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豆類のおかずレシピの記事一覧

127件の記事が見つかりました
127件中 51 - 100 件を表示
食感がとてもいい!枝豆入りはんぺん焼きの作り方

1,512 view

食感がとてもいい!枝豆入りはんぺん焼きの作り方
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  11. 枝豆・茶豆
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冷凍の枝豆を使ったはんぺん焼きは子供たちにも好評で、よく作ります。食物繊維とたんぱく質を多く含む枝豆と、低脂肪なのにカルシウムを多く含むはんぺんとで、栄養も満点です! おまけに、はん...すべて読む

byばんびいな

お弁当にピッタリ!枝豆とベーコンの炒め合わせの作り方

809 view

お弁当にピッタリ!枝豆とベーコンの炒め合わせの作り方
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お弁当用に考えたレシピで、彩りを重視しました。ベーコンの風味と、塩胡椒少しだけで美味しくなります。枝豆とベーコンの炒め合わせの作り方をご紹介します。 枝豆(冷凍食品)…40g ...すべて読む

byMaster888

スパイシーな風味が食欲をそそる!枝豆のスパイシー鶏ハンバーグの作り方

223 view

スパイシーな風味が食欲をそそる!枝豆のスパイシー鶏ハンバーグの作り方
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ビタミンや食物繊維が豊富な枝豆、そんな枝豆を使ったヘルシーなハンバーグの作り方をご紹介します。 鶏挽肉…250g 冷凍枝豆…40g ニンニク…1片 片栗粉…大さじ2 ガラムマ...すべて読む

byshomakoro

チキンピーナッツカレーの作り方

423 view

チキンピーナッツカレーの作り方
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  11. 落花生
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ピーナッツのカリカリとした食感が楽しい、カレーを作ってみました。 それでは作り方の紹介です。 鶏胸肉:2枚 タマネギ:1個 ピーナッツ:50g トマト缶:1/2缶 ニンニク:...すべて読む

byキャットテイル

ほくほく美味しい!グリーンピース混ぜご飯の作り方

250 view

ほくほく美味しい!グリーンピース混ぜご飯の作り方
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鶏と海老、グリーンピースから出るダシがしみた混ぜご飯をご紹介します! 米を鍋に入れてお米を普通に炊くときのように研ぎ、水を入れて20分浸しておきます。 鶏、エビ、グリーンピース、...すべて読む

byアーム

小豆を使ったアジアンなおやつ!ココナッツあんこ春巻きの作り方

333 view

小豆を使ったアジアンなおやつ!ココナッツあんこ春巻きの作り方
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今回は「ココナッツあんこ春巻き」のレシピをご紹介します。 小豆と聞くと和風のイメージがありますが、ココナッツミルクを加えるとたちまちアジアンな異国の香り漂うお菓子に変身します。 ...すべて読む

by萌黄

ソラ豆と海老のバジル炒めの作り方

320 view

ソラ豆と海老のバジル炒めの作り方
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  11. ソラ豆
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ソラ豆は大きく美味しさがたっぷり味わえる豆ですね。シンプルな塩茹ではおつまみの定番ですが、おかずとしてもどんどん使いたい食材です。今回はニンニクとバジルを効かせた「ソラ豆と海老のバジ...すべて読む

byplum29

ソラ豆のドライカレーの作り方

126 view

ソラ豆のドライカレーの作り方
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ソラ豆を使ってドライカレーを作ってみました。 それでは作り方の紹介です。 ソラ豆:150g(皮付きで) 豚挽肉:300g タマネギ:1個 ニンジン:1本 ピーマン:3つ ニン...すべて読む

byキャットテイル

枝豆とにんじんのサラダの作り方

561 view

枝豆とにんじんのサラダの作り方
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今回ご紹介する枝豆とにんじんのサラダは、時間がないときでも、火を使わずに切って混ぜるだけでできる簡単なサラダです。色が鮮やかなので、食卓がぱっと華やかになりますよ。 枝豆 5...すべて読む

bymarie

そら豆と鶏手羽元の黒酢煮の作り方

243 view

そら豆と鶏手羽元の黒酢煮の作り方
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「そら豆と鶏手羽元の黒酢煮」の作り方をご紹介します。 そら豆独特の青臭さがまったく感じられない、黒酢を使ったコラーゲンたっぷりの、健康と美容に良いおかずです。 そら豆 正味...すべて読む

bycoro

定番!エンドウ豆の卵とじの作り方

2,460 view

定番!エンドウ豆の卵とじの作り方
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エンドウ豆と言ったらまず「卵とじ」を思い出す人が多いと思います。今回はエンドウ豆料理の定番、エンドウ豆の卵とじの作り方を紹介します。 エンドウ豆:1袋 塩:4〜5振り タマネ...すべて読む

byキャットテイル

枝豆のナムルの作り方

1,890 view

枝豆のナムルの作り方
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ナムルは韓国の家庭料理のひとつで、野菜を塩ゆでしたものに調味料とごま油を和えたものです。 ここでは、枝豆を使ったナムルの作り方をご紹介します。 枝豆:1/2袋 塩:ひとつまみ...すべて読む

bycoro

「そら豆の昆布煮」の作り方

204 view

「そら豆の昆布煮」の作り方
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簡単で美味しい「そら豆の昆布煮」の作り方をご紹介します。 そら豆・・・1カップ 野菜昆布・・・10cm×20cm 醤油・・・大さじ1と半 きび砂糖・・・大さじ1 みりん・・・...すべて読む

bymaru

小豆入りホットケーキ

439 view

小豆入りホットケーキ
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和菓子?洋菓子? 小豆を入れたホットケーキです!では、作り方を紹介します。 小豆缶詰・・・1/2缶(100g) ホットケーキミックス・・・100g 卵・・・1個 ...すべて読む

byとらすけ

子どもにも人気!枝豆とコーンの天ぷらの作り方

6,083 view

子どもにも人気!枝豆とコーンの天ぷらの作り方
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枝豆とコーンの相性が良い、「枝豆とコーンの天ぷら」の作り方をご紹介します! 枝豆・・・30g(冷凍) コーン・・・30g(冷凍) 小麦粉・・・30g 水・・・30cc 油・・...すべて読む

byとらすけ

彩りさわやか!枝豆入りポテトサラダの作り方

551 view

彩りさわやか!枝豆入りポテトサラダの作り方
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枝豆のグリーンの彩りがさわやかな「枝豆入りポテトサラダ」の作り方を紹介します。 冷凍枝豆 100g じゃがいも 300g 卵(Sサイズ) 2個 マヨネーズ 大さじ2 塩 少々...すべて読む

byなつぼう

枝豆の食感が楽しい「枝豆カレー」の作り方

1,324 view

枝豆の食感が楽しい「枝豆カレー」の作り方
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枝豆をたっぷり入れたカレーを作ってみました。 枝豆:1袋(皮付き150g) 合い挽き肉:200g タマネギ:1個 ニンニク:1かけ ショウガ:1かけ トマト缶:1缶(カットト...すべて読む

byキャットテイル

簡単に作れる!ぜんざいの作り方

1,530 view

簡単に作れる!ぜんざいの作り方
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あずきと言えば“ぜんざい”か“あんこ”です。ということで、ぜんざいを作ってみました。 小豆:250g 砂糖:200g 水:350cc 塩:ひとつまみ 小豆を水洗いして...すべて読む

byキャットテイル

枝豆がアクセント!和風えびかつのレシピ

279 view

枝豆がアクセント!和風えびかつのレシピ
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えびのプリプリ感と、枝豆のコリコリした食感が楽しい和風えびかつです。はんぺんと枝豆でかさましするので、節約&ヘルシー!フードプロセッサも要りません。 冷凍むきえび 200g...すべて読む

bykanae

枝豆の歯ごたえが楽しい安いおかず炒り豆腐の作り方

327 view

枝豆の歯ごたえが楽しい安いおかず炒り豆腐の作り方
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枝豆の鮮やかなグリーンと、歯ごたえが楽しい、リーズナブルなおかず・炒り豆腐です。 冷蔵庫にいつでもある材料でお安く簡単に作ることができるレシピです。 冷凍えだまめ  30グラ...すべて読む

byH8IMmNbL

枝豆とハムのココットの作り方

295 view

枝豆とハムのココットの作り方
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枝豆はおつまみというイメージが強いですが彩が綺麗なので食欲のない朝によく使います。ここでは枝豆とハムのココットの作り方を紹介します。 ココット型 4個 茹で枝豆 10...すべて読む

byREN

お彼岸に小豆で!北海道流お赤飯の作り方

1,443 view

お彼岸に小豆で!北海道流お赤飯の作り方
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本来ささげを用いるお赤飯を手軽にあずきで作ってみました。 北海道流に、着色には「食紅」を使ってお手軽に仕上げます。 もち米    3合 小豆     大匙3杯 食紅     ...すべて読む

byH8IMmNbL

枝豆と高菜の中華風炒めの作り方

345 view

枝豆と高菜の中華風炒めの作り方
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枝豆の実と高菜、この二つの材料で、簡単に料理が作れます。 特にお粥に合います。 高菜(みじん切り):150g 枝豆の実:500g サラダ油:大匙4 味の素:少々 砂糖:5g...すべて読む

byニキビ子

彩りきれい!枝豆とウィンナーのいり卵の作り方

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彩りきれい!枝豆とウィンナーのいり卵の作り方
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前日のおつまみの枝豆に一手間加えて、朝食にもぴったりな1品ができました!枝豆とウィンナーのいり卵の作り方をご紹介します! 枝豆…10さや位 卵…1個 ウインナー…2本 たま...すべて読む

by仲乃里 実

塩味が効いて美味しい!なすと鶏肉のずんだあえの作り方

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塩味が効いて美味しい!なすと鶏肉のずんだあえの作り方
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今回は甘くない、「ずんだ」のおかずの作り方をご紹介します。 なす…3~4個(300g) 粗塩…小さじ1/2 鶏ささみ…3本 酒…大1/2 粗塩…小さじ1/2 枝豆…2...すべて読む

byゆっちー

独特のクセが気にならない!ソラ豆のチーズ風味ソテー

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独特のクセが気にならない!ソラ豆のチーズ風味ソテー
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ソラ豆って、少しクセがありますよね。チーズソテーにすると、そのクセが気にならずパクパク食べられます。ぜひ旬の味を楽しんでみてください。 ソラ豆・・・1パック オリーブオイル・...すべて読む

byKiitos

レンジで簡単!グリンピースのホットサラダの作り方

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レンジで簡単!グリンピースのホットサラダの作り方
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今が旬のグリンピース!生のグリンピースを使用して電子レンジで簡単に作れるホットサラダのご紹介をします。 グリンピース・・・約40個 人参・・・半分 じゃがいも・・・1個 レタ...すべて読む

bymaru

食卓も華やかに!枝豆豆腐の作り方

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食卓も華やかに!枝豆豆腐の作り方
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薄緑色がきれいなこの枝豆豆腐、食卓に並べるとパッと華やかになります。もっちりとした食感がおいしいです。 枝豆(さやから出したもの)・・・100g 牛乳 ・・・200cc 片栗...すべて読む

byりんっぴー

彩りキレイ!グリーンピースを使った卵サラダの作り方

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彩りキレイ!グリーンピースを使った卵サラダの作り方
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グリーンピースの緑と卵とコーンの黄色で彩りがきれいなサラダです。ここでは、グリーンピースを使った卵サラダの作り方をご紹介します! グリーンピース(冷凍) 大さじ1 缶詰のコ...すべて読む

by仲乃里 実

簡単おつまみ!チーズと冷凍枝豆のカリカリ焼きの作り方

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簡単おつまみ!チーズと冷凍枝豆のカリカリ焼きの作り方
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冷蔵庫にあるもので出来る、簡単なおつまみの作り方をご紹介します。子供のおやつにもいいですよ。 冷凍枝豆 50グラム とろけるチーズ 50グラム 冷凍枝豆を解凍し、さや...すべて読む

bytsukasa

おもてなしごはん!春色グリーンピースごはんの作り方

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おもてなしごはん!春色グリーンピースごはんの作り方
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緑色がきれいなグリーンピースごはんを、少しだけアレンジしてカラフルなおもてなしごはんにしてみました。とても簡単なので、ぜひ作ってみて下さい。 グリーンピース 1パック(22本...すべて読む

byももやまももたろう

餡かけ枝豆レンコンマンジュウの作り方

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餡かけ枝豆レンコンマンジュウの作り方
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枝豆を使った餡かけレンコンマンジュウの作り方です。動物性の物を使っていませんのでヘルシーです。レンコンの味と枝豆の歯ごたえがおいしい料理です。 茹でた枝豆・・・30グラム レ...すべて読む

byhiro358

たけのこ三昧茶碗蒸しの枝豆あんかけの作り方

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たけのこ三昧茶碗蒸しの枝豆あんかけの作り方
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枝豆って、塩ゆででも小料理でもおいしいですね。本日はそんな枝豆を脇役にした茶碗蒸しの作り方をご紹介します。 卵 3個 たけのこ水煮 120g 水 400cc 白だし 50c...すべて読む

byLAW

彩がいい!重ねて美味しい!グリーンピース入りきんぴらの作り方

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彩がいい!重ねて美味しい!グリーンピース入りきんぴらの作り方
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ごぼうのきんぴらにグリーンピースを入れました。彩の良い一品になりました。見た目も美味しい料理です。 ごぼう・・・1/2本 にんじん・・・40グラム 油揚げ・・・半枚 こんにゃ...すべて読む

byhiro358

砂糖を使わない!里芋と枝豆のおやきの作り方

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砂糖を使わない!里芋と枝豆のおやきの作り方
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里芋と枝豆を使ったおやきです。枝豆が主張しすぎず、里芋とマッチしてお互いのいいところを引き出しあうような一品です。砂糖も使っていませんので食事の制限を気にすることなく楽しめます。 ...すべて読む

byhiro358

モチモチ枝豆の食感!じゃが枝焼き(枝豆入りじゃがもち)の作り方

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モチモチ枝豆の食感!じゃが枝焼き(枝豆入りじゃがもち)の作り方
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じゃがいものモチモチ焼きのなかに枝豆を入れました。じゃがいもだけでも十分においしいのですが枝豆が入るとさらにおいしさ倍増です。枝豆の食感も楽しめます。 じゃがいも…5個 茹で...すべて読む

byhiro358

グリーンピースがアクセントに!野菜たっぷりミニオムレツの作り方

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グリーンピースがアクセントに!野菜たっぷりミニオムレツの作り方
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野菜がたくさん入ったボリュームのある、フワフワのミニオムレツの作り方を紹介します。グリーンピースを入れることで彩りがよくなります。 卵・・・2個 牛乳・・・100cc グリー...すべて読む

bystarmix

土鍋で美味しく!グリーンピース入りひじきの煮物の作り方

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土鍋で美味しく!グリーンピース入りひじきの煮物の作り方
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グリーンピース入りひじきの煮物です。グリーンピースが入ることによって彩がよく見た目も綺麗でおいしそうです。 茹でたグリーンピース     30グラム 油抜きした油あげ    ...すべて読む

byhiro358

色鮮やか!グリーンピースのクリーミースープの作り方

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色鮮やか!グリーンピースのクリーミースープの作り方
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グリーンピースの甘みを生かした、クリーミーなスープの作り方を紹介します。 グリーンピース(冷凍)・・・150g 玉ネギ・・・1/2個 ジャガイモ・・・小3個 ベーコン・・・2...すべて読む

bystarmix

グリーンピースを使ったジャガイモの煮物・グリジャガ!の作り方

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グリーンピースを使ったジャガイモの煮物・グリジャガ!の作り方
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砂糖を使用せずにジャガイモと茹でたグリーンピースを使い煮物をつくりました。重ねて煮ることでおいしくなります。少し甘さを出すために甘酒を使用しました。 茹でたグリーンピース  ...すべて読む

byhiro358

5分で完成!枝豆とカルビの混ぜご飯の作り方

201 view

5分で完成!枝豆とカルビの混ぜご飯の作り方
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そのまま食べても美味しいカルビに、ご飯と枝豆をプラスしてボリューム満点の混ぜご飯を作りました。 混ぜご飯と言えば、具材は小さく切って混ぜる事が多いですが、折角のカルビなので、お肉の形...すべて読む

by来実

色鮮やかな、グリーンピースのホットサラダの作り方

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色鮮やかな、グリーンピースのホットサラダの作り方
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電子レンジでつくる、洋食の付け合せにピッタリの、色鮮やかなグリーンピースのホットサラダの作り方を紹介します。 グリーンピース・・・100g ラディッシュ・・・4個 バター・・...すべて読む

bystarmix

モチモチ!小豆のすいとんの作り方

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モチモチ!小豆のすいとんの作り方
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モチモチ食感のすいとんに小豆を加えたヘルシーメニューをご紹介します。体がとても温まりますよ! 薄力粉 110グラム 片栗粉 20グラム 水 100CC 小豆水煮(無糖) 50グ...すべて読む

byyoiemi

ガーリック風味の枝豆チャーハンの作り方

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ガーリック風味の枝豆チャーハンの作り方
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枝豆の緑色が鮮やかなチャーハン!ガーリック風味の枝豆チャーハンの作り方を紹介します。 白いご飯・・・茶碗2杯半 冷凍枝豆(皮つき)・・・70g 玉ねぎ・・・1/4個 人参・・・...すべて読む

by来実

体に嬉しい 小豆ごはんの作り方

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体に嬉しい 小豆ごはんの作り方
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お赤飯より気軽に作れる小豆ごはんを作ってみました。普通のお米で炊くのでお腹にももたれず食べやすいです。 米 3合 小豆水煮 半カップ 塩 小さじ半分 米を洗ってざるにあ...すべて読む

byyoiemi

枝豆とチーズの揚げワンタン作り方

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枝豆とチーズの揚げワンタン作り方
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筆者が家に残っているもので何かおつまみをと思って作ったとても簡単なレシピをご紹介します。 茹でた枝豆:40グラム ピザチーズ:お好み ワンタンの皮:11枚 揚げ油:適量 枝...すべて読む

byりょう

水煮大豆で簡単に!洋風煮豆の作り方

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水煮大豆で簡単に!洋風煮豆の作り方
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煮豆というとちょっと面倒なイメージですが、水煮大豆を使えば簡単にできますね。今回は子供にも喜ばれる「洋風煮豆」の作り方を紹介します。 水煮大豆 130g ロースハム 70...すべて読む

byplum29

枝豆入りの照り焼き鶏つくねの作り方

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枝豆入りの照り焼き鶏つくねの作り方
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枝豆入りの照り焼き鶏つくねの作り方について説明します。 鶏ミンチ・・・250グラム 玉ねぎ・・・1/4個 枝豆(鞘付き)・・・150グラム 卵・・・1個 パン粉・・・20グ...すべて読む

byぴーすけ

大豆とひじきの簡単サラダの作り方

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大豆とひじきの簡単サラダの作り方
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大豆は栄養価が高い健康食品ですね。煮物が定番ですが今回は「大豆とひじきの簡単サラダ」を紹介します。水煮大豆ともどしたひじきを使ったお手軽サラダです。 水煮大豆 60g(予め水...すべて読む

byplum29

煎りびたし大豆の作り方

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煎りびたし大豆の作り方
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栄養たっぷりの大豆をたくさん食べる事ができる、煎りびたし大豆の作り方を紹介します。 乾燥大豆・・・50g 水・・・50cc 醤油・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 だしの素...すべて読む

bystarmix

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