汁 4カップ ...すべて読む

byふうこたまこ

味付け昆布で!水菜と油揚げの和え物

165 view

味付け昆布で!水菜と油揚げの和え物
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味付けに昆布を使っているので簡単に作れます。「水菜と油揚げの和え物」の作り方について説明します。 水菜 1束 味付け昆布 大さじ1 油揚げ 1枚 ごま油 小さじ1/2 油揚...すべて読む

byふうこたまこ

ボリューム満点!「にらと厚揚げの炒め物」の作り方

1,205 view

ボリューム満点!「にらと厚揚げの炒め物」の作り方
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厚揚げを使ったボリューム満点おかず「にらと厚揚げの炒め物」の作り方について説明します。 厚揚げ 1枚 にら 1/2束 オイスターソース 大さじ1~2 サラダ油 大さじ2 厚...すべて読む

byふうこたまこ

生でもイケる!豆腐の旨ニラ乗せの作り方

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生でもイケる!豆腐の旨ニラ乗せの作り方
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  11. ニラ
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ニラは疲労回復や風邪予防、生活習慣病にも良いと言われますね。独特の風味が美味しく体も温まります。生でも美味しいですよ。今回はあつあつの豆腐に乗せていただく「豆腐の旨ニラ乗せ」を紹介し...すべて読む

byplum29

シャキっと「水菜とひき肉のパスタ」の作り方

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シャキっと「水菜とひき肉のパスタ」の作り方
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  11. 水菜
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水菜のシャキシャキ感がサラダ風でおいしい「水菜とひき肉のパスタ」の作り方について説明します。 パスタ 160グラム 豚ひき肉 100~150グラム 水菜 2束 塩 小さじ1/...すべて読む

byふうこたまこ

身体が温まる!「レタス入りミルクコンソメ」の作り方

256 view

身体が温まる!「レタス入りミルクコンソメ」の作り方
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寒い季節に身体が温まる「レタス入りミルクコンソメ」の作り方について説明します。 レタス 3枚 ソーセージ 4~5本 にんじん 1/3本 コンソメ 1個 塩 小さじ1/4 水 ...すべて読む

byふうこたまこ

パンのおともに!「水菜とソーセージ炒め」の作り方

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パンのおともに!「水菜とソーセージ炒め」の作り方
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パンにも合う「水菜とソーセージ炒め」の作り方について説明します。 水菜の茎(白い部分) 1束分 ソーセージ 4本 サラダ油 小さじ1 塩 少々 ソーセージは、縦に4等...すべて読む

byふうこたまこ

簡単にできる!ポパイベーコン!

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簡単にできる!ポパイベーコン!
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簡単にできる!ポパイベーコン!の作り方について説明します。 冷凍ほうれん草・・30g ベーコン・・30g 卵・・1個 市販のめんつゆ・・小さじ1杯 塩・・少々 コ...すべて読む

bynachi

簡単にできる!フランスパンを使ったほうれん草のピザトースト!

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簡単にできる!フランスパンを使ったほうれん草のピザトースト!
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簡単にできる「フランスパンを使ったほうれん草のピザトースト」の作り方について説明します。 冷凍ほうれん草…50g ベーコン…30g たまねぎスライス(厚さ1㎜程度)…10g ...すべて読む

bynachi

レタスと海苔の和風サラダの作り方

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レタスと海苔の和風サラダの作り方
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レタスを1玉買っても使い切れないことありますよね。レタスがたっぷり食べれて飽きの来ないサラダの作り方を紹介します。 レタス      3枚 味付け海苔    5枚 サラダ油 ...すべて読む

byREN

ピリ辛が美味しい!春菊と牛肉のサラダの作り方

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ピリ辛が美味しい!春菊と牛肉のサラダの作り方
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春菊は鍋物に入れるイメージが強いかもしれません。でも葉は柔らかくてそのままサラダにも使えます。 今回はピリ辛が美味しい、春菊と牛肉のサラダの作り方をご紹介します。 春菊の葉 ...すべて読む

bymonoco

シャキシャキ水菜トーストの作り方

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シャキシャキ水菜トーストの作り方
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シャキシャキな水菜をのせた「水菜トースト」の作り方について説明します。 食パン 1枚 水菜の葉先 1束分 マーガリン 適量 ドレッシング 適量 ドレッシングは、お好きなもの...すべて読む

byふうこたまこ

簡単にできる!ツナレタスの卵とじの作り方

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簡単にできる!ツナレタスの卵とじの作り方
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簡単にできる!ツナレタスの卵とじの作り方を紹介します。 ツナ缶・・1缶 卵・・1個 レタス・・30g 市販のめんつゆ・・大さじ1杯 塩・・少々 コショウ・・少々 ...すべて読む

bynachi

食べ過ぎ注意!餃子風炊き込みご飯の作り方

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食べ過ぎ注意!餃子風炊き込みご飯の作り方
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餃子って美味しいですよね。いくらでも食べれそうな気がします。 でも、餃子を作るとなるとひき肉で手がべたべたになるし、皮に包むのはめんどくさい。 そんな手間を省いて、餃子を食べたような...すべて読む

byaile

簡単!レタスが余った時に!ベーコンレタストーストの作り方

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簡単!レタスが余った時に!ベーコンレタストーストの作り方
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「フランスパンで作るベーコンレタストーストの作り方」をご紹介します。 フランスパン・・中1/2本(厚さ2~3cm 幅12cm×3枚目安) ベーコン・・40~50g レタス・・...すべて読む

bynachi

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