生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

Icon cook料理

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5. 我が家のスペシャルランチ!「沼サン風サンドイッチ」の作り方

我が家のスペシャルランチ!「沼サン風サンドイッチ」の作り方

2015年03月13日作成

 views

最近流行りの「沼サン」。たくさんの具材がパンに挟まれているのを見て、さっそく真似したくなりました。

今回は、筆者宅のスペシャルランチ「沼サン風サンドイッチ」の作り方をご紹介します。

目次

材料(1人分)

  • 食パン(6枚切)・・・2枚
  • キャベツ・・・100g
  • スライスチーズ・・・1枚
  • ハム・・・2枚
  • クリームチーズ・・・50g
  • マヨネーズ・・・大2(2回に分けて使用)
  • 粒マスタード・・大1

作り方(調理時間:10分)

STEP1:キャベツをカットする

キャベツを千切りにし、そこにクリームチーズを手でちぎりながら入れておきます。

STEP2:ベースのパンを作る

食パンの1枚にマヨネーズ大1、もう1枚に粒マスタードを塗ります。

ハムを1枚ずつのせ、さらに半分にしたスライスチーズをのせます。

1000Wのトースターで約3分焼きます。

STEP3:挟む

パンが焼きあがったら一方の食パンにキャベツをのせ、マヨネーズ大1をかけます。

もう1枚の食パンをかぶせます。

STEP4:カットする

クッキングシートで包み、両端をキャンディーのようにねじってしっかり止めます。

真ん中でカットします。

STEP5:完成

お皿にうつして完成です。

作り方のコツ・注意点

とにかく具材がたくさん挟まっているので、焼いた後はクッキングシートに包んで、そのままカットするのがおすすめです。食卓にもそのまま出すと食べやすくていいですよ。

さいごに

いかがでしたか。著者はチーズが好きなので、キャベツにクリームチーズを入れて作ってみました。これによりさらにボリュームアップしてスペシャルなランチになりますよ。

少しでも参考にしていただけたら幸いです。

(image by 筆者)

この記事で使われている画像一覧

  • 20150310195859 54fece738d60c
  • 20150310200146 54fecf1ac306b
  • 20150310200821 54fed0a5b981a
  • 20150310200942 54fed0f632b9a
  • 20150310200955 54fed103a8658
  • 20150310201157 54fed17d45912
  • 20150310201031 54fed127bcbce
  • 20150310201043 54fed1332df86
  • 20150310201334 54fed1deec440
  • 20150310201350 54fed1ee8c79c
  • 20150310201452 54fed22c25440

本記事は、2015年03月13日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

編集部ピックアップ

編集部おすすめ期間限定のPRコンテンツ

もっと見る