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うまいもんは高いんや!「シナボン」のカロリーを他と比較してみた

2015年03月17日作成

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アメリカ発祥の「シナボン」をご存知ですか?こだわりのシナモンロールを提供するお店ですが、そこで売られている商品のカロリーが「すごく高い」とひそかにウワサとなっているようです。

では、実際「シナボン」にはどれくらいのカロリーがあるのでしょうか?公式サイトをもとに、まとめてみました!

目次

ニューヨーカーに大流行中!「シナボン」って何?

Cinnabon World Famous Cinnamon Rolls | シナボン

シナボン,Cinnabon,CinnamonRolls シナモンロール

www.cinnabon-jp.com

「シナボン」とは、アメリカで生まれ育ったシナモンロールの販売店です。「シナボン」のためだけに作られた「マカラシナモン」を使用し、店内で生地作りから焼き上げまでをおこなっています。

たっぷりとのせられたアイシングは、まさに「アメリカン」な風貌。現代日本のヘルシー志向に真っ向から勝負を挑んできた商品のようにすら思われます。

日本での「シナボン」出店数は現在3店舗のみ。六本木、羽田空港、原宿です。ただし、期間限定店舗もあります。

詳しくはこちら!

「 シナボン」のシナモンロールのカロリーはどれくらい?

甘い香りとボリューミィな見た目が特徴の「シナボン」のシナモンロール。いったいどれだけのカロリーがあるのでしょうか?

Cinnabon® Classic Roll/シナボン クラシックロール・・・880kcal

「シナボン」と言えば「コレ!」な定番商品。たっぷりかけたクリームチーズとシナモンの香りがたまらないひと品です。

MiniBon® Roll/ミニボン クラシック・・・350kcal

「ミニボン クラシック」は、「シナボン クラシックロール」の3分の2ほどの大きさです。「シナボン」は食べたいけど、あの大きさを食べきるのがツライという方にオススメ。

Caramel Pecanbon®/キャラメル ピーカンボン・・・1,080kcal

キャラメル風味のクリームチーズフロスティングをたっぷりかけて、ピーカンナッツを散りばめました。「シナボン」商品のなかではダントツのカロリーを誇ります。

Caramel Pecanbon® MiniBon® Roll/ミニ キャラメル ピーカンボン・・・450kcal

モンスター級のカロリーを誇る「キャラメル ピーカンボン」を食べやすい大きさにした「ミニ キャラメルピーカンボン」です。

1,080kcalで、何が食べられる?

さて、「シナボン」のなかでも定番の「シナボン クラシックロール(880kcal)」と、カロリーの値でトップであると「キャラメル ピーカンボン(1,080kcal)」。他の食品でこれらと同じだけカロリー摂取をするなら、どれくらいの量が必要なのでしょうか?

白米

100gで約168kcalの白米。1合を330gとした場合は下記のとおりとなります。

シナボン クラシック 約1.5合
キャラメル ピーカンボン 約1.9合

なお、お茶碗2杯で約1合となりますので、「シナボン クラシック」を食べるとご飯3杯、「キャラメルピーカンボン」を食べるとご飯4杯分のカロリーを摂取できることになります。まさにダイエッター女子の敵の権化といえますね。

わかめ

100gで16.5kcalのわかめの場合、下記のとおりとなります。

シナボン クラシック 約5.3kg
キャラメル ピーカンボン 約6.5kg

「シナボン クラシック」「キャラメル ピーカンボン」と同等のカロリーをわかめで摂取するには、5kg以上必要となります。胃のほうがはちきれそうですね。

しいたけ

100gで17.9kcalのしいたけは、下記のとおりです。

シナボン クラシック 約4.9kg
キャラメル ピーカンボン 約6kg

しいたけ1個分の重さは約15g。「キャラメル ピーカンボン」と同じだけのカロリーをとるなら、400個のしいたけを食べなければなりません。

カルビー/ポテトチップス(うすしお味)

1袋(60g)で337kcalのポテトチップスの場合は下記のとおりです。

シナボン クラシック 2.6袋
キャラメル ピーカンボン 3.2袋

一袋程度ならついペロリと食べてしまいがちなポテトチップス。ただし、3袋となると胃もたれを感じる人も多いのではないでしょうか。

参考元・・・カルビー公式サイト

森永/ミルクキャラメル

1粒で21kcalの森永ミルクキャラメルの場合、下記のとおりです。

シナボン クラシック 約41粒(約3.5箱分)
キャラメル ピーカンボン 約51粒(約4.3箱分)

一粒をじっくり味わうことの多いミルクキャラメル。一箱食べきるのも時間がかかります。それを4箱分となると、修行のようにすら思えますね。

参考元・・・森永公式サイト

ナポリの窯

「ナポリの窯」でピザを食べるとしたら、次のメニューが食べられます。

シナボン クラシック 「地中海の恵み」Mサイズ(25cm)を1枚分(880kcal)
キャラメル ピーカンボン 「ジェノバシーフード」Lサイズ(30cm)を1枚分(1,080kcal)

高カロリー食の代名詞「ピザ」と比べても遜色のない「シナボン」のシナモンロールたち。ポテンシャルの高さが伺える結果となりました。ピザLサイズを1枚なんて女性1人では食べきれませんが、シナボンならぺろっといけてしまうもの。そのカロリーの恐ろしさが浮き彫りになっています。

それでも食べたいシナボン!

「美味しいものはカロリーが高い」などとはよく世間で言われていますし、カロリーの高さは美味しさの現れなのかもしれません。しかし、実は低糖質デニッシュシナモンロールなんていうものもネットで販売されているので、カロリーが気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

「ダイエットが!」「カロリーが!」なんて野暮なことを言わず、ただそこにあるシナボンの旨味だけを感じれば、少し幸せになれるんですけどね!

(image by amanaimages)
(image by シナボン プレスリリース)
(image by amanaimages)
(image by 足成1 2)

この記事で使われている画像一覧

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本記事は、2015年03月17日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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