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料理レシピ(36ページ)

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料理レシピの記事一覧

11,343件の記事が見つかりました
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洋風にしても美味しい!冬瓜のコンソメスープ

1,160 view

洋風にしても美味しい!冬瓜のコンソメスープ
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  7. 野菜のおかず
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  9. 実を食べる野菜
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  11. 冬瓜
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和食のイメージが強い冬瓜ですが、実はコンソメと合わせて洋風の味付けにしても美味しいです。 今回は冬瓜と冷蔵庫の残り野菜を使って作る、冬瓜のコンソメスープの作り方をご紹介します。 ...すべて読む

byわんことこいぬ

香ばしくってコクがある!黒炒飯の作り方

1,115 view

香ばしくってコクがある!黒炒飯の作り方
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  7. 炒めご飯・チャーハン
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本場の黒炒飯は、色が濃くて薄味のたまり醤油を使っていますが、我が家では少なめの濃口醤油とオイスターソースを使います。 もっといろいろな炒飯のレシピを知りたい方はこちらをチェック! パラ...すべて読む

by腰抜け姫

七夕スイーツ!星空のゼリーの作り方

15,471 view

七夕スイーツ!星空のゼリーの作り方
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  7. 七夕用の料理レシピ
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7月7日は七夕様です。そこで、年に一度の素敵な日にぴったりなゼリーを作りました。ブルーのゼリーは空をイメージし、その周りは星に見立てたフルーツで飾りました。全部食べられるので、残すとこ...すべて読む

by来実

隠し味の昆布茶でちょっぴり和風の仕上がりに!野菜たっぷりポトフの作り方

439 view

隠し味の昆布茶でちょっぴり和風の仕上がりに!野菜たっぷりポトフの作り方
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  5. 汁物・スープのレシピ
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  7. コンソメスープ
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ポトフを作るときにいつも使うローリエの代わりに、昆布茶を使ってみたら、少し和風の味が出て合うことを発見しました。 今回は、隠し味の昆布茶が決め手の、野菜たっぷりポトフの作り方をご紹介し...すべて読む

byわんことこいぬ

昆布茶が決め手!トウモロコシの炊き込みご飯の作り方

457 view

昆布茶が決め手!トウモロコシの炊き込みご飯の作り方
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  9. 実を食べる野菜
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  11. トウモロコシ
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生のトウモロコシが出回るのは、旬である夏の間だけです。その生のトウモロコシを使った、炊き込みご飯の作り方をご紹介します。 トウモロコシを芯ごと炊き込むことで、より風味が増します。炊き込...すべて読む

byWinnie

梅昆布茶で味付け!すりおろさない「たたきとろろ丼」の作り方

309 view

梅昆布茶で味付け!すりおろさない「たたきとろろ丼」の作り方
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  9. 芋類
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  11. 山芋・長芋
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とろろ丼はさっぱりしていておいしいですが、長芋をすりおろすのがちょっと面倒ですよね。しかし、すりおろすのではなく叩くことで、簡単にとろろ丼を作ることができます! 今回は梅昆布茶で味付す...すべて読む

byREN

爽やかな香りが楽しめる!茗荷と豚肉のあっさりチャーハンの作り方

375 view

爽やかな香りが楽しめる!茗荷と豚肉のあっさりチャーハンの作り方
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  9. つぼみ・花を食べる野菜
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  11. ミョウガ
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ネギの代わりに茗荷を入れて作ったチャーハンの紹介です!茗荷の香りが良く、チャーハンなのにどこかあっさりした感じを楽しめます。 白いご飯・・茶碗2杯分 茗荷・・・1本 豚薄切り肉...すべて読む

by来実

さっぱり!茗荷とサケフレークの混ぜ寿司の作り方

208 view

さっぱり!茗荷とサケフレークの混ぜ寿司の作り方
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  11. ミョウガ
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茗荷とシャケフレークの混ぜ寿司を作りました。一口食べると茗荷の香りがひろがります。ちょっぴり大人の混ぜ寿司の作り方を紹介します。 白いご飯・・・2合 すし酢・・・大さじ4 ...すべて読む

by来実

いつもサラダに一工夫!ミョウガ入り豚しゃぶサラダの作り方

242 view

いつもサラダに一工夫!ミョウガ入り豚しゃぶサラダの作り方
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  7. 野菜のおかず
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  9. つぼみ・花を食べる野菜
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  11. ミョウガ
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夏バテ気味で食欲がないけれど、栄養を摂りたいときにおすすめなのがこのレシピです。 今回は、夏が旬の野菜を使っていつもとは少し違う味にした、ミョウガ入り豚しゃぶサラダの作り方をご紹介しま...すべて読む

byわんことこいぬ

新食感のデザート!冬瓜入りりんごゼリーの作り方

285 view

新食感のデザート!冬瓜入りりんごゼリーの作り方
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  9. 実を食べる野菜
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  11. 冬瓜
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冬瓜は色も味も比較的淡泊なので、夏にピッタリなあっさりデザートに利用できないかと考えました。そこで作ったのがこのレシピです。 今回は、りんごジュースで煮詰めた冬瓜が新食感で美味しい、冬...すべて読む

byわんことこいぬ

星形がいっぱいでかわいい!七夕に食べたい冷やしぜんざいの作り方

99,768 view

星形がいっぱいでかわいい!七夕に食べたい冷やしぜんざいの作り方
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  7. 七夕用の料理レシピ
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七夕と言えばお星さま。晴れた空に天の川がかかって、彦星様と織姫様が出会えるように願いながら、素敵なおやつを作ってみてはいかがでしょうか。 今回は白玉とフルーツを星形にして作る、七夕に食...すべて読む

byわんことこいぬ

七夕の日にお薦めの和菓子「星空の水まんじゅう」の作り方

1,149 view

七夕の日にお薦めの和菓子「星空の水まんじゅう」の作り方
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  7. 七夕用の料理レシピ
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七夕の日は、きれいな星空をイメージた和菓子はいかがでしょうか。透明感のある水まんじゅうにお好みのフルーツを入れたら、爽やかで涼しげな和菓子になります。 材料も家庭にあるもので、短時間に...すべて読む

byなつぼう

仕上げは昆布茶!しめじと小松菜のパスタの作り方

821 view

仕上げは昆布茶!しめじと小松菜のパスタの作り方
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  7. オイルソース・塩系パスタ
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昆布茶は飲んで美味しいだけでなく、料理の味付けにも使える便利なお茶です。今回は昆布茶で味付けしたパスタの作り方をご紹介したいと思います。 昆布茶:1杯分(2g) パスタ:1人前...すべて読む

byにんぱぱ

昆布茶で簡単に美味しく作れる「かに風味雑炊」の作り方

217 view

昆布茶で簡単に美味しく作れる「かに風味雑炊」の作り方
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  7. リゾット・雑炊類
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昆布茶を使ったら、簡単に美味しい雑炊が作れます。昆布茶を入れることで、面倒な味つけもいらず、シンプルな材料で、深みのある味に仕上がります。今回は、かにかまを入れた「かに風味雑炊」のご紹...すべて読む

byなつぼう

七夕ディナーに!子どもも喜ぶ「流れ星炒飯」の作り方

1,053 view

七夕ディナーに!子どもも喜ぶ「流れ星炒飯」の作り方
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  7. 七夕用の料理レシピ
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今回は七夕の日におすすめの「流れ星炒飯」の作り方を紹介します。 天の川に見立てた梅と卵の炒飯の中に、マッシュポテトの流れ星が現れます。見た目も可愛くて、お子さんにも喜んでもらえると思い...すべて読む

byREN

あっさりなのにスタミナ満点!昆布茶とレモンのさっぱり牛丼の作り方

498 view

あっさりなのにスタミナ満点!昆布茶とレモンのさっぱり牛丼の作り方
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「昆布茶とレモンのさっぱり牛丼」の作り方をご紹介します。 昆布茶の塩気とレモン汁の酸味が効いた、夏にぴったりのさっぱりとした牛丼です。 昆布茶にレモン汁・酒・水・ごま油を入れたら混...すべて読む

byぴーすけ

七夕にぴったりなヘルシーなレシピ!きらきらお星さまのチーズ焼売の作り方

767 view

七夕にぴったりなヘルシーなレシピ!きらきらお星さまのチーズ焼売の作り方
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  7. 七夕用の料理レシピ
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「七夕にぴったりなヘルシーなレシピ!きらきらお星さまのチーズ焼売の作り方」をご紹介します。 お肉は脂の少ない鶏むね肉のミンチを使い、タネの中にチーズを入れて塩分を減らして作りました。 ...すべて読む

byぴーすけ

体も心もほっこり癒される、発芽玄米のおかゆ

537 view

体も心もほっこり癒される、発芽玄米のおかゆ
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  7. リゾット・雑炊類
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ホルモンの乱れの影響で食欲がダウンしがちなこの時期は、消化吸収のいいスープ系のメニューで体を温めるのがいちばん。中でもおすすめは発芽玄米を使ったおかゆ。 気分が沈みがちなアンバランス期(...すべて読む

by楽天キレイドナビ

旬の魚で血流アップ♪さんまの炊き込みごはん

137 view

旬の魚で血流アップ♪さんまの炊き込みごはん
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  5. ご飯物のレシピ
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  7. 炊き込み・混ぜご飯
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血行が滞り、むくみや冷えが気になるリセット期(※)。実はこの「冷え」が、生理痛を悪化させる原因にもなるのです。旬を迎えて脂がのったさんま。 血流改善作用のあるEPAやDHAをたっぷり含ん...すべて読む

by楽天キレイドナビ

おしゃれな洋食メニュー!冬瓜を使ったラタトゥイユの作り方

879 view

おしゃれな洋食メニュー!冬瓜を使ったラタトゥイユの作り方
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  7. 野菜のおかず
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  9. 実を食べる野菜
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  11. 冬瓜
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和食に使うことが多い冬瓜ですが、洋風のラタトゥイユはいかがでしょうか。他の野菜のうま味をたっぷり吸いこんで柔らかく煮えるので、夏バテの時にもおすすめです。あら熱がとれた後、または冷蔵庫...すべて読む

by深煎きな子

おろしポン酢でさっぱりといただく!豚しゃぶしゃぶの冷製パスタの作り方

1,804 view

おろしポン酢でさっぱりといただく!豚しゃぶしゃぶの冷製パスタの作り方
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  5. パスタのレシピ
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  7. 冷製パスタ・カッペリーニ
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暑い日が続くとどうしても冷たいもので簡単にご飯を済ませがちですが、体力が落ちてしまうのでお肉もしっかりと食べたいところです。 そこでここでは、豚肉の冷しゃぶをパスタの具材に使ったレシピ...すべて読む

byWinnie

ミョウガが隠し味!冬瓜と豚ひき肉のとろりあんかけの作り方

571 view

ミョウガが隠し味!冬瓜と豚ひき肉のとろりあんかけの作り方
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  9. 実を食べる野菜
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  11. 冬瓜
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冬瓜をメインとしたおかずを作りたいときはひき肉と合わせてボリュームアップさせるのがおすすめです。 今回は隠し味にミョウガを使った、冬瓜と豚ひき肉のとろりあんかけの作り方をご紹介します。...すべて読む

byわんことこいぬ

ノンオイルでヘルシー!納豆パスタの作り方

52,624 view

ノンオイルでヘルシー!納豆パスタの作り方
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  7. 和風ソースパスタ
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パスタというと、オリーブオイルをたくさん使う、というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。そのオリーブオイルが美味しいのですが、ダイエットをしているときなどは少しでもカロ...すべて読む

byWinnie

うどんの日に食べたい!「生ハムと水菜のサラダうどん」の作り方

423 view

うどんの日に食べたい!「生ハムと水菜のサラダうどん」の作り方
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  5. 麺類のレシピ
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  7. うどん
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今回はうどんの日に食べたい「生ハムと水菜のサラダうどん」の作り方を紹介します。 生ハムの塩っ気がいいアクセントになっています。おもてなしの前菜にもおすすめの一品です。 冷凍讃岐...すべて読む

byREN

油を使わずヘルシーに!揚げないチキン南蛮の作り方

226,959 view

油を使わずヘルシーに!揚げないチキン南蛮の作り方
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  7. お肉のおかず
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  9. 鶏肉を使う
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  11. 鶏モモ肉
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チキン南蛮の鶏肉は本来油で揚げて作るものですが、やはりカロリーが気になってしまいます。そこで、少しでもカロリーを減らすために、テフロンのフライパンで油を一切使わず焼いたチキンを、タレに...すべて読む

by来実

暑いうどんの日におすすめ!ゆずポン酢の焼きうどんの作り方

680 view

暑いうどんの日におすすめ!ゆずポン酢の焼きうどんの作り方
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  7. うどん
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7月2日のうどんの日。暑い時期なので、さっぱり食べられる味付けで焼きうどんを作ってみるのはいかがでしょうか。 今回は、さっぱりゆずポン酢の焼うどんの作り方をご紹介します!お肉の代わりに...すべて読む

byわんことこいぬ

簡単なのにとろ~り濃厚!クリームうどんの作り方

68,560 view

簡単なのにとろ~り濃厚!クリームうどんの作り方
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  7. うどん
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ダシのきいたうどんもいいですが、時にはアレンジして洋風なうどんはいかがでしょうか?和洋折衷どんな食材とも相性抜群のうどんを濃厚なクリームスープと絡めました。癖になりますよぉ~! ...すべて読む

by来実

気分はアジアン!ベトナム風鶏肉うどんの作り方

424 view

気分はアジアン!ベトナム風鶏肉うどんの作り方
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  7. うどん
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これから暑い夏を迎える日本ですが、暑いときには暑い国の料理が美味しいです。暑い国のひとつであるベトナムでは、フォーと呼ばれる米粉を使った麺の料理が有名です。 ここではフォーの代わりに、...すべて読む

byWinnie

うどんの日は手軽で美味しく!「マーボーうどん」の作り方

253 view

うどんの日は手軽で美味しく!「マーボーうどん」の作り方
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  7. うどん
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美味しくて栄養満点!しかも簡単に作れる「マーボーうどん」を紹介します。“うどんの日”には、いつもと違う味は、いかがでしょうか。 レトルトの麻婆豆腐の素を使っているので、味つけも不要です...すべて読む

byなつぼう

うどんでもできる!かんたん和風カルボナーラの作り方

577 view

うどんでもできる!かんたん和風カルボナーラの作り方
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  7. うどん
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パスタ料理ではお馴染みのカルボナーラですが、今回はうどんを使った和風テイストのカルボナーラの作り方をご紹介したいと思います。 うどん:1人分 卵:1個 ハム:1枚 しょう油:少...すべて読む

byにんぱぱ

揚げないから低カロリー!「ヘルシーツナ入りコロッケ」の作り方

1,094 view

揚げないから低カロリー!「ヘルシーツナ入りコロッケ」の作り方
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  7. 野菜のおかず
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  9. 芋類
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  11. ジャガイモ
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揚げ物料理の代表“コロッケ”は、みんなが大好きな一品ですが、カロリーを気にする人にとっては、敬遠しがちですよね。そこで、揚げずに作る低カロリーなコロッケ「ヘルシーツナ入りコロッケ」を紹...すべて読む

byなつぼう

食感とのどごしが楽しめるひんやりデザート!牛乳餅のレモンシロップ漬けの作り方

699 view

食感とのどごしが楽しめるひんやりデザート!牛乳餅のレモンシロップ漬けの作り方
  1. 料理
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  7. その他
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もっちりとした食感とツルンとしたのどごしを楽しめる「牛乳餅のレモンシロップ漬け」の作り方をご紹介します。 牛乳や片栗粉といった手軽な材料だけで作れる、夏にぴったりの杏仁豆腐風のデザート...すべて読む

byぴーすけ

ノンオイルでヘルシー!えのきと水菜の卵とじの作り方

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ノンオイルでヘルシー!えのきと水菜の卵とじの作り方
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  9. 葉を食べる野菜
  10.  
  11. 水菜
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今晩はちょっと軽い食事で済ませたい、というときに、ノンオイルでヘルシーな料理が簡単に作れたら嬉しいですよね。 そこで今回は、ヘルシーだけどシャキシャキ食感で食べごたえのある、えのきと水...すべて読む

byわんことこいぬ

野菜も一緒にさっぱり食べられる!ナムルうどんの作り方

280 view

野菜も一緒にさっぱり食べられる!ナムルうどんの作り方
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  5. 麺類のレシピ
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  7. うどん
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「野菜も一緒にさっぱり食べられる!ナムルうどんの作り方」をご紹介します。 お酢を加えてさっぱり仕上げるので、暑い季節にぴったりです。 うどん・・・1玉 もやし・・・1/2袋 人...すべて読む

byぴーすけ

色々使える!刻みみょうがの甘酢漬けの作り方

1,331 view

色々使える!刻みみょうがの甘酢漬けの作り方
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  7. 野菜のおかず
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  9. つぼみ・花を食べる野菜
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  11. ミョウガ
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暑い季節にぴったりのみょうが。薬味やつまに使う他にも、刻んで甘酢に漬けておけば、色々な料理に使いまわしができて、重宝します。とても簡単な作り方をご紹介します。 みょうがを縦半分に割っ...すべて読む

by深煎きな子

生理前におすすめの薬膳レシピ「ひじき豆腐の百合根あんかけ」

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生理前におすすめの薬膳レシピ「ひじき豆腐の百合根あんかけ」
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  3. 料理レシピ
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  7. 卵・大豆加工品のおかず
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  9. がんもどき
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ホルモンバランスを整える「豆腐」、精神を整える作用のある「百合根」、血流を改善して自律神経を整える「菊の花」と、女性のカラダに適した食材をたっぷり使った薬膳料理。 カラダが重くイライラし...すべて読む

by楽天キレイドナビ

栄養効能から調理法まで!カレーに入れたい夏野菜16種類のマメ知識まとめ

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栄養効能から調理法まで!カレーに入れたい夏野菜16種類のマメ知識まとめ
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
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  5. ご飯物のレシピ
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  7. カレー
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夏のカレーといえば、スパイスを効かせて野菜を主役にしたものがメインですよね。太陽をたっぷり浴びて育った夏野菜は栄養も満点です。疲れやすくバテてしまいがちな夏こそ、旬の野菜を食べて元気に...すべて読む

bynanapi編集部

超簡単に作れる!タラコの冷製パスタの作り方

3,335 view

超簡単に作れる!タラコの冷製パスタの作り方
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
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  5. パスタのレシピ
  6.  
  7. 冷製パスタ・カッペリーニ
  8.  

温かいパスタでも定番の具材であるタラコですが、冷たいパスタに合わせても美味しく作ることができます。 ここでは具材を混ぜるだけで、とても簡単に作ることができる、タラコの冷製パスタの作り方...すべて読む

byWinnie

和の食材がベストマッチ!ししとうとシラスの冷たいパスタの作り方

259 view

和の食材がベストマッチ!ししとうとシラスの冷たいパスタの作り方
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
  4.  
  5. パスタのレシピ
  6.  
  7. 冷製パスタ・カッペリーニ
  8.  

暑い夏のランチにぴったりな冷製パスタの定番は、トマトを使ったものだと思います。しかし、きりっと冷やしたトマトソースはとても美味しいのですが、それでも何度も続くと飽きが来てしまいます。 ...すべて読む

byWinnie

大人の味に大変身!ミョウガとキュウリの炒飯の作り方

1,032 view

大人の味に大変身!ミョウガとキュウリの炒飯の作り方
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  2.  
  3. 料理レシピ
  4.  
  5. おかずのレシピ
  6.  
  7. 野菜のおかず
  8.  
  9. つぼみ・花を食べる野菜
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  11. ミョウガ
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一人ランチに最適な炒飯。でもいつも同じ具材と味付けでは飽きてしまいますよね。そんなときは意外な食材を使って、新しい味に挑戦してみてはいかがでしょうか。 今回は夏が旬のミョウガとキュウリ...すべて読む

byわんことこいぬ

夏こそ絶対試したい!冷しゃぶと相性ぴったりなタレのレシピまとめ

9,718 view

夏こそ絶対試したい!冷しゃぶと相性ぴったりなタレのレシピまとめ
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
  4.  
  5. 鍋料理レシピ
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  7. しゃぶしゃぶ
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夏場にぴったりのおかずといえば、冷しゃぶですよね。焼き肉などに比べてあっさりとしていて、ヘルシーだから女性にも人気です。 しかし、しゃぶしゃぶをいつも市販のポン酢で食べていては、飽きて...すべて読む

byみみみ

ミョウガとにんにくチップが決め手!「鰹のたたきの和風カルパッチョ」の作り方

599 view

ミョウガとにんにくチップが決め手!「鰹のたたきの和風カルパッチョ」の作り方
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
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  5. おかずのレシピ
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  9. つぼみ・花を食べる野菜
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  11. ミョウガ
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今回はミョウガとにんにくチップが決め手の「鰹のたたきの和風カルパッチョ」の作り方を紹介します。香味野菜をたっぷりのせて食べるので、満足感がありますよ。 鰹のたたき・・・1パック...すべて読む

byREN

夏のもう1品に大活躍!みょうがときゅうりのさっぱり和えの作り方

501 view

夏のもう1品に大活躍!みょうがときゅうりのさっぱり和えの作り方
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
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  5. おかずのレシピ
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  9. つぼみ・花を食べる野菜
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  11. ミョウガ
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暑い日はなるべく火を使わずに料理したいですよね。そんなとき、旬の食材を使って簡単にできるレシピが大活躍します。 今回は夏が旬の食材を使って作る、みょうがときゅうりのさっぱり和えの作り方...すべて読む

byわんことこいぬ

好き嫌いの多い子供でも美味しく食べられるレシピまとめ

1,574 view

好き嫌いの多い子供でも美味しく食べられるレシピまとめ
  1. 料理
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  3. 料理レシピ
  4.  
  5. アイデアレシピ
  6.  
  7. その他
  8.  

よく、子供にたくさんご飯を食べてもらいたいから、と大人とは違うメニューを作るお母さんも多いようです。しかし、別々の料理を作るのはちょっと大変。 そこで、好き嫌いが多くても大丈夫な、大人...すべて読む

byナッツ

カットしたとうもろこしで!魚河岸揚げコーンマヨネーズ焼きの作り方

450 view

カットしたとうもろこしで!魚河岸揚げコーンマヨネーズ焼きの作り方
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  5. おかずのレシピ
  6.  
  7. 野菜のおかず
  8.  
  9. 実を食べる野菜
  10.  
  11. トウモロコシ
  12.  

カットしたトウモロコシを、練り物の上にのせてレンジでチン!するだけで簡単に作れる、子どもも大人も大好きなレシピです。 マヨネーズとコーン、ネギとの相性抜群!ご飯のおかずやお酒のおつまみ...すべて読む

by来実

失敗なしでプロの味に!冷凍のエビグラタンでクリーミーコロッケを作る方法

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失敗なしでプロの味に!冷凍のエビグラタンでクリーミーコロッケを作る方法
  1. 料理
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  7. その他
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冷凍食品のグラタンをカットしてクリーミーコロッケを作りました。コロッケは失敗しがちな難しい料理ですが、これなら簡単で失敗なし!その上、本格的な味を楽しめる1品に仕上がりました! 冷凍グ...すべて読む

by来実

さくっとした食感が美味しい!トウモロコシのフリッターの作り方

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さくっとした食感が美味しい!トウモロコシのフリッターの作り方
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  9. 実を食べる野菜
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  11. トウモロコシ
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これから夏に向かって旬を迎えるトウモロコシが、そろそろスーパーに並び始めます。トウモロコシは収穫された時点から糖分がでんぷん質に変わっていってしまうので、生でトウモロコシの甘さを味わえ...すべて読む

byWinnie

電子レンジで手間いらず!「コーンライス詰めトマトカップ」の作り方

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電子レンジで手間いらず!「コーンライス詰めトマトカップ」の作り方
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今回はこれからの季節にぴったりの「コーンライス詰めトマトカップ」の作り方を紹介します。 電子レンジで作るので手間がかからないのもうれしいですよ。あと一品ほしいときに重宝します! ...すべて読む

byREN

冷凍グラタンとHMだけでできる!「グラタンガレット」の作り方

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冷凍グラタンとHMだけでできる!「グラタンガレット」の作り方
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今回は冷凍グラタンとホットケーキミックスだけでできる「グラタンガレット」の作り方を紹介します。 簡単にできるのですが、見た目はお洒落で手間がかかっているように見えませんか? 冷...すべて読む

byREN

お弁当にもおすすめ!ミョウガの味噌風味ピカタの作り方

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お弁当にもおすすめ!ミョウガの味噌風味ピカタの作り方
  1. 料理
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  9. つぼみ・花を食べる野菜
  10.  
  11. ミョウガ
  12.  

「お弁当にもおすすめ!ミョウガの味噌風味ピカタの作り方」をご紹介します。 ミョウガをピカタにすることで、ミョウガのピリピリとした辛さが少し抑えられて食べやすくなります。辛さが抑えられて...すべて読む

byぴーすけ

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