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今年こそは!モチベーションを維持して痩せる!ダイエットに挫折しない方法

2016年11月18日更新

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はじめに

(image by amanaimages)

「今年こそは痩せる!」と何人もの女性が誓い、何人もが挫折したことでしょう。

毎年同じ目標を掲げているのに、ぜんぜん痩せられない…という方は多いと思います。

その原因は人それぞれかもしれませんが、「つい自分を甘やかしてしまう…」という方が多いのではないでしょうか?

そこで、挫けそうになったとき自分を鼓舞してモチベーションを維持するための方法をご紹介します。

「痩せろ!」待ち受け

毎日必ず目にする携帯電話。

その待ち受け画像にでかでかと「痩せろ!」の文字が表示されたら、意識せずにはいられません。

自分の写真と合成すると効果大!

自分が太って見える写真に「痩せろ!」という文字と合成させて待ち受けにしておくとさらに効果的です。

「痩せなきゃ!」という気持ちが沸き上がってくるがはずです。

「痩せろ!」ボット

ツイッターで「痩せろ!」と叱咤激励してくれるボットです。

リプライすると直接厳しいお言葉を投げかけてくれます。

ここまで厳しく言われると「何が何でも痩せなきゃいけない…!」と闘志が湧いてきますね。

あの「テニプリ」バージョンも!

人気漫画「テニスの王子様」の登場人物がダイエットを応援してくれるボットも存在します。

「痩せろ!」アプリ

こちらのアプリ「ねんしょう! for Girls」はイケメンに罵られながらエクササイズに励めるアプリです。

乙女ゲームもついにここまで来たかという感じですが、モチベーションの維持だけでなく、エクササイズもさせてくれるのでなかなか使えるアプリです。

3人の登場キャラクターにはそれぞれ人気声優がキャスティングされています。

いい声で叱られると「この人のために頑張らなくちゃ…!」と思えるはずです。

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girlsを App Store で

「シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girls」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットを確認、詳細情報を入手。シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girlsをダウンロードして iPhone、iPad、iPod touch で利用。

itunes.apple.com

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう!for Girls - Google Play の Android アプリ

「よう、デブ」の衝撃のキャッチコピーで話題沸騰!!全世界累計累計100万ダウンロードを達成!!

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おわりに

いかがでしたか?

ダイエットの成功にはモチベーションの維持が重要です!

あの手この手で自分を鼓舞して、2014年こそ絶対素敵なボディを手に入れましょう!

この記事で使われている画像一覧

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本記事は、2016年11月18日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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