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  6. 髪と頭皮を優しく丁寧に洗う!女性の頭のニオイ対策法

髪と頭皮を優しく丁寧に洗う!女性の頭のニオイ対策法

2016年05月12日更新

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はじめに

女性としては、身体の匂いに気をつけていたいものですね。特に頭の匂いは、周囲から気にされやすいものです。ここでは著者が行っている、髪と頭皮を清潔にする頭の匂い対策をご紹介します。

行なうべきタイミング

できれば毎日行いましょう。入浴時に行うと、頭皮の毛穴が開いて、より効果が期待できると思います。

用意するもの

  • シャンプー
  • ヘアブラシ

やり方

STEP1

シャンプー前に髪の毛を軽くブラッシングします。ほこりを払うような感じでよいです。

STEP2

シャンプーします。適度に泡立ったら、ヘアブラシで優しく頭皮を撫でるようにブラッシングします。

STEP3

シャンプーを洗い流します。

洗い流すときに指先で軽く頭皮全体を揉む様にマッサージするとよいです。
リンスを使う場合は、頭皮にリンスがつかないように行いましょう。

STEP4

髪の毛と頭皮の水分をタオルでふき取り、十分に乾燥させます。ドライヤーを使うときは、頭皮が熱くならないように注意しましょう。

行ってみて

著者はシャンプー時にわりとゴシゴシ洗うほうで、暑い時期は半日くらいでちょっと汗の匂いが気になっていましたが、このやり方を行うようになってから、頭の匂いが気にならなくなりました。

注意点

髪の毛を洗うときは、髪にダメージを与えないように、優しく洗いましょう。ブラッシングもゆっくりと丁寧に行いましょう。また、頭皮に強い刺激を与えないように、シャンプーマッサージやブラッシング時には、優しく行うように心がけましょう。

頭皮に刺激やダメージを与えると、皮脂も破壊されやすくなり、皮脂を回復させるために代謝が活発になり、余計に汗をかきやすくなるようです。

髪の毛のダメージ(特にキューティクルの荒れ)は、空気中の匂い成分がつきやすい状態になるそうです。

おわりに

いかがでしたでしょうか?注意点で記載しましたが、髪の毛と頭皮はゴシゴシ洗うようなイメージではいけません。優しく丁寧に洗うことを心がけて、清潔にするのが大切です。是非、参考にしてみて下さい。

(photo by amanaimages)

(photo by 著者)

この記事で使われている画像一覧

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本記事は、2016年05月12日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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