生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

Icon life生活・ライフスタイル

  1.  
  2.  
  3.  
  4. 肌トラブルをまねく敵から回避する方法(紫外線編)

肌トラブルをまねく敵から回避する方法(紫外線編)

2015年03月12日更新

 views

お気に入り

 はじめに

肌荒れは、睡眠不足、食生活の乱れが主な原因となりますが、肌トラブルの元はそれだけではありません。

「健康的で透明感のある肌」を手に入れるために、肌トラブルを招く敵を知り、セルフケアをしましょう。

そこで今回は、紫外線についてご紹介したいと思います。

 トラブルの敵:紫外線

すべての肌トラブルのもとである、といっても過言ではない紫外線。それはしみのもとになるメラニンの過剰な生成をうながし、さらにコラーゲンなどを傷つけ、たるみの原因にもなります。

シミやくすみが目立ってくるのは紫外線を浴びた直後ではありません。今まで浴びてきたものが蓄積されて、ある日突然肌トラブルとして現れるのです。

なので紫外線を常にカットすることが大切です。

晴れの日の屋外だけでなく、室内、曇りの日、日陰、涼しい日でも、日焼け止めをこまめに塗る習慣をつけましょう。

特に鎖骨の辺りはシミができやすいので、重ね塗りを忘れないよう心がけてください。

 紫外線からお肌を守るケア用品

肌に悪いといわれている紫外線ですが、100%カットすることはできません。

しかしなんでも予防は大切です。

そんな時登場するのが、日焼け止めとファンデーションの出番です。

オキシー パーフェクトサンバーンブロック SPF50+ PA+++ 25g

指数の高いもので肌を紫外線から守りましょう!

ミガロルドUVファンデーション

ファンデーションも今ではUVが入っているものもあります。

ポイントはムラにしないことです。

その他の紫外線対策

また帽子や日傘を使って紫外線を浴びない事が必要です。
(商品コード:B003CRI0EGのAmazon商品は販売終了しました。)

今はUVカット効果のある日傘もあるので是非♪

もしも日焼けをしてしまったら

もしも日焼けをしてしまった後はケアに重点を置いてください。高い保湿力の化粧水などをしっかり丁寧に肌にいれて、肌の角質層をなめらかに整えましょう。

(商品コード:B000SKBM7MのAmazon商品は販売終了しました。)

 おわりに

いかがでしたか?

自然の力って恐ろしいですよ。しっかり予防と対策をして、肌を紫外線から守って持ってあげましょう!

この記事で使われている画像一覧

  • 20100910145206

本記事は、2015年03月12日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

編集部ピックアップ

期間限定のPRコンテンツをチェック!

もっと見る