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大豆のおかずレシピ

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大豆の筑前煮や大豆のおろし和え、ひじきとの煮物など大豆を用いて作ったレシピを集めてみました。

15件の記事が見つかりました
15件中 1 - 15 件を表示
余った節分豆は水煮に!大豆入り豆腐あんかけの作り方

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余った節分豆は水煮に!大豆入り豆腐あんかけの作り方
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豆まきが終わったら残ってしまう大豆を、圧力鍋を使って水煮にしました。サラダとして召し上がったり、シチューの具材として使ったり、焼いてみたりと色々な使い方が出来ると思います。 ここで...すべて読む

by来実

節分の煎り豆の意外な活用法!「カリポリ味噌マメ」の作り方

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節分の煎り豆の意外な活用法!「カリポリ味噌マメ」の作り方
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節分であまった煎り豆、どうしていますか? わが家では、ピーナツ味噌のように甘いお味噌をからめて、手軽に食べられる味噌マメにしています。カリカリ・ポリポリとした歯ごたえと、甘辛い味つけ...すべて読む

byyurie

余った節分豆で!「ココア砂糖豆」の作り方

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余った節分豆で!「ココア砂糖豆」の作り方
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余った節分豆はどうしようか迷ってしまうものです。ですが、おやつとして再利用できます。 ポリポリとした食感と、甘さが懐かしい気分になる「ココア砂糖豆」の作り方を紹介します。 節...すべて読む

bykumiko3

余った節分豆を使い切る!ヒジキの煮ものの作り方

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余った節分豆を使い切る!ヒジキの煮ものの作り方
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節分のときには年の数よりひとつ多くの豆を食べると厄除けになると言われますが、どうしても中途半端に余りがちです。 ここでは、余った節分の豆を使ったヒジキの煮ものの作り方をご紹介します。 ...すべて読む

byWinnie

「ポリ袋」を使って時短で作る!簡単節分豆クッキーレシピ

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「ポリ袋」を使って時短で作る!簡単節分豆クッキーレシピ
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節分豆はそのまま食べても充分美味しいですよね!しかし、量が沢山あって飽きてしまった時や、お子様がそのままの節分豆をあまり食べてくれない時もあります。 ここでは、節分豆が余ってしまった...すべて読む

byみたろう

水煮大豆で簡単に!洋風煮豆の作り方

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水煮大豆で簡単に!洋風煮豆の作り方
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煮豆というとちょっと面倒なイメージですが、水煮大豆を使えば簡単にできますね。今回は子供にも喜ばれる「洋風煮豆」の作り方を紹介します。 水煮大豆 130g ロースハム 70...すべて読む

byplum29

大豆とひじきの簡単サラダの作り方

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大豆とひじきの簡単サラダの作り方
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大豆は栄養価が高い健康食品ですね。煮物が定番ですが今回は「大豆とひじきの簡単サラダ」を紹介します。水煮大豆ともどしたひじきを使ったお手軽サラダです。 水煮大豆 60g(予め水...すべて読む

byplum29

煎りびたし大豆の作り方

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煎りびたし大豆の作り方
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栄養たっぷりの大豆をたくさん食べる事ができる、煎りびたし大豆の作り方を紹介します。 乾燥大豆・・・50g 水・・・50cc 醤油・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 だしの素...すべて読む

bystarmix

男性にも人気!のほうれん草と大豆カレーの作り方

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男性にも人気!のほうれん草と大豆カレーの作り方
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大豆は栄養価が高いのは知っていても、家族の評判はあまりよくないこともあるのではないでしょうか。我が家もそうで、そのため、大豆はカレーにして食べることが多いです。カレーに大豆を入れるとひ...すべて読む

bykumiko3

大豆とひじきの煮物のかきあげ

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大豆とひじきの煮物のかきあげ
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大豆とひじきの煮物をかきあげにします。味が付いているので、タレなしで頂きます。 大豆 100g(水煮の缶詰でOKです) ひじき 100g ★水 2cp ★ほんだし 大さ...すべて読む

byamocomo

大豆の水煮を使ってお手軽に!五目豆の作り方

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大豆の水煮を使ってお手軽に!五目豆の作り方
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やっぱり和食が食べたい!、そんなときに昔ながらの五目豆はいかがですか。大豆は水煮を使うので手軽に作ることができます。野菜もたくさん入って一皿で栄養抜群のおかずです。 大豆の水...すべて読む

bymyutan

大豆の和サラダの作り方

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大豆の和サラダの作り方
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甘辛い大豆をたっぷりのせたサラダです。大豆も野菜もいっぱい食べられるレシピです。 茹でた大豆・・・1カップ 砂糖・・・小1/2 醤油・・・大2 ごま油・・・大1 ニンニク・...すべて読む

bystarmix

大豆を使った「ヘルシーつくね」の作り方

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大豆を使った「ヘルシーつくね」の作り方
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大豆の水煮をメインに使ったヘルシーつくねの作り方を紹介します。つなぎにはレンコンのすりおろしを使って、お肉を一切使用していません。ボリュームがあるのにヘルシーな一品です。 大豆...すべて読む

byミカ

大豆とツナのさっぱりサラダの作り方

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大豆とツナのさっぱりサラダの作り方
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大豆をサラダにすると、あっさり沢山食べることが出来ます。高たんぱく低脂肪のツナ、血液をサラサラにする玉ねぎと一緒に和えました。ぜひ、作ってみてください。 それでは、大豆とツナのさっぱ...すべて読む

bykaori

大豆とキャベツのコールスローの作り方

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大豆とキャベツのコールスローの作り方
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大豆をコールスローにしてしまうと美味しくってモリモリ食べられますよ。レモン汁であっさりと仕上げています。ぜひ、作ってみてください。 それでは、大豆とキャベツのコールスローの作り方をご...すべて読む

bykaori

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