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日々を精一杯後悔無く生きる方法

2013年10月29日更新

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はじめに

毎日、仕事や勉強に追われ、自分の時間が取れない。
そんな方、とても多いかと思います。

そんな方々は、「今日1日を精一杯生きた」と実感した事はありますか?
たぶん、ほとんどの人が、そんな実感をした事が無いかと思います。

しかし、今日1日頑張った~!と思う方たくさんいるかと思います。
では、後悔は一つもしていませんか?
あの時、こうしておけば良かったのに…。なんて思った事、ありませんか?

今回は、「日々を精一杯後悔無く生きる方法」について、解説していきたいと思います。

鏡の自分を見る。

やり方は簡単です。
まず、朝起きて、学校へ行く前。
そして、会社へ行く前。
30秒で構いません。
自分の顔を、しっかりと鏡で見ましょう。
そして、こう言って下さい。

「今日という1日を無駄にするな。精一杯生きろ。後悔するな。」

3回位繰り返しましょう。
何を馬鹿なと思う方もいるかと思いますが、これは心理学的にも立証されている、暗示の効果を用いた方法なのです。

そして、帰って寝る前に、また鏡を見てこう言いましょう。

「お前は今日という1日を、全力で生きたか?後悔していないか?」

これも、3回位繰り返しましょう。

たったこれだけ、毎日続けていると、自分の意識が変化してきます。
しっかり仕事もして、家族サービスもして、後悔しない1日を送らなきゃと思えてきてしますのです…。

不思議ですよね…。

最後に

この方法は、全ての人に当てはまる訳ではありません。
そのため、絶対とは言えません。

しかし、今無気力で毎日をだらだらと同じ事をして過ごしている方。
モチベーションを上げたい方。

ぜひ一度、騙されたと思ってやってみて下さい。
後悔しない人生を送るためにも、騙されたと思ってやってみましょう♪

(Photo by http://www.flickr.com/photos/genista/16031494/)

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本記事は、2013年10月29日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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