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クーラーを使わずオフィスでできる夏対策

2015年03月12日更新

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はじめに

一日の大半をオフィスの中で過ごす、社会人のみなさま!

毎日おつかれさまです。

大半を過ごすからこそ、健康や体調管理をうまくコントロールしたいですよね。

そんな方に朗報!暑い夏を健康に乗り切るちょっとした方法をご紹介します!

すぐにできる!暑さ対策!

  • カーテンを閉めて、日光を遮断する
  • 断熱フィルムをはる
  • バケツの水の中に足をつっこむ
  • 汗ふきシートや、スプレーを使う
  • 冷蔵庫の中に濡らしたタオルを入れておく
  • 凍らせたペットボトルを足元においておく
  • おやつにアイスキャンデーを食べる
  • エアコンをとめて、窓を開けて空気の流れを作る
  • 氷を口に含む
  • オフィス用と外回り用の服を使い分ける(着替え持参)
  • 保冷剤、冷えぴたを体にはりつける
氷を作る製氷機に、水ではなくてジュースなどの好きなフレーバーをいれて凍らせて、かき氷機でつくると、シロップいらずのかき氷ができます!

買い時!便利グッズ!

オフィスのティータイムからかき氷タイムへ

パール金属 クールクール かき氷器 ブルー D-1395

おしゃれな冷たいスカーフ

超冷感持続スカーフMAGICOOL(マジクール)ライトブルー DMCL01

USB接続扇風機

ELECOM USB扇風機/台座型/無段階風量調整機能付き FAN-U17WH

おわりに

いかがだったでしょうか?

みなさんのオフィスでの暑さ対策、ぜひ教えてくださいね!

本記事は、2015年03月12日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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