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自炊を楽しく続けるコツ

2011年01月19日作成

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  • 自炊をしてみたいけど、なんだか大変そう
  • 自炊にチャレンジしても、いつも長続きしない
  • 外食の方が楽しい! そんな方もきっと多いことと思います。

今回は一風変わった切り口で、自炊をストレスなく楽しく続けるこつをご紹介します。

是非参考にして頂き、自炊生活を楽しんでみてくださいね。

目次

自炊を義務だと思わない

  • 自炊を毎日しなければいけない
  • 一汁三菜を用意しなければいけないのでは?
  • 節約や健康管理のためには自炊が不可欠 などという義務感は取り払ってください。

毎日自炊しなくても良いと、気軽に取り組み、まずは自分が料理をしたいと思う時に挑戦してみましょう。

料理をすること、自炊することが、強制ではなく、自ら楽しいと思わなければ続かないものですよ。

気に入った料理本や料理サイトを一つ見つける

まずは自分が何を作るか、何を食べたいか、考えてみましょう。そして自分に合った料理本や料理サイトを探し、『作ってみたい!』と思うレシピと出会いましょう。

美味しくできたら、誰かにも作ってあげましょう

美味しくできた料理があれば、次回は誰かに食べてもらって下さい。同じレシピで構いませんし、一品でも構いません。

『美味しい!』と褒められたら、また作りたいと思いますし、料理への探究心も高まるはずです。

何より、料理で人を幸せにすることは、本当に料理の醍醐味ですよ。

完成した料理は出来上がりを写真に写す

出来上がった料理は、完成形を写真に残しましょう。デジカメでなくとも、携帯の画像でも構いません。また、ポラロイドなどあれば、味が出てコレクションするのにも素敵です。

この写真は誰かに見せても良いですが、基本的には誰に見せる必要はありません。あくまで自分の頑張った記録アイテムだと思ってください。

おわりに

  • 『料理することが楽しい!』
  • 『成功したら嬉しい!』
  • 『誰かに食べてもらいたい!』
  • 『もっと知りたい!』 と思えたら大成功です。

楽しいことは自然に続きますし、ストレスもありません。気づいたら毎日自炊しているかもしれませんよ。

是非あなたらしいペースで自炊を始めてみてはいかがでしょうか?

本記事は、2011年01月19日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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