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栄養価が高いタマゴの選び方

2013年10月29日更新

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はじめに

誰もが買ったことがあるであろう「卵」。主婦の方なら毎週のように買っていますよね。
では、鮮度が落ちにくくビタミンが多い卵はどのように選ぶのかはご存知でしょうか?

Sサイズを選ぼう!

栄養価が高い卵の選び方はとても簡単です。
それは

Sサイズを選ぶだけ!

一般的に人気が高い卵のサイズはLサイズだと思いますが、実は…
Sサイズが一番栄養価が高いんですよ!

理由

Sサイズの卵は若鶏が産んでる為、一番鮮度が落ちにくくビタミンも豊富。

LやLLは卵は中身が大きいのではなく殻が大きい

LサイズやLLサイズの卵は大きいけど、外側の大きさと比較して黄身の大きさにはあまり変化がないそうです。

と、いうわけで、これからはSサイズを選ぶといいでしょう☆

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本記事は、2013年10月29日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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