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本当に時間がない時にお奨めの肉料理の作り方

2010年12月17日作成

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ヤバイ、寝坊しちゃってお弁当を作る時間がないって時に「冷凍食品」や「レトルト食品」って便利だったりしますよね♪

でも、そのままレンジでチンしてお弁当箱に入れるのは何となくお子さんも堂々と皆の前でお弁当を見せられないのではないかと思ってしまいますが・・・。

皆さんはいかがですか?

もちろん、私もたまに冷凍食品等使いますが、ちょっとだけ工夫したりするんです。それだけでも見た目は違ってきますよね♪

そこで、今回は、市販のミートボール(あると便利です)と赤ウインナーを使って揚げ物を作りたいと思います。

材料 (2人分)

  • 市販の味付けミートボール(ケチャップ味) 2袋
  • パン粉
  • 赤ウインナー  3本~5本程

作り方

STEP1:小さめのフライパンに浅く油を入れ熱し、半分に切った赤ウインナーを素揚げし油を切ります。

STEP2:味付けミートボールとパン粉を用意します。

STEP3:味付けミートボールにパン粉を混ぜます。

STEP4:先ほど使ったフライパンの油を使い弱火~中火でサっと揚げ、油を切り、先ほどの赤ウインナーと一緒に爪楊枝に通します。

ミートボールのケチャップが、黒く焦げやすいのでパン粉をつけて揚げる時間は10秒ほどです。

STEP5:お弁当に入れてみました♪ もやしのチーズ炒めと、たらこスパゲティ、芋の天ぷらを一緒に入れてます。

おわりに

いかがでしたか?手間はそんなにかかってなくても、見た目は美味しそうですよね♪ ミートボールはイザという時に結構使えますよ。

てりやきミートボールも美味しいので試しに作ってみてくださいね。

本記事は、2010年12月17日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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