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風邪や喘息で苦しい時の対処法

2013年10月29日更新

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咳で苦しい時のオススメ対処法

季節の変わり目は風邪を引きやすくなっています。咳が出て苦しい、という時は薬の前にこの方法をお試しください。

できるだけ早く、「ちょっとしんどいな」と思った時や咳が出始めた頃に行ってください。

塩水+お酢 でうがいをすれば楽になる!

風邪に塩水のうがいが良いとは有名ですが、その塩水にお酢を加えてみましょう!

お酢にはのどの痛みや、イガイガ感などの炎症を抑える効果と、殺菌効果があるようです。

カゼやぜんそくで呼吸が苦しいときも、グッと楽になりますよ。

お酢が苦手な人は慣れるまで薄いものでOK。濃いと逆にむせてしまう方もいるので注意してください。

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本記事は、2013年10月29日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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