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1歳~1歳半パクパク期!フレンチトーストの作り方

離乳食完了期に入り大人の味に近づいてきたものの、もう少し気を使って調理しましょう。お子さんが楽しく食事できることが一番のポイントです!

フレンチトーストの卵液に、ほんの少し砂糖を加えましたので、ニコニコ笑顔でパクパク食べてもらえます。

材料(1食分:約100g)

  • 食パン(6枚切り):1枚
  • 卵:1/2個(20〜30g)
  • 牛乳:50cc
  • 砂糖:小さじ1/3
  • サラダ油:2〜3滴

作り方(所要時間:20~25分)

STEP1:卵は溶き、牛乳を加える

卵はよく溶きほぐして半分に分けます。そこへ牛乳を加えます。

STEP2:砂糖を加え混ぜる

STEP1に砂糖を加え、よく混ぜます。

STEP3:食パンを6等分する

食パンの耳を切り落とし、6等分に切ります。

STEP4:卵液につける

STEP3STEP2の卵液につけます。

長い間つけこまず、卵液をさっとくぐらせましょう。

STEP5:うっすら焼く

フライパンを用意してサラダ油を2〜3滴入れ、焼き色がうっすら付くまで弱火で両面10分程焼きます。

STEP6:完成

STEP5が焼きあがったら、器にもります。完成です!

作り方のコツ

  • フライパンを使う場合は、テフロン加工の鍋を使うようにしましょう。
  • パンを焼く場合、焦げつかさないように弱火でゆっくり焼きましょう。

(image by 筆者)

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