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みかんの皮をお風呂に浮かべて風邪対策!

2015年07月25日更新

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はじめに

風邪の対策というと、うがいや手洗いが思い浮かぶ人が多いと思います。

ここではもっと簡単に楽しく風邪対策をするために、みかんの皮を使った方法を紹介します!

やり方

ステップ1

みかんを食べたら皮を集めておきます。

ステップ2

そして、一週間以上、陰干しをします。新聞紙の上か何かにおいておけばOK。

ステップ3

それをお風呂に浮かべるだけ!10個〜20個くらいがベストですが、少なめでも問題ありません。

終わりに

みかんの皮はビタミンAやCが豊富!からだを温めてくれるので、風邪予防にすごくいいですよ!匂いもフルーティーで、リラックス効果も!

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本記事は、2015年07月25日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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