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悲しい失恋から早く立ち直れる方法

2015年03月03日更新

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はじめに

あんなに愛し合ってたのに…他に好きな子が出来たと言われてショックで立ち直れない。

時間が経てば忘れられるかもしれないけど、それまでが辛い…という貴方に、悲しい失恋から早く立ち直れる方法を教えます。

失恋から早く立ち直る為の3つのポイント

STEP1

大好きな彼に失恋しまったショックで心に傷を受けていますので、ある治療法で楽にしていきます。

体の怪我等は怪我の度合いにもよりますが、治療して1週間程でだいぶ回復していますよね。

心に傷を受けた場合も同じ、傷が深い分回復するのは少し時間がかかるかもしれませんが、きっと治りますので…次の事を実行してください。

STEP2

彼との過去を思い出せば辛くなりますので、頭の中に彼との映像が浮かんだら「消去法」で消してください。

「消去法」はとても簡単です。

思い出した時に、頭の中で「消去ボタン」をクリックし思い出を一つずつ消していきます。

これは、思い出したときにすぐ実行した程効果的ですので、長時間思い出にふけらないように気をつけましょう。長時間思い出す程消すのに時間がかかってしまいます

STEP3

気持ちを切り替える努力をし、次のステップへ進みましょう。

趣味でもスポーツでも何でも良いです。自分が今までしたかった事をして気分転換をしてみましょう

これは「心のリハビリ」としてとても効果的ですので、早めに実行してみましょう。今まで連絡が途絶えてた友人と会ってカラオケ等でパーっと盛り上がるのも効果的な方法です。

おわりに

失恋を乗り越えた時、女性は凄くキレイになります。

男性よりも女性の方が実は立ち直りが早いとも言われていますよね、芸能人の藤原紀香も離婚後凄くキレイ度がアップしたと思いませんか?

いつまでも引きずらない様、前を向いて、次のステップに進んでください。

乗り越えれた時、「あの時別れてたから素敵な今がある」と思えるようになりますので、ぜひ頑張って失恋を乗り越えて、ワンランクアップした素敵な女性になりましょうね。

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本記事は、2015年03月03日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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