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元気になるお夜食「簡単変わり種おにぎり」を作る方法

受験勉強やお仕事などで、夜遅くまで机に向かうこともあると思います。そんなとき、どうしても小腹がすいてきてしまいますよね。そこで手軽に作れるお夜食おにぎりのレシピをご紹介します。

今回は、おにぎりメニューの中でも、少し変わり種のおにぎりを3種類ご紹介します。

ポテマヨおにぎりの作り方

材料(1個分)

  • ご飯:お茶碗1杯分
  • ポテトチップ:適量
  • マヨネーズ:適量
  • 塩:適量

作り方

  • STEP1: ポテトチップを粉々に砕く
  • STEP2: ポテトチップとマヨネーズを和える
  • STEP3: 和えたポテトチップとマヨネーズ(ポテマヨ)をご飯の真ん中に入れ、手に塩をつけ握る
ポテトチップを砕くときは、ビニール袋に入れて砕くとやりやすいです。

チーズおかかおにぎりの作り方

材料 (1個分)

  • ご飯:お茶碗1杯分
  • かつお節 :2~3g
  • 醤油:小さじ2
  • すりごま:小さじ1
  • わさび:適量
  • チーズ:適量

作り方

  • STEP1: かつお節、すりごま、わさびを混ぜる
  • STEP2: STEP1で作ったものにご飯を混ぜる
  • STEP3: 真ん中にチーズを入れて握る
熱々のご飯を使ってにぎるとチーズが丁度よい具合に溶けます。STEP2の時点で、ご飯の温度が低くなってしまった場合には、電子レンジで温めるとよいです。

ねぎみそ焼きおにぎりの作り方

材料(1個分)

  • ご飯:お茶碗1杯分
  • ねぎ:1~2cmくらい
  • みそ:大さじ1

作り方

  • STEP1: ねぎをみじん切りにして、みそと混ぜる
  • STEP2: おにぎりを握り、STEP1で作ったものを載せる
  • STEP3: トースターでこんがりするまで焼く
ねぎは、小ねぎ、わけぎなどでも問題ありません。食べる時に少し七味唐辛子をかけるとよりおいしいですよ。

おわりに

おにぎりは、夜食の王様の1つですね。しゃけや梅、昆布などの定番おにぎりもおいしいですが、変わり種おにぎりもおいしいです!
まだまだ、色々なバリエーションがありますので、試してみるといいかもしれません。

夜中にほっとあったかくなるおにぎりを食べて、元気に頑張れますように。

(image by amanaimages)

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