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  7. 豆腐がデザートに!アボカドとブルーベリーのデザート冷奴の作り方

豆腐がデザートに!アボカドとブルーベリーのデザート冷奴の作り方

2014年08月04日作成

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「アボカドとブルーベリーのデザート冷奴」の作り方をご紹介します。

いつもの冷奴とは一風変わった、デザートとして食べる冷奴です。

豆腐をアボカドとブルベリージャムと合わせることで、豆腐臭さが消えて、デザート感覚で食べられます。

目次

材料(1人分)

  • 絹豆腐・・・150グラム
  • アボカド・・・1/2個
  • ブルーベリージャム・・・大さじ1~(お好みの量)

作り方(調理時間:5分以内)

STEP1:アボカドを切る

アボカドは種と皮を取り除いて、食べやすい大きさに切ります。

STEP2:豆腐にアボカドを乗せる

豆腐にアボカドを乗せます。

ジャムをかけて完成!

豆腐とアボカドの上にお好みの量のブルーベリージャムをかけたら完成です。

作り方のコツ・注意点

アボカドは熟してまろやかな食感のものを、豆腐はよりなめらかな食感のものを選ぶのがポイントです。

さいごに

アボカドと豆腐でヘルシー且つ栄養満点の1品です。ブルーベリーのジャムで爽やかに食べられます。

アボカド好きの方はぜひお試しください。

(image by 筆者)

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本記事は、2014年08月04日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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