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暑いオフィスでも!節電で快適に過ごす方法

2015年03月12日更新

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はじめに

近年、節電・クールビズという言葉がはやっていることから分かるように、以前ほどオフィスをクーラーで異常に冷やすことはなくなりましたよね。いいことですね。

でも外回りから帰ってきたときなど、暑くてうだってしまうものです。そこでなるべく電気を消費せず、涼しくなれる方法をご紹介します!

オフィスで有効な方法

USBファン

USBから充電できる、一人用の扇風機です。オフィスのクーラーの設定温度を下げるよりも断然節電効果ありです。小さいながら風量は十分。涼しくなれます。

また一人用なので、周りの人に迷惑をかけないところもポイントですね。

保冷剤

食品についている保冷剤、を活用します。著者はハンカチに挟んで、そっとポケットに忍ばせておきます。冬場のカイロのような感覚で、暑くなってきたら体に当てます。

首・手首を冷やすと、全身が冷えますよ!

その他注意すること

冷たい飲み物を飲むというのも有効なのですが、内蔵の冷えは冷え性につながります。冷え性は万病の元。

夏場でも飲み物は常温以上のものをとるように心がけましょう。

さいごに

女性は冷え性の方が多いですが、節電でクーラーの設定温度を上げていることもあり、なかなか暑いオフィスが多いと思います。

汗をかいて化粧が崩れないようぜひ試してみてくださいね!

(photo by 足成)

(photo by 著者)

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本記事は、2015年03月12日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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