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  5. 一人暮らしに最適!トースターで焼くだけの、万願寺とうがらし焼きの作り方

一人暮らしに最適!トースターで焼くだけの、万願寺とうがらし焼きの作り方

2012年08月21日作成

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目次

このレシピについて

野菜不足になりがちな一人暮らし。手軽に野菜がたくさんとれるレシピが助かりますよね。

万願寺とうがらしは、名前のようなとうがらしのうように辛みはなく、肉厚で柔らかく甘みがあります。種も少なく、苦味もないので食べやすい味です。

お酒にもご飯にもあうのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。

用意するもの

分量について

1人分の分量です。

材料

  • 万願寺とうがらし   5~10本(大きさに応じて)
  • かつお節       1.5g(1/2パック)
  • しょう油       小さじ1.5

トースターで焼くだけの万願寺とうがらし焼きの作り方

STEP1

アルミホイルに万願寺とうがらしをのせて、250度にセットしたトースターで10~15分焼きます。

STEP2

かつお節としょう油をかけてできあがりです。

おわりに

野菜まるごとの料理なのではじめはためらいがちですが、一度食べると美味しさにはまってしまいます。

来客へのお酒のおつまみにも、トースターに入れるだけなので、席をはずさなくてもいいというメリットもありますね。

(Photo by 著者)

この記事で使われている画像一覧

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本記事は、2012年08月21日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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