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おいしくて健康にも良い!アボカドを使ったおかずレシピまとめの記事一覧

63件の記事が見つかりました
63件中 51 - 63 件を表示
和と洋の融合!アボカドと豆腐のわさび醤油マヨ和えの作り方

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和と洋の融合!アボカドと豆腐のわさび醤油マヨ和えの作り方
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アボカドと豆腐のわさび醤油マヨ和えの作り方を紹介します。 アボカド・・・1個 木綿豆腐・・・1/4丁 醤油・・・大さじ1 わさび・・・少々 マヨネーズ・・・大さじ1 ...すべて読む

byみぽりん

濃厚でおいしい!アボカドとサツマイモのカレーマヨ和えの作り方

485 view

濃厚でおいしい!アボカドとサツマイモのカレーマヨ和えの作り方
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アボカドとサツマイモのカレーマヨ和えの作り方について、紹介します。 アボカド・・・1個 サツマイモ・・・小1本 A.マヨネーズ・・・大さじ1 A.プレーンヨーグルト・・...すべて読む

byみぽりん

超簡単!「アボカドのごまマヨ和え」の作り方

816 view

超簡単!「アボカドのごまマヨ和え」の作り方
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アボカドは洋風の料理に使われることが多いと思いますが、和風の料理ができないかと思い、ごまと合わせてみました。 アボカドのマッタリ感とごまの風味がよく合います。 アボカド 1/...すべて読む

byなつぼう

野菜を使ったクッキーレシピ!アボカドクッキーの作り方

2,679 view

野菜を使ったクッキーレシピ!アボカドクッキーの作り方
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ヘルシー食材として人気の高いアボカド。 アボカドは「森のバター」といわれるように脂肪分の多い食材です。 そこで今回は、アボカドをバターの代わりに使用した、「アボカドのクッキー」の作り...すべて読む

byなつぼう

アボカドと豚肉のガーリックソテーの作り方

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アボカドと豚肉のガーリックソテーの作り方
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毎日の疲れをとりたくてサプリメントや栄養ドリンクに頼りがちですが、疲れが取れる食材を使って元気を取り戻しましょう。 ビタミンB1が豊富に入った豚肉と、栄養の優等生といわれるアボカドを...すべて読む

by来実

パン食にぴったり!「アボカドディップ」の作り方

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パン食にぴったり!「アボカドディップ」の作り方
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アボカドはそのまま食べてもいいですが、パン食にこのアボカドディップがちょっとあるとおしゃれで、おもてなしにも使えます。 フランスパンはもちろん、ロールパンにつけたり、ゆでたエビと一緒...すべて読む

bykumiko3

熟していないアボカドでも美味しくできる!アボカド天ぷらの作り方

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熟していないアボカドでも美味しくできる!アボカド天ぷらの作り方
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ここでは、アボカドの天ぷらのレシピを紹介します。 生で食べるには後3~5日かかりそうな熟れていないアボカドでも美味しく仕上がりますよ。 アボカド・・・1個 サラダ油・・・適量...すべて読む

by来実

ハンバーグ抜きアボカドロコモコ丼の作り方

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ハンバーグ抜きアボカドロコモコ丼の作り方
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食べるのを我慢するのは辛いですね。ダイエット中はがっつり系のものがむしょうに欲しくなったりもします。ダイエットの失敗は無理な我慢も原因のひとつかも知れません。 我慢でストレスがたまっ...すべて読む

byplum29

色んなメニューに使えるアボカドサラダの作り方

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色んなメニューに使えるアボカドサラダの作り方
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森のバターと言われるほど栄養豊富なアボカドですが、メニューがマンネリになりやすいとお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回は、色んなメニューに使えるアボカドサラダのレシピをご紹介...すべて読む

bymilk-t

アボカド&豆腐のニンニクカリカリサラダの作り方

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アボカド&豆腐のニンニクカリカリサラダの作り方
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夏は暑さのせいで、だんだんと食欲がなくなってしまいます。バランスよく食べないと、夏バテしてしまうこともあります。 そこで、栄養たっぷりのアボカドと豆腐、スタミナたっぷりのニンニクを使...すべて読む

byTOJA

おつまみに!明太子アボカドディップの作り方

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おつまみに!明太子アボカドディップの作り方
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クリーミーで栄養価の高いアボカド。醤油をかけただけで食べるのもおいしいですよね。今回はこれまた単体でおいしい明太子とアボカドというおいしさ鉄板組み合わせのディップの作り方を紹介します。...すべて読む

bynanapiオフィシャル

アボカドで簡単おつまみの作り方

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アボカドで簡単おつまみの作り方
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昔、友人で学生ボクシングをやっている友達に教えてもらいました。彼は、試合前の減量が大変で、空腹に耐えるためアボカドを活用していました。栄養価が高く、肉などのように脂肪の心配がないアボ...すべて読む

byjmama

チーズを使った簡単レシピ~アボカドのチーズ焼き

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チーズを使った簡単レシピ~アボカドのチーズ焼き
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画像 著者 チーズを使った簡単レシピは便利ですよね。そこでアボカドのチーズ焼きのレシピを紹介します。とても簡単です。 アボカド一個 カマンベールチーズ 熱でとろけるチーズ...すべて読む

byしろたま

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