生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

Icon life生活・ライフスタイル

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5. 一人暮らしの夏に・・・!簡単、たこの酢の物の作り方

一人暮らしの夏に・・・!簡単、たこの酢の物の作り方

2015年03月03日更新

 views

お気に入り

はじめに

夏は暑くて食欲がなく、一人暮らしでは、ついご飯を抜いてしまう人も多いと思います。

そこで、暑い夏でも簡単に調理できて、栄養もあるたこの酢の物の作り方を説明します。

必要な材料

  • たこ足(茹でてあるもの) 1本
  • あおさ 大さじ2
  • 塩 少々
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1 
  • 料理酒 大さじ1

作り方の手順

STEP1

たこを1cm角にぶつ切りにします。

STEP2

たことあおさを皿に入れます。

その上から、塩、酢、しょうゆ、料理酒をかけて、混ぜ合わせればできあがりです!

多くの方は、たこの酢の物にはあおさではなくワカメをつかうと思います。しかし、あおさはわかめに負けず栄養抜群ですし、ワカメよりも磯の香りが強く風味が豊かで、たことの相性が抜群です。

おわりに

いかがでしたか。酢はさっぱりしていて食欲のないときにもオススメできる調味料です。

ぜひ、たこの酢の物を食べて暑い夏を乗り切って下さい。

(Photo by 著者)

この記事で使われている画像一覧

  • 20120815230142 502babc6a4ed6
  • 20120815230357 502bac4dbccb1
  • 20120815230515 502bac9b13706

本記事は、2015年03月03日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

編集部ピックアップ

期間限定のPRコンテンツをチェック!

もっと見る