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  7. 朝食やランチに!ほうれん草とチーズのオムレツの作り方

朝食やランチに!ほうれん草とチーズのオムレツの作り方

2012年12月06日作成

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プレーンオムレツをほうれん草とチーズでアレンジしたレシピをご紹介します。簡単にできるので、朝食におすすめです。

材料 (1人分)

  • たまご:2個
  • サラダ用ほうれん草:1株
  • 粉チーズ:大さじ1
  • バター:大さじ1

ほうれん草とチーズのオムレツの作り方

STEP1:混ぜる

ボウルにたまごを割って溶きます。食べやすい大きさに切ったほうれん草を加えます。

粉チーズを加えて混ぜます。ダマになっている部分も、混ぜている間にほぐれるのでそのまま入れます。

STEP2:焼く

フライパンを強火にかけてバターを溶かします。たまご液を一気に入れて全体をザット混ぜます。

フライパンのフチに寄せて、形を整えます。フライ返しを使うと簡単にできます。

完成!

ほうれん草とチーズのオムレツの完成です。サラダ用のほうれん草と粉チーズを利用することで、具入りなのに包丁を使わずに調理できます。時間のない朝でも素早く作れるメニューです。

(Photo by 著者)

この記事で使われている画像一覧

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本記事は、2012年12月06日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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