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  6. 簡単にトレーニング場所を選ぶ方法

簡単にトレーニング場所を選ぶ方法

2013年03月26日更新

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はじめに

この方法はランニングやウォーキングなどをされている人向けに、いつものコースを少しの工夫で新しいトレーニング場所として選ぶ方法です。ウォーキングなどを継続することができる事を目的に考えた方法です。

この方法を利用することで、いつものコースを違ったコースに設定したり、カロリーを計算する事ができ、トレーニングを管理しやすくなります。

トレーニング場所を選ぶ方法

STEP1: 「マピオンのキョリ測」にアクセス

STEP2: 普段トレーニングしている場所を入力

まずは、トップページで普段トレーニングしている場所などを入力すると、地図が表示されます。ここでコースを設定することが可能です。

STEP3: 新しいトレーニングコースを作成

このように、マピオンのキョリ測では普段トレーニングしているコースを作成することができます。また、新しいコースも作ることができます。

マピオンのキョリ測のポイント

ポイントその1: 普段のトレーニングの距離を知ることができる

いつも利用しているウォーキングやランニングのコースの目的地までの距離を測る機能が利用でき、普段はどれくらいの距離をトレーニングに利用しているか?が把握できる。

ポイントその2: 消費カロリーを知ることができる

「その1」を入力することで消費カロリーなどの計算もできるので、ランニングやウォーキングなどダイエットとしても利用できます。

ポイントその3: iPhoneでも利用可能

iPhoneでも利用できます。移動中の跡を地図で確認しながら距離や消費カロリーを同時に把握することが可能になっています。

おわりに

このように簡単にトレーニング場所を選ぶ方法について書いてきました。この方法を使うと、普段のコースで自分がどれほどトレーニングできているかなど知ることができます。

同じ消費カロリーで、気分を変えるために場所を変えてみる、ということなども可能です。是非お試しください。

(Photo by Running / mrhayata)

この記事で使われている画像一覧

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本記事は、2013年03月26日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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